在门诊经常会遇到有患者问，吃什么对眼睛好？中医可能会推荐枸杞、菊花等，西医有明确证据的主要是各类维生素，以及一类叫“叶黄素”的类胡萝卜素成分。 研究发现，人眼视网膜黄斑区主要有两种类胡萝卜素：叶黄素及其同分异构体玉米黄质。一般认为，叶黄素可通过（1）削弱蓝光，保护视网膜色素上皮细胞，这对从小被电子产品陪伴着长大的青少年儿童十分有益；（2）作为抗氧化剂，可保护黄斑，减少可见光短波段对于眼底视网膜的损伤，这对于老年性视网膜黄斑区病变（至少是早期病变）具有明显改善的效果。
如果眼睛缺乏叶黄素，容易引起视力退化、近视、视网膜病变等症状。正因如此，美国食品与药物管理局（FDA）早在1995年即已批准叶黄素作为食品补充剂用于食品饮料，以丰富其营养价值。
日常饮食中每日会摄入1～2毫克叶黄素，我国2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》对叶黄素的特定建议值为10毫克/天，可每天服用国产的来益叶黄素咀嚼片（10毫克）1片。
如从国外代购不同产品，一定要认清剂量和标记等信息，多补无益，适度刚刚好。

#我们都是包包控[超话]#祖玛珑限量款英伦风#护手霜# 三件套礼盒～目前在国内买不到，只能通过香港或是国外代购渠道购买 [色]
护手霜可是四季单品，春季风大更应该保护好白嫩的小手，️该款是3支30ml装的旅行套装。经过忒本人亲自使用，效果很好，香味很正
该套装内由3种不同香味的护手霜 毕竟香氛是祖玛珑的强项 这款所呈现出来的香味也是祖玛珑这个品牌的精髓所在 可以根据自己的喜好和心情每天涂抹不同的香味：
1⃣️English pear& freesia 英国梨与小苍兰
果香型 清新利落 浓郁却不甜不腻 英国梨的清新可爱与玫瑰的温婉成熟相辅相成 独具魅力
2⃣️Lime basil&mandarin 青柠罗勒与柑橘
柑橘馥奇香调 比较偏中性香调
3⃣️Peony&blush suede 牡丹与胭红麂绒
花果香调 以红苹果为初调 牡丹花为中调 绒面革为基调 精致花香中交织着柔软的胭红麂绒与蜜蜂的香气 分外撩人
这个款市场上也有仿品，经过我们的对比测试，跟我们的的正单货比起来还是差距不少
虽然价格是便宜，但是安全性以及使用效果就很不理想了 ，无论是从外包装还是产品本身仿品是能省就省，一分钱一分货是有道理的[并不简单]#渠道私人高端定制#

『v+BadTaste_0911』这款英伦街景风限量款护手霜，目前在国内买不到，只能通过香港或是国外代购渠道购买。护手霜可是四季单品，春季风大更应该保护好白嫩的小手☺️该款是3支30ml装的旅行套装，外出随身使用逼格相当高，对于这类直接接触皮肤使用的护肤品，我的态度一向很严谨，宁可没货卖也不随便跟风，经过本人亲自使用，效果很好，香味很正。
套装内由3种不同香味的护手霜，毕竟香氛是祖玛珑的强项，这款所呈现出来的香味也是祖玛珑这个品牌的精髓所在，可以根据自己的喜好和心情每天涂抹不同的香味。
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