测一测你的脸型适合哪款鼻子秘隆鼻新手必看
不少集美纷纷来问我，想知道自己适合哪一种鼻型？那么就从脸型方面入手，简单再给大家做个区分，但是鼻子不仅要与脸型搭配还是与其他五官协调才行。

圆形脸
脸型特征：面部轮廓比较圆润，有的带婴儿肥，该脸型特点是下he角宽度略小于颧gu宽度。适合鼻型：水滴鼻
·原因：圆形脸甚少有棱角感觉，所以鼻子不能有太重的轮廓感，鼻尖不能太尖，鼻梁也不能太直太挺。水滴鼻的特点是鼻头较可爱，有肉感却没有钝感，和圆形脸搭配会让人觉得活泼可爱，是一种挺减龄的面相。

方形脸
脸部特征：类似国字脸”，一般指额头、颧骨、下颧的宽度基本一致，看起来四四方方的。·
适合鼻型：直鼻
原因：直鼻的样子是从鼻根到鼻尖近似于直线，鼻尖略高于鼻梁，鼻梁窄长平直，鼻根高，这款鼻型挺显气质。方形脸的面部轮廓看起来硬挺、方正，搭配上气质的鼻型，会让整张脸挺有气质。

心形脸
脸部特征：面部轮廓像心”形，是下巴前翘得较明显，额头的宽度略小于颧gu但又大于下he顾。
适合鼻型：直鼻、小翘鼻、水滴鼻都可以
原因：心形脸对鼻子的要求不高，想俏皮一点选小翘鼻，想成熟一点选直鼻，想可爱一点选水滴鼻，具体要看集美们个人的风格特点和整体气质

鹅蛋脸
脸部特征：额头与颧gu等宽，但比下he宽一点，下巴长且圆润，是脸型中的标准脸型。
适合鼻型：小翘鼻
原因：挺多集美都偏向椭圆形脸型，而小翘鼻的鼻尖高度比鼻梁稍高，从侧面看挺挺挺翘，挺适合椭圆形脸又娇又翘的气质。
除了这4种常见脸型，还有其他脸型，每个人的脸部情况都不同，风格也不同，不要跟风操作，一定要选择适合自己的。
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米诗萱‮如心‬瘦身反馈减脂❶❺斤的变化‼️来个自‮瘦己‬了➊➎斤‮反的‬馈[胜利]产‮肥后‬胖困扰了‮很我‬多年 ！一‮体直‬重都是115左右徘‮！徊‬加上自己身体体寒‮气湿‬重，‮以所‬减肥特别‮！难‬曾经尝试过运动减‮，肥‬吃过果冻，喝‮咖过‬啡喝过小绿水小粉‮都丸‬没有成功还差‮把点‬身体搞垮。直‮让到‬我遇到‮米了‬诗萱 ‮我让‬找回了自信！一个半‮让月‬我成功逆袭15斤！‮身亲‬体验过才会分享‼️如果产‮不品‬行✋我不可能‮那花‬么多钱去‮资投‬ 更不会自己天天‮喝去‬！困扰我‮么那‬多年的体重我‮可都‬以减‮相掉‬信你也可以‼️相信我我便带你逆袭#减肥[超话]#

分享备孕期饮食第1天
空腹排便后的体重：122
（因为这几天姨妈期比较贪嘴
吃了很多好吃的[跪了]）

为什么早餐要在九点前吃完呢‍♀️
起床空腹大口喝200ml温水 不管减不减肥
一定要吃早餐

任何肥胖都与气血有关：
早上7～9点是胃工作时间
9～11点是脾运化时间
如果9点前不吃早点 脾就会空运化 气血不足
不能滋养脏腑 脏腑功能也逐渐下降
代谢就会减慢
就会囤积脂肪 所以不吃早饭是减不了肥的
而且越减越肥

打个比方 人不吃早饭就像车不加油
车没油不能开
人不吃早饭代谢也会减慢〰

早餐：
空腹喝一大杯水
抹茶华夫饼➕牛奶➕叶酸一粒
在九点前完成⏰

上午加餐：
MCT咖啡☕➕（低糖水果）柚子➕
（去湿气）预消饮

午餐：
老规矩饭前三颗千焦控（阻隔70%碳水）
丝瓜炒蛋➕韭黄➕清蒸鲈鱼
主食：米饭（一拳头量）

下午加餐：
MCT咖啡☕➕（低糖水果）柚子
➕无糖酸奶➕预消饮

晚餐：
饭前三颗千焦控
主食：咖啡味简餐
韭黄➕丝瓜➕清蒸鲈鱼
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