ElMorya-保持完整
能够再次前来在这个漫长的旅程中指引你，我的心充满了喜悦。但很可惜，此刻并不恰当去开始任何的行走或旅程。能量令人烦恼。消极的质量看似时时刻刻都在增长，因为它被充能。但这一切都会来到一个结尾。不用担心。“它们”看似赢得了游戏。依旧，这一切会是短暂的，因为会来到一个时间，（light）会完全压倒它们。
如我所说，当前并不恰当去做任何事情，因为你被消极的能量围绕。此刻最重要的就是让我们教你如何继续成为这个进程的一部分。那些没有意识到任何东西的人完全被忽悠来把失衡带给你，带来愤怒，让你进入争吵。所以我想要你注意到的第一个点就是不要被带偏
我们看到通常并不容易忍受你所遭受的挑衅。但，依旧，这是处于寂静的时刻，不仅要寂静还要避免散发任何消极的东西。只散发爱。你必须保持完整，处于道路上。并不是说如果我们失去了你进程就会被延迟。但，依旧，我们会失去我们指望了那么久的人所提供的支持。我们不能失去这个支持。不是为了进程，因为它不管怎样都会发生。而是为了荣耀你们每个人和你为自己、地球、兄弟姐妹所做的一切
我们不能允许：你来到这里，被这些质量耗尽。我们需要让你保持不被影响。我重复这不是旅行、行走等等的时间。这会是有点危险的。我们会创造能够让你在这个进程中保持完整，不被触及的东西，尤其在你晚上睡觉的时候
那些不带保护装置睡觉的人并不清楚夜晚发生着什么。所以你失去自己的力量和信念。所以你需要小心。你需要留意你如何入睡。继续去冥想。最好是在床边放上一杯水。水会蒸发，当它蒸发，它的颗粒会作为你的防护罩，作为一团水汽包裹住你，这样“它们”就看不见你
每一天，我们其中一人会来到这里，持续七天。今天拿起一杯水。然后邀请我“ElMorya，请用你蓝色的光线充能这杯水！”就这么简单，如果从心述说，就会有巨大的效果。早上醒来，起床后，把水倒掉。不要喝它。我们不会像往常那样在周末去做，但我们每天都会来一个人带给你这个能量
当你完成我们七个人的七个光线，再重复这个进程。所以制订你的时间表，不用看向别人的时间表。你规划自己的。如果你哪天忘记了，没关系。继续按顺序进行，不要跳过。所以如果你在今天忘记了Lanto，那明天就继续是他。你不需要重头开始，不要跳过；跟随顺序
所以去做，跳过星期六和星期天。继续直到一切都被解决，直到消极的质量完全被溶解。这不需要很久。这个星球的（free）已经在进行，但巨大的顶点很快会到来。所以这是一个简单的进程，每个人跟随自己的顺序。拿一张纸，写下你自己的顺序，按照如下： ElMorya/Lanto/Rowena/SerapisBey/Hilarion/娜达/圣哲曼
这不是一个旅程或不能错过的交谈。这是一个七个光线的保护。为什么星期六和星期日不用？因为周末对你来说是忙碌的日子。所以不要忘记请求他们在周末来保护你。去伴随着祈祷和冥想入睡
我们不会在这些天抛弃你。我们会更多地存在，但你必须允许我们。不要忘了你是开明的强大的存在。你需要通过保持高振动，总是保持积极的想法，不要卷入你所听到的东西来远离这些质量。
不要给向你述说的东西添加一个字。闭上嘴巴，让你的胸口充满（light）。如此你就会吸引我们来包裹你，我们就会立刻安抚你的痛苦和悲伤，一切会再次安好。所以去留意。用蓝色的光线覆盖自己。如何去做？没有诀窍。只是邀请我来覆盖你。我会的。这很简单，很轻松就能做到。你只需愿意让我们来处于你身边
能够再次前来在这个漫长的旅程中指引你，我的心充满了喜悦。但很可惜，此刻并不恰当去开始任何的行走或旅程。能量令人烦恼。消极的质量看似时时刻刻都在增长，因为它被充能。但这一切都会来到一个结尾。不用担心。“它们”看似赢得了游戏。依旧，这一切会是短暂的，因为会来到一个时间，（light）会完全压倒它们。
如我所说，当前并不恰当去做任何事情，因为你被消极的能量围绕。此刻最重要的就是让我们教你如何继续成为这个进程的一部分。那些没有意识到任何东西的人完全被忽悠来把失衡带给你，带来愤怒，让你进入争吵。所以我想要你注意到的第一个点就是不要被带偏
我们看到通常并不容易忍受你所遭受的挑衅。但，依旧，这是处于寂静的时刻，不仅要寂静还要避免散发任何消极的东西。只散发爱。你必须保持完整，处于道路上。并不是说如果我们失去了你进程就会被延迟。但，依旧，我们会失去我们指望了那么久的人所提供的支持。我们不能失去这个支持。不是为了进程，因为它不管怎样都会发生。而是为了荣耀你们每个人和你为自己、地球、兄弟姐妹所做的一切
我们不能允许：你来到这里，被这些质量耗尽。我们需要让你保持不被影响。我重复这不是旅行、行走等等的时间。这会是有点危险的。我们会创造能够让你在这个进程中保持完整，不被触及的东西，尤其在你晚上睡觉的时候
那些不带保护装置睡觉的人并不清楚夜晚发生着什么。所以你失去自己的力量和信念。所以你需要小心。你需要留意你如何入睡。继续去冥想。最好是在床边放上一杯水。水会蒸发，当它蒸发，它的颗粒会作为你的防护罩，作为一团水汽包裹住你，这样“它们”就看不见你
每一天，我们其中一人会来到这里，持续七天。今天拿起一杯水。然后邀请我“ElMorya，请用你蓝色的光线充能这杯水！”就这么简单，如果从心述说，就会有巨大的效果。早上醒来，起床后，把水倒掉。不要喝它。我们不会像往常那样在周末去做，但我们每天都会来一个人带给你这个能量
当你完成我们七个人的七个光线，再重复这个进程。所以制订你的时间表，不用看向别人的时间表。你规划自己的。如果你哪天忘记了，没关系。继续按顺序进行，不要跳过。所以如果你在今天忘记了Lanto，那明天就继续是他。你不需要重头开始，不要跳过；跟随顺序
所以去做，跳过星期六和星期天。继续直到一切都被解决，直到消极的质量完全被溶解。这不需要很久。这个星球的（free）已经在进行，但巨大的顶点很快会到来。所以这是一个简单的进程，每个人跟随自己的顺序。拿一张纸，写下你自己的顺序，按照如下： ElMorya/Lanto/Rowena/SerapisBey/Hilarion/娜达/圣哲曼
这不是一个旅程或不能错过的交谈。这是一个七个光线的保护。为什么星期六和星期日不用？因为周末对你来说是忙碌的日子。所以不要忘记请求他们在周末来保护你。去伴随着祈祷和冥想入睡
我们不会在这些天抛弃你。我们会更多地存在，但你必须允许我们。不要忘了你是开明的强大的存在。你需要通过保持高振动，总是保持积极的想法，不要卷入你所听到的东西来远离这些质量。
不要给向你述说的东西添加一个字。闭上嘴巴，让你的胸口充满（light）。如此你就会吸引我们来包裹你，我们就会立刻安抚你的痛苦和悲伤，一切会再次安好。所以去留意。用蓝色的光线覆盖自己。如何去做？没有诀窍。只是邀请我来覆盖你。我会的。这很简单，很轻松就能做到。你只需愿意让我们来处于你身边
阳不入阴睡不着，一味交合汤，一剂安眠睡得香
男女交合，繁衍子嗣，这代表阴阳和合
人自身也是阴阳和合的生命体，若阴阳不交合，会怎么样？
“孤阳不生，独阴不长”是自然法则，故明代大医张景岳有"善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷。善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。"之语。

故而夜晚入睡之后，要将白天的阳气收敛起来为身体充电。若这个阳气不入身体，电充不进去，人体能量不够，便会处于心悸怔忡等失眠状态，也就是通常所说的阳不入阴。
说到失眠，有一种比较常见的类型，中医叫心肾不交证。
中医认为，心主火，肾主水。心火要往下走，去温暖肾水，肾水要往上走，去制约心火。这样一来，肾水不会太过于寒凉，心火也不至于烧得太旺。这叫心肾相交，水火既济。
假如肾阴不足，肾水不够了，无法走到接头的位置。肾水升不上去，心火降不下来，心胸老有一团火在那儿飘着。所以会觉得烦，觉得热，到了晚上，觉也睡不好。简而言之，就是肾阴不足，继而导致了心肾不交。
也就是心肾之间没有互动，没有交集了。故而治疗失眠，阴阳互补非常重要，由于气属阳，血属阴。心为阳，肾为阴，故而既能滋养气血，又能交通心肾的良方就是这个古方：交合汤清代名医陈士铎的《辨证录》里记载了一张方子，叫交合汤。
所谓交合，即暗合了交通心肾的意思。交合汤由人参（党参）、熟地黄、黄连、肉桂4味中药组成，用量：
人参15克、熟地60克、黄连0.9克、肉桂1.5克。（用量供参考）
可水煎服。具有滋阴降火，交通心肾之功。
上述组方中，熟地黄能够养血滋阴，补精益髓。在这里重点发挥了滋补肾阴（肾水）的作用，解决肾水不足的问题。
其次，肉桂的加入，可以说是非常之妙。既能把肾水升上去，又能把心火引下来，使身体达到一种水火既济的完美状态。一方面，肉桂能够温补肾阳。因为肾水要往上走，需要有一股外在的力量去推动，这股力量就是肾阳的气化功能。而肉桂既能补阳气，又能鼓动阳气。另一方面，肉桂还可以引火归元。也就是把心火引下来，引到肾水里去。
紧接着是黄连。黄连味苦，苦能清热。身体有点热气，黄连可以清热。这里用黄连把浮游的心火清一清。此外，黄连和肉桂组合在一起，也是一个很有名的方子，叫交泰丸，肾阳不足，心肾不交的可以用它。
最后再说人参。一般来说，身上烦热的人，汗出得会比较多一些。因为里热会迫使津液外出，而津液又是可以载气的，所以津液外泄的同时，把气也一并带了出来，人参正好可以把虚掉的气给补回来。
人参加熟地叫两仪膏，人参补气属阳，熟地养血属阴，正是气血双补，阴阳双补的绝配。这也是二味之合方两仪膏之名的由来。两仪，通常指阴阳。
综上所述，交泰丸（交通心肾）联合两仪膏（气血双补），通过四味药的配伍交合阴阳，把失眠、烦躁、多汗的症状全都解决了。曾有很多人评价这个交合汤，说它“一剂即睡，十剂全安”。看来，虽然有些夸张的成分，不过也从侧面说明大家对于交合汤的认可，可见其作用显著。
最后说一下，这个交合汤并非适用于所有失眠。而主要用于气血亏虚、心肾不交所致的心烦失眠、多梦健忘、易出虚汗等症。
男女交合，繁衍子嗣，这代表阴阳和合
人自身也是阴阳和合的生命体，若阴阳不交合，会怎么样？
“孤阳不生，独阴不长”是自然法则，故明代大医张景岳有"善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷。善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。"之语。

故而夜晚入睡之后，要将白天的阳气收敛起来为身体充电。若这个阳气不入身体，电充不进去，人体能量不够，便会处于心悸怔忡等失眠状态，也就是通常所说的阳不入阴。
说到失眠，有一种比较常见的类型，中医叫心肾不交证。
中医认为，心主火，肾主水。心火要往下走，去温暖肾水，肾水要往上走，去制约心火。这样一来，肾水不会太过于寒凉，心火也不至于烧得太旺。这叫心肾相交，水火既济。
假如肾阴不足，肾水不够了，无法走到接头的位置。肾水升不上去，心火降不下来，心胸老有一团火在那儿飘着。所以会觉得烦，觉得热，到了晚上，觉也睡不好。简而言之，就是肾阴不足，继而导致了心肾不交。
也就是心肾之间没有互动，没有交集了。故而治疗失眠，阴阳互补非常重要，由于气属阳，血属阴。心为阳，肾为阴，故而既能滋养气血，又能交通心肾的良方就是这个古方：交合汤清代名医陈士铎的《辨证录》里记载了一张方子，叫交合汤。
所谓交合，即暗合了交通心肾的意思。交合汤由人参（党参）、熟地黄、黄连、肉桂4味中药组成，用量：
人参15克、熟地60克、黄连0.9克、肉桂1.5克。（用量供参考）
可水煎服。具有滋阴降火，交通心肾之功。
上述组方中，熟地黄能够养血滋阴，补精益髓。在这里重点发挥了滋补肾阴（肾水）的作用，解决肾水不足的问题。
其次，肉桂的加入，可以说是非常之妙。既能把肾水升上去，又能把心火引下来，使身体达到一种水火既济的完美状态。一方面，肉桂能够温补肾阳。因为肾水要往上走，需要有一股外在的力量去推动，这股力量就是肾阳的气化功能。而肉桂既能补阳气，又能鼓动阳气。另一方面，肉桂还可以引火归元。也就是把心火引下来，引到肾水里去。
紧接着是黄连。黄连味苦，苦能清热。身体有点热气，黄连可以清热。这里用黄连把浮游的心火清一清。此外，黄连和肉桂组合在一起，也是一个很有名的方子，叫交泰丸，肾阳不足，心肾不交的可以用它。
最后再说人参。一般来说，身上烦热的人，汗出得会比较多一些。因为里热会迫使津液外出，而津液又是可以载气的，所以津液外泄的同时，把气也一并带了出来，人参正好可以把虚掉的气给补回来。
人参加熟地叫两仪膏，人参补气属阳，熟地养血属阴，正是气血双补，阴阳双补的绝配。这也是二味之合方两仪膏之名的由来。两仪，通常指阴阳。
综上所述，交泰丸（交通心肾）联合两仪膏（气血双补），通过四味药的配伍交合阴阳，把失眠、烦躁、多汗的症状全都解决了。曾有很多人评价这个交合汤，说它“一剂即睡，十剂全安”。看来，虽然有些夸张的成分，不过也从侧面说明大家对于交合汤的认可，可见其作用显著。
最后说一下，这个交合汤并非适用于所有失眠。而主要用于气血亏虚、心肾不交所致的心烦失眠、多梦健忘、易出虚汗等症。
阳不入阴睡不着，一味交合汤，一剂安眠睡得香
男女交合，繁衍子嗣，这代表阴阳和合
人自身也是阴阳和合的生命体，若阴阳不交合，会怎么样？
“孤阳不生，独阴不长”是自然法则，故明代大医张景岳有"善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷。善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。"之语。

故而夜晚入睡之后，要将白天的阳气收敛起来为身体充电。若这个阳气不入身体，电充不进去，人体能量不够，便会处于心悸怔忡等失眠状态，也就是通常所说的阳不入阴。
说到失眠，有一种比较常见的类型，中医叫心肾不交证。
中医认为，心主火，肾主水。心火要往下走，去温暖肾水，肾水要往上走，去制约心火。这样一来，肾水不会太过于寒凉，心火也不至于烧得太旺。这叫心肾相交，水火既济。
假如肾阴不足，肾水不够了，无法走到接头的位置。肾水升不上去，心火降不下来，心胸老有一团火在那儿飘着。所以会觉得烦，觉得热，到了晚上，觉也睡不好。简而言之，就是肾阴不足，继而导致了心肾不交。
也就是心肾之间没有互动，没有交集了。故而治疗失眠，阴阳互补非常重要，由于气属阳，血属阴。心为阳，肾为阴，故而既能滋养气血，又能交通心肾的良方就是这个古方：交合汤清代名医陈士铎的《辨证录》里记载了一张方子，叫交合汤。
所谓交合，即暗合了交通心肾的意思。交合汤由人参（党参）、熟地黄、黄连、肉桂4味中药组成，用量：
人参15克、熟地60克、黄连0.9克、肉桂1.5克。（用量供参考）
可水煎服。具有滋阴降火，交通心肾之功。
上述组方中，熟地黄能够养血滋阴，补精益髓。在这里重点发挥了滋补肾阴（肾水）的作用，解决肾水不足的问题。
其次，肉桂的加入，可以说是非常之妙。既能把肾水升上去，又能把心火引下来，使身体达到一种水火既济的完美状态。一方面，肉桂能够温补肾阳。因为肾水要往上走，需要有一股外在的力量去推动，这股力量就是肾阳的气化功能。而肉桂既能补阳气，又能鼓动阳气。另一方面，肉桂还可以引火归元。也就是把心火引下来，引到肾水里去。
紧接着是黄连。黄连味苦，苦能清热。身体有点热气，黄连可以清热。这里用黄连把浮游的心火清一清。此外，黄连和肉桂组合在一起，也是一个很有名的方子，叫交泰丸，肾阳不足，心肾不交的可以用它。
最后再说人参。一般来说，身上烦热的人，汗出得会比较多一些。因为里热会迫使津液外出，而津液又是可以载气的，所以津液外泄的同时，把气也一并带了出来，人参正好可以把虚掉的气给补回来。
人参加熟地叫两仪膏，人参补气属阳，熟地养血属阴，正是气血双补，阴阳双补的绝配。这也是二味之合方两仪膏之名的由来。两仪，通常指阴阳。
综上所述，交泰丸（交通心肾）联合两仪膏（气血双补），通过四味药的配伍交合阴阳，把失眠、烦躁、多汗的症状全都解决了。曾有很多人评价这个交合汤，说它“一剂即睡，十剂全安”。看来，虽然有些夸张的成分，不过也从侧面说明大家对于交合汤的认可，可见其作用显著。
最后说一下，这个交合汤并非适用于所有失眠。而主要用于气血亏虚、心肾不交所致的心烦失眠、多梦健忘、易出虚汗等症。
男女交合，繁衍子嗣，这代表阴阳和合
人自身也是阴阳和合的生命体，若阴阳不交合，会怎么样？
“孤阳不生，独阴不长”是自然法则，故明代大医张景岳有"善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷。善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。"之语。

故而夜晚入睡之后，要将白天的阳气收敛起来为身体充电。若这个阳气不入身体，电充不进去，人体能量不够，便会处于心悸怔忡等失眠状态，也就是通常所说的阳不入阴。
说到失眠，有一种比较常见的类型，中医叫心肾不交证。
中医认为，心主火，肾主水。心火要往下走，去温暖肾水，肾水要往上走，去制约心火。这样一来，肾水不会太过于寒凉，心火也不至于烧得太旺。这叫心肾相交，水火既济。
假如肾阴不足，肾水不够了，无法走到接头的位置。肾水升不上去，心火降不下来，心胸老有一团火在那儿飘着。所以会觉得烦，觉得热，到了晚上，觉也睡不好。简而言之，就是肾阴不足，继而导致了心肾不交。
也就是心肾之间没有互动，没有交集了。故而治疗失眠，阴阳互补非常重要，由于气属阳，血属阴。心为阳，肾为阴，故而既能滋养气血，又能交通心肾的良方就是这个古方：交合汤清代名医陈士铎的《辨证录》里记载了一张方子，叫交合汤。
所谓交合，即暗合了交通心肾的意思。交合汤由人参（党参）、熟地黄、黄连、肉桂4味中药组成，用量：
人参15克、熟地60克、黄连0.9克、肉桂1.5克。（用量供参考）
可水煎服。具有滋阴降火，交通心肾之功。
上述组方中，熟地黄能够养血滋阴，补精益髓。在这里重点发挥了滋补肾阴（肾水）的作用，解决肾水不足的问题。
其次，肉桂的加入，可以说是非常之妙。既能把肾水升上去，又能把心火引下来，使身体达到一种水火既济的完美状态。一方面，肉桂能够温补肾阳。因为肾水要往上走，需要有一股外在的力量去推动，这股力量就是肾阳的气化功能。而肉桂既能补阳气，又能鼓动阳气。另一方面，肉桂还可以引火归元。也就是把心火引下来，引到肾水里去。
紧接着是黄连。黄连味苦，苦能清热。身体有点热气，黄连可以清热。这里用黄连把浮游的心火清一清。此外，黄连和肉桂组合在一起，也是一个很有名的方子，叫交泰丸，肾阳不足，心肾不交的可以用它。
最后再说人参。一般来说，身上烦热的人，汗出得会比较多一些。因为里热会迫使津液外出，而津液又是可以载气的，所以津液外泄的同时，把气也一并带了出来，人参正好可以把虚掉的气给补回来。
人参加熟地叫两仪膏，人参补气属阳，熟地养血属阴，正是气血双补，阴阳双补的绝配。这也是二味之合方两仪膏之名的由来。两仪，通常指阴阳。
综上所述，交泰丸（交通心肾）联合两仪膏（气血双补），通过四味药的配伍交合阴阳，把失眠、烦躁、多汗的症状全都解决了。曾有很多人评价这个交合汤，说它“一剂即睡，十剂全安”。看来，虽然有些夸张的成分，不过也从侧面说明大家对于交合汤的认可，可见其作用显著。
最后说一下，这个交合汤并非适用于所有失眠。而主要用于气血亏虚、心肾不交所致的心烦失眠、多梦健忘、易出虚汗等症。
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