【清晨记】
2022.11.12 第33天

5：55 巴啦啦能量启动[赢牛奶]
5：58 天空有了良心！

洗过的世界新了[哇]
6：32 天明
7：18 太阳公公出来喽[太阳]

勤能补拙，又是新我[赢牛奶]
又是为美好奋斗的一天[爱你]
灰暗只会化做美好成就我[丰收了]
错过太多美好，一点点弥补[哇] ​​​

【诗词记】
2022.11.12 第2天

春寒连日不出
［宋］陆游
海棠花入燕泥干，梅子枝头已带酸。
老去懒寻年少梦，春分不减社前寒。
著书敢望垂千载，嗜酒犹须隐一官。
正是闲时无客过，小庭斜日倚阑干。

你们都别发这些了，就这个老头有抑郁症，他影响不了别人，别天天说这些了，不是每个人都那么坚强，不要影响别人，我也只是叨叨他，不会对对所有人说那些话的，大家都不容易，或多或少都有点病，只要不影响别人，他是有病还散播抑郁情绪我就得弄他，不然我都懒得搭理他，谁一天到晚闲的在网上找气生，你们别看他叨叨的那些对你们的心理影响不大

【自救日记】2022.11.11

今天蛮累的，好不容易躺床上了就随便记录下吧

七点二十起床晨跑，回来买了小笼包吃，早上地铁还行不算特别挤。
今天工作任务太多了，从早上忙到晚上，不停的在取数筛表对接对接，午饭都是赶忙吃完就回去继续弄了，怕完成太慢回去太晚，虽然身边的前辈们帮了自己不少忙，但还是感觉到时间紧和任务重的双重压迫，一直弄到七点才搞定，下楼在711买了个三明治，在去地铁站的路上啃完了，差不多8点到那边，然后给小弟弟上课，上到十点钟，收拾了下包和房间就出门去地铁站，体验了下新开的十四号线还不错，各方面体验感都很好，到家差不多十二点多，放好包，练了下哑铃和腹腿，喝了瓶牛奶就洗澡了，等头发干的时候好不容易闲下来把前几天出的《疯狂动物城+》补完了，还是那么爱迪士尼[泪]，从美工到剧情都好喜欢，也是成年人的理想国了。准备上床前看到深大食堂阿姨和黑龙江奶茶店两个事件，真的太寒心了，唉，人世界多一些温暖不好吗[失望]

周末好好放松睡个懒觉吧，明儿可能跟姐姐去看个展，这几天戒断期还是蛮难熬的，得靠外界手段去打消各种念头，不管怎么样都行，忍过去吧，多关注自己