前段时间一直加班，颈椎就不太舒服，但我确实又不爱运动，就想着找一些懒人方法缓解。
1、颈椎贴。
看很多人用评价也挺好，跟风入的，虽然用一次就有缓解的作用，但是膏贴撕下来真的很痛啊。
2、小小暖艾草本艾叶油
老寒腿妈妈在用，对肩颈腰腿疼都有用，我就拿来试试。纯植物提取，而且使用很方便，只要在酸痛的部位打圈涂抹20次，大概8小时都不会怎么痛，没想到我妈还有这样的宝藏。我觉得不管是上班族还是家中老人，都可以试一试~
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好几个周边不能在生日前到 之前几个快递全退回 不能点外卖 膝盖疼颈椎疼 好不容易把生涯规划写了 又来一大堆作业即将截止[生病]我说那个大观园的学分能不能取消掉 每天措不及防来活动不说 一群人掐着点报名比李佳琦任何一场直播都难抢[伤心]到目前为止只被我捡漏到一个2000字论文还只加0.05分[伤心]要满3分才能毕业 我真的该庆幸这个分很少很好挣吗[爱你]你好吗我不好 我现在只想躺下来就像这个南人一样[丰收了]

做自己的主人，不做一成不变的奴隶！这几天一个低耗能的闺蜜哪哪哪都觉得自己的宝贝与她对着干，理解考试周娃妈的心里，但是一根筋的本 一直有个固定思维：孩子好还是不好（家长心目中的），都是你主动要的娃，Ta没有死缠烂打的赖着你要做你的娃！反而是自己带着喜悦满满的爱期待Ta到来！然后用一年甚至更长的耐心等待Ta开口说话，蹒跚学步……那种静待花开的心我相信每一个妈妈都享受其中！怎么随着时间推移，这种耐心也推移到外星球了呢……

发现问题，然后直面问题，挖到根源，各个击破去解决，坚决不用抱怨指责解决问题！当然不可否认抱怨是稳赚不赔的：不怪我，都是别人的错……

犯错是成长的契机，这是本宝宝的认知，年轻时充能的自己，中年了就慢慢纠正，每次在来的路上就跟自己心里建设：长痛不如短痛，不就扎针的时候疼一下下嘛！但是每次扎针时还是肌肉紧绷[拥抱]唯一不同的是能喊“酸，疼，哎呀……”这是自己发现自己又向前迈了一大步[愉快]以前拔牙，扎针哪怕疼的大汗淋漓，都一声不吭！想起几个月前宋主任为我治疗颈椎时针灸，鼓励我喊出来，我却回答“喊也要疼，又用什么用呢！没事，我不怕疼～～”呵呵，也就几个月居然体验喊疼的妙处[胜利]慢热型的 [呲牙]不断的认识自己也是一门课程[猪头][太阳]

针灸过后去钵池山公园找秋，居然体验了“睡不着觉怪床歪”的感受[允悲]：当时手机快没电了，自己没在意，在意图片的色彩不如真实的树漂亮！脑袋瓜里冒出一个念头“呵呵，刚刚五颜六色的松林相机效果如此美好，怎么到果实树就这么暗淡呢？难道色彩对相机如此吸引力～～管他呢，反正眼中有景心中有美！”在自洽中继续前行，到家发现手机彻底没电关机了！才顿悟：原来“睡不着觉怪床歪”是这样的呀[笑cry][笑cry][笑cry]