你家孩子爱吃糖吗？
似乎没有哪个宝宝不爱吃糖。每次逛超市，带孩子参加培训班，逢年过节，走亲访友，都可以看见糖的身影。棒棒糖、牛奶糖、花生糖……这些让孩子们欲罢不能的糖果，着实让家长们忧心不已。
家长们最担心的，恐怕就是孩子吃糖长蛀牙了。但是糖果给孩子带来的危害，远不止蛀牙这么简单。
糖果六大害：
1、毁牙齿：众所周知，孩子吃太多糖会导致蛀牙。2017年第四次全国口腔流行病学调查数据显示，儿童龋齿已呈现上升趋势，5岁儿童乳牙龋齿患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。
2、毁眼睛：有专家表示，吃糖过多会影响眼球壁的坚韧性，致使眼轴变长。还会造成角膜睫状肌发生退行性病变，使眼球壁弹力减退导致近视。
3、毁皮肤：不管多大的人，糖吃的太多，都会引发很多皮肤问题。高糖饮食会导致胰岛素升高，导致炎症，引发湿疹、痤疮等。一项针对2300名青少年的研究发现，经常食用添加糖的人患痤疮的风险要高出30%。
4、毁身体：美国儿科学会研究指出，食用和饮用过多的添加糖会使孩子面临肥胖、龋齿、心脏病、高胆固醇、高血压：2型糖尿病和脂肪肝等问题。
5、毁骨骼：糖会损害人体合成维生素D的能力，影响肠道钙的吸收。钙少了，自然会影响到骨骼的发育。
6、毁大脑：很多研究表明，高糖饮食会引起孩子的大脑炎症，从而导致血压升高和血管损伤，从而减缓认知功能。最常表现的就是上课期间反应变慢，记忆力减退和更容易精神疲劳。
其实除了糖果这种看得见的糖，我们生活中还存在很多隐形糖。比如果汁和过甜的水果，谷、薯类、豆类以及米、面。甚至很多零食中如冰淇淋、生日蛋糕、饼干都是含糖的。
当然了，对于糖果，我们也并不能一棍子打死。当宝宝哭闹不休时，及时吃颗糖能够镇定孩子的情绪，孩子运动前吃颗糖也可以补充能量，避免低血糖。父母可以给孩子制定吃糖量的规则，另外吃糖之后要教孩子及时刷牙，那么小小的满足一下孩子吃糖的心愿也不是那么严重啦！
#萌娃养成记##豚爸有话说#
似乎没有哪个宝宝不爱吃糖。每次逛超市，带孩子参加培训班，逢年过节，走亲访友，都可以看见糖的身影。棒棒糖、牛奶糖、花生糖……这些让孩子们欲罢不能的糖果，着实让家长们忧心不已。
家长们最担心的，恐怕就是孩子吃糖长蛀牙了。但是糖果给孩子带来的危害，远不止蛀牙这么简单。
糖果六大害：
1、毁牙齿：众所周知，孩子吃太多糖会导致蛀牙。2017年第四次全国口腔流行病学调查数据显示，儿童龋齿已呈现上升趋势，5岁儿童乳牙龋齿患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。
2、毁眼睛：有专家表示，吃糖过多会影响眼球壁的坚韧性，致使眼轴变长。还会造成角膜睫状肌发生退行性病变，使眼球壁弹力减退导致近视。
3、毁皮肤：不管多大的人，糖吃的太多，都会引发很多皮肤问题。高糖饮食会导致胰岛素升高，导致炎症，引发湿疹、痤疮等。一项针对2300名青少年的研究发现，经常食用添加糖的人患痤疮的风险要高出30%。
4、毁身体：美国儿科学会研究指出，食用和饮用过多的添加糖会使孩子面临肥胖、龋齿、心脏病、高胆固醇、高血压：2型糖尿病和脂肪肝等问题。
5、毁骨骼：糖会损害人体合成维生素D的能力，影响肠道钙的吸收。钙少了，自然会影响到骨骼的发育。
6、毁大脑：很多研究表明，高糖饮食会引起孩子的大脑炎症，从而导致血压升高和血管损伤，从而减缓认知功能。最常表现的就是上课期间反应变慢，记忆力减退和更容易精神疲劳。
其实除了糖果这种看得见的糖，我们生活中还存在很多隐形糖。比如果汁和过甜的水果，谷、薯类、豆类以及米、面。甚至很多零食中如冰淇淋、生日蛋糕、饼干都是含糖的。
当然了，对于糖果，我们也并不能一棍子打死。当宝宝哭闹不休时，及时吃颗糖能够镇定孩子的情绪，孩子运动前吃颗糖也可以补充能量，避免低血糖。父母可以给孩子制定吃糖量的规则，另外吃糖之后要教孩子及时刷牙，那么小小的满足一下孩子吃糖的心愿也不是那么严重啦！
#萌娃养成记##豚爸有话说#
【世界肺炎日 | 肺炎球菌，儿童的“隐形杀手”】2009年，由全球近百个组织和机构组成的联盟——全球消灭儿童肺炎联盟(The Global Coalition against Child Pneumonia）发起，将每年的11月12日确立为世界肺炎日，以提醒人们加强对肺炎的预防。
《肺炎预防和控制全球行动计划》鼓励各国采取三项措施来预防和控制肺炎，包括：大力推动纯母乳喂养，保证儿童获得充足的营养和良好的卫生条件；为儿童接种疫苗，保护他们免于受到引发肺炎的细菌的侵扰， 如肺炎球菌和b型流感嗜血杆菌；社区诊所、医院应为儿童进行科学治疗，合理使用抗生素。
小小肺炎，为什么大家要这么重视呢？既确立“世界肺炎日”，又制定出各种预防和控制的计划，最主要的原因其实是肺炎的高病死率和易传染性。
肺炎是一种严重的肺部感染性疾病，一般由飞沫传播，极其容易在人群中扩散。临床上以细菌性肺炎最为多见。其中，肺炎球菌是导致儿童患细菌性肺炎的常见致病菌。
在中国，每年约有702万5岁以下儿童被临床诊断为肺炎。目前为止，在我国住院儿童死亡原因中肺炎仍位列第一，严重威胁着儿童健康。
肺炎如此可怕，家长朋友也不要被它吓到，毕竟我们还是有办法来预防的，今天我们就来探究一下吧！
01
关于肺炎的故事
早在古希腊，西方医学之父希波克拉底就为我们留下了关于肺炎的记载。希波克拉底将带有胸痛症状的疾病归为“肺周围炎”，这一名词遂作为专门的医学术语被保留下来。这么看来肺炎还是个“老古董”喽。最初，人们应用催吐法治疗肺炎，直到20世纪，用来治疗和预防肺炎的抗生素、磺胺类药物和肺炎疫苗才陆续诞生。
从历史的演变来看，作为现代人的我们还是比较幸运的，可以使用疫苗将肺炎这个折磨人的恶魔关在门外。
02
防治儿童肺炎三要素！
第一要素：母乳喂养
母乳是妈妈送给宝宝的第一份珍贵礼物。儿科医生建议在宝宝出生后6小时进行纯母乳喂养。纯母乳喂养有助于提升宝宝的免疫力，能够降低小月龄宝宝感染肺炎的风险。
第二要素：接种肺炎疫苗
接种肺炎疫苗是目前预防肺炎最有效的措施。世界卫生组织（WHO）已将肺炎球菌疾病列为需“极高度优先使用疫苗预防的疾病”。预防的思维在我国的中医古籍中早有记载，如《黄帝内经》中记载：“上工治未病，不治已病”，正是在强调预防的重要性。
作为家长，我们要提前为宝宝做好预防工作，为宝宝接种肺炎疫苗，抵御肺炎球菌的侵袭。
肺炎球菌疫苗有PPV23和PCV13两种，覆盖了各个国家地区大多数致病的血清型，适用人群不同。
PPV23是多糖疫苗，适用于2岁以上有高危风险因素的儿童和成人。
PCV13属蛋白结合型肺炎球菌疫苗，主要由肺炎球菌荚膜多糖抗原与载体蛋白结合构成，为T细胞非依赖性抗原，能够有效刺激婴幼儿免疫系统，产生足够的保护性抗体，能诱导免疫记忆，对2岁以下的婴幼儿可以产生良好的免疫效果。
在我国获批上市的PCV13有三种，其中最新上市的双载体PCV13以独特的优势脱颖而出。
它采用了“两种载体”，让13种不同血清型的肺炎球菌荚膜多糖分别与TT（破伤风类毒素载体）和DT（白喉类毒素载体）相结合，可以有效避免因单一载体过量而可能导致的免疫抑制问题，免疫效率更高，免疫效果好。
接种程序灵活，从6周龄～5岁（6周岁生日前）任意窗口期均可接种，让各年龄段儿童都可以获得疫苗保护，根据起种年龄不同，儿童需接种1~4针剂不等。
该产品价格亲民，单针约458元/剂次，是目前市售同类产品中价格最低的一款。
第三要素：合理应用抗生素
目前在临床中，应用抗生素治疗肺炎仍是最有效的手段之一，但是近年来肺炎球菌的耐药性正在不断增强，让治疗肺炎的难度增加。医生在开处方时应合理使用抗生素，避免因抗生素滥用而加剧肺炎球菌的耐药性问题。
知道怎么预防肺炎之后，是不是没有那么恐惧了？但愿有那么一天，肺炎这种会夺走儿童生命的疾病可以成为人类历史！
《肺炎预防和控制全球行动计划》鼓励各国采取三项措施来预防和控制肺炎，包括：大力推动纯母乳喂养，保证儿童获得充足的营养和良好的卫生条件；为儿童接种疫苗，保护他们免于受到引发肺炎的细菌的侵扰， 如肺炎球菌和b型流感嗜血杆菌；社区诊所、医院应为儿童进行科学治疗，合理使用抗生素。
小小肺炎，为什么大家要这么重视呢？既确立“世界肺炎日”，又制定出各种预防和控制的计划，最主要的原因其实是肺炎的高病死率和易传染性。
肺炎是一种严重的肺部感染性疾病，一般由飞沫传播，极其容易在人群中扩散。临床上以细菌性肺炎最为多见。其中，肺炎球菌是导致儿童患细菌性肺炎的常见致病菌。
在中国，每年约有702万5岁以下儿童被临床诊断为肺炎。目前为止，在我国住院儿童死亡原因中肺炎仍位列第一，严重威胁着儿童健康。
肺炎如此可怕，家长朋友也不要被它吓到，毕竟我们还是有办法来预防的，今天我们就来探究一下吧！
01
关于肺炎的故事
早在古希腊，西方医学之父希波克拉底就为我们留下了关于肺炎的记载。希波克拉底将带有胸痛症状的疾病归为“肺周围炎”，这一名词遂作为专门的医学术语被保留下来。这么看来肺炎还是个“老古董”喽。最初，人们应用催吐法治疗肺炎，直到20世纪，用来治疗和预防肺炎的抗生素、磺胺类药物和肺炎疫苗才陆续诞生。
从历史的演变来看，作为现代人的我们还是比较幸运的，可以使用疫苗将肺炎这个折磨人的恶魔关在门外。
02
防治儿童肺炎三要素！
第一要素：母乳喂养
母乳是妈妈送给宝宝的第一份珍贵礼物。儿科医生建议在宝宝出生后6小时进行纯母乳喂养。纯母乳喂养有助于提升宝宝的免疫力，能够降低小月龄宝宝感染肺炎的风险。
第二要素：接种肺炎疫苗
接种肺炎疫苗是目前预防肺炎最有效的措施。世界卫生组织（WHO）已将肺炎球菌疾病列为需“极高度优先使用疫苗预防的疾病”。预防的思维在我国的中医古籍中早有记载，如《黄帝内经》中记载：“上工治未病，不治已病”，正是在强调预防的重要性。
作为家长，我们要提前为宝宝做好预防工作，为宝宝接种肺炎疫苗，抵御肺炎球菌的侵袭。
肺炎球菌疫苗有PPV23和PCV13两种，覆盖了各个国家地区大多数致病的血清型，适用人群不同。
PPV23是多糖疫苗，适用于2岁以上有高危风险因素的儿童和成人。
PCV13属蛋白结合型肺炎球菌疫苗，主要由肺炎球菌荚膜多糖抗原与载体蛋白结合构成，为T细胞非依赖性抗原，能够有效刺激婴幼儿免疫系统，产生足够的保护性抗体，能诱导免疫记忆，对2岁以下的婴幼儿可以产生良好的免疫效果。
在我国获批上市的PCV13有三种，其中最新上市的双载体PCV13以独特的优势脱颖而出。
它采用了“两种载体”，让13种不同血清型的肺炎球菌荚膜多糖分别与TT（破伤风类毒素载体）和DT（白喉类毒素载体）相结合，可以有效避免因单一载体过量而可能导致的免疫抑制问题，免疫效率更高，免疫效果好。
接种程序灵活，从6周龄～5岁（6周岁生日前）任意窗口期均可接种，让各年龄段儿童都可以获得疫苗保护，根据起种年龄不同，儿童需接种1~4针剂不等。
该产品价格亲民，单针约458元/剂次，是目前市售同类产品中价格最低的一款。
第三要素：合理应用抗生素
目前在临床中，应用抗生素治疗肺炎仍是最有效的手段之一，但是近年来肺炎球菌的耐药性正在不断增强，让治疗肺炎的难度增加。医生在开处方时应合理使用抗生素，避免因抗生素滥用而加剧肺炎球菌的耐药性问题。
知道怎么预防肺炎之后，是不是没有那么恐惧了？但愿有那么一天，肺炎这种会夺走儿童生命的疾病可以成为人类历史！
️选择了一个以为是阴天结果是晴天的日子窝在宿舍看电影写日记。
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书桌上挂着多抓鱼的布袋，手帐里rr给我留的言，记忆一下就飘回到了八月份的上海。在上海的那几天恰巧避开了高温天气，除此幸运外还经历了一场暴雨…和rr在商场屋檐下和工人一起躲雨，雨还未停两个人就哒哒哒地跑去对面商场买冰激凌后来在小小的花花世界淘到了一件满意的裙子，再后来踩着湿透了的鞋子又和另一帮朋友碰面去dada跳舞喝酒…“和朋友一起玩总是很开心”，这是我在上海当代艺术博物馆留的言，是的，而且朋友总能给我拍好看的照片！
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和比格老皮去牛首山买的瓷杯垫一直在用着，这会唤起和她在南京玩的快乐日子。虽然还没到生日但是送的礼物早早送达，很好闻的青苹果味的绿色小狗。六年前Carmina写的一句“This is a sticker”直到现在仍被我保存着带到了南京，并且发挥了贴纸的作用被贴在了手帐本上。
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经历了好多好多，有一些值得被记住，有一些注定要被时间冲刷掉。
但是对我而言，终于有一个夏天是充满闷热又潮湿的回忆。
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书桌上挂着多抓鱼的布袋，手帐里rr给我留的言，记忆一下就飘回到了八月份的上海。在上海的那几天恰巧避开了高温天气，除此幸运外还经历了一场暴雨…和rr在商场屋檐下和工人一起躲雨，雨还未停两个人就哒哒哒地跑去对面商场买冰激凌后来在小小的花花世界淘到了一件满意的裙子，再后来踩着湿透了的鞋子又和另一帮朋友碰面去dada跳舞喝酒…“和朋友一起玩总是很开心”，这是我在上海当代艺术博物馆留的言，是的，而且朋友总能给我拍好看的照片！
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和比格老皮去牛首山买的瓷杯垫一直在用着，这会唤起和她在南京玩的快乐日子。虽然还没到生日但是送的礼物早早送达，很好闻的青苹果味的绿色小狗。六年前Carmina写的一句“This is a sticker”直到现在仍被我保存着带到了南京，并且发挥了贴纸的作用被贴在了手帐本上。
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但是对我而言，终于有一个夏天是充满闷热又潮湿的回忆。
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