#读书#
12 也许 你该找个人聊聊
痛苦没有等级，每个人遭遇的不幸都不应该被排名，因为痛苦不是一场竞赛。
即使你拥有世界上所有的真知灼见，但如果你在治疗之外的现实生活中不去作出改变，那再多的洞察，甚至治疗本身，都将毫无价值。
人生无常，现在就成为自己想做的人吧，去尝试更广阔的天地，在我们还可以的时候。
我过生日的时候闺蜜送的一本书，可能她觉得我这几年比较压抑有很多心结无法排解吧。读这本书的时候，让人惊讶的是作者本人也有一些心理问题，所以让我明白人人都有痛苦，但痛苦是不分等级，一斤的棉花和一斤的铁的重量是一样的，人各有各的苦痛。本书中有四个来访者，每位来访者有着不同的故事。在与作者的咨询中，心理咨询师也就是作者本人和来访者都有所收获，有所成长。
看完这本书更多的是释然，因为很多事情我们都无能为力，我们说给他人听，他人也只能给出一些相对合理的意见，但自救还是要靠自己。有的时候我在想，人到底能否承受孤独。因为和朋友、家人相聚的时候我们还是玩着手机，仿佛社交媒体就是时刻陪伴我们的朋友，但很多时候人又是群居动物需要与人交流。所以我很佩服那些独行侠，他们一定高度自律且享受生活。
如果感到苦楚，找个人聊聊吧，至少抒发抒发情绪，不过还是要靠自己走出来啊。

【攻略！悬崖、天坑、千年仫佬……这里是九万大山里的奇美秘境[打call][打call]】天气这么好，出门玩耍呀～坑奇洞美畅爽趣玩，仫佬风情特色好味，今天文旅君带你打卡小众景点罗城棉花天坑景区，拿着这份攻略直接出发即可！[给力]#广西一地登全国非遗旅游景点名单#

⭐️【景区攻略】
●推荐拍摄点：悬崖栈道、玻璃栈道、悬崖无边泳池、悬崖酒店房间阳台

●棉花天坑度假景区门票：
1.全票120元/人。
2.半票60元/人（仅限符合条件的老人、儿童、学生使用）。
3.6周岁以下或身高1.2米以下儿童，现役军人、参战老兵、记者持有效证件免费进入景区。
4.买一送一，购棉花天坑景区门票送长生洞景区门票。

● 娱乐项目票价：悬崖水漂流60元/人；魔毯云梯15元/人；悬崖泳池40元/人；悬崖秋千40元/人；高空自行车40元/人；跨坑天梯40/人；高空滑索40元/人；单轨滑车40元/人；彩虹滑道20元/人；威亚100元/人。

●营业时间：9:00-17:00
娱乐项目中悬崖泳池营业时间为11:00—20:30，除悬崖泳池外的所有娱乐项目营业时间为9:00—17:30。

⭐️【长生洞景点】
● 长生洞景区门票：
1.全票68元/人。
2.半票34元/人（仅限符合条件的老人、儿童、学生使用）。
3.6周岁以下或身高1.2米以下儿童，现役军人、参战老兵、记者持有效证件免费进入景区。

● 景区营业时间：9:30—16:30

● 注意事项：
1.溶洞中气温较低，需准备防寒衣物。
2.溶洞中空气潮湿，患有关节炎、类风湿和哮喘的人不宜进入。
3.因常年潮湿，溶洞地面可能有苔藓，走路易打滑，需准备防滑鞋。
4.溶洞中地形复杂，孩子和老人在无家人陪伴的情况下，不要单独进入溶洞。

⭐️【景区内酒店住宿】
●悬崖酒店套票：悬崖酒店+双人早餐+双人玻璃栈道+双人长生洞门票441元起。

● 民宿酒店套票：民宿酒店+双人早餐+双人棉花天坑门票+双人玻璃栈道+双人长生洞门票359元起。

● 注意：各大平台都有团购，建议多比较哦！

⭐️【景区美食】
● 推荐美食：仫佬族簸箕宴、鸭血酱白切鸭、菜包、五香牛肉

● 推荐尝鲜地点：东门镇、四把镇、中国特色仫佬族村寨的巧妹音乐餐吧 #趣广西必打卡##刘三姐故乡每条河都会歌唱#

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