脸上看不见斑≠没斑？
Yes，脸上70%的斑是隐藏的~~
皮肤中的黑色素颗粒30%是可见的，70%是隐藏的。
所以，每个人的脸上或多或少都会存在暗沉和色素堆积。
因此，不管你现在的脸上有没有斑，我们都要提前预防，需要配合清洁、控油、防晒做好日常管理~~
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女人最怕的莫过于衰老，残酷的是，红颜不可能永驻女人的脸上，岁月易逝，青春会老，朝如雾暮成云，女人不能永远年轻，但能够越来越美丽，因此很多女人为了肌肤，天天做美容以达到肌肤美白护肤的效果，在此也给大家推荐三个美白秘方。

　　1【美白方法】

　　柠檬冰糖水：把柠檬榨汁后加入冰糖适量饮用，由于柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中属于维C含量十分丰富的一种，同时还含有钙、磷、铁和B族维生素等，经常饮用柠檬汁可以达到白嫩肌肤的作用，帮助消除面部的斑点和色素沉积，是美白祛斑的好帮手。

　　2【美白方法】

　　西红柿汁：西红柿也是一种含有丰富维C的果蔬，被成为是维C的仓库，它可以有效抑制皮肤中的黑色素生成，使皮肤变得白嫩，斑点也会逐渐消退，经常饮用西红柿汁也是一种皮肤美白的好方法。

　　3【美白方法】

　　胡萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显著的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的皮肤具有很好的美容效果，绝对让原本的暗黄皮肤迅速美白起来。

　　常年坚持做美容的和从来不做美容的或偶尔做美容的几年下来，就有明显的差别，做美容的目的就是美白延缓衰老，美容其实就是给肌肤做运动，主要使皮肤在肌肉上的附着力增加，从而使肌肤恢复弹性。

如何才能拥有一张好看的脸呢？

其实，从中医角度来说，想要长得好看一点，先决条件，必须有一副好脾。

脾是一个勤勤恳恳的搬运工。

饮食从口中入胃，胃将食物粉碎消化后，传给小肠。小肠收到食物后，分类打包，把营养物质传给脾。同时把废物传给大肠（屎）和膀胱（尿）。

脾收到货后，进一步分类打包，把营养物质深加工后传给全身，滋养全身，把废物再还给小肠。

如有有一天，脾这个搬运工“虚”了，干不动活了。

脸就会水肿、油腻；唇色暗紫无光；脸上会长斑、长扁平疣、脂肪粒；皮肤松弛下垂、三角眼；头发也会油腻.....

也就是说，脾好，我们的脸才会好。

《黄帝内经》说：少食补气，多食伤气；味淡补气，味厚伤气。

现在的我们，天上飞的，地上跑的，水里游的....川味、湘味....煎的、炸的....冷的、冰的...胡吃海塞。

这样吃会伤脾，增加脾的负担。

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