新年倒计时48打卡
早上好呀，emo情绪已经退散很多了，一觉醒来要努力做个元气满满晓。
真的收到很多朋友的关心与开导，我也是个很幸福的人呀。
希望大家都能被爱与关心环绕，生活太苦啦，需要加点糖。
我家周末晚上丰富一些，所以我会早上和晚上吃的比较多，中午吃的比较少。中午吃了红薯干，没有拍照。
其实控制好一天的总摄入是最重要的，其次再去合理规划三餐的安排。就能取得更好的效果啦。
✅不吃零食
✅14+10
✅两餐之间不加餐
————✨————✨————✨————
#减肥[超话]##plog博主日记##亿点曝光计划##晓晓减脂日记##日常[超话]#
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忙忙碌碌的日常 整天精神紧绷住
快点发完上一批的订单吧555
被麦麦套头的最近 想不到吃啥就吃麦麦
但是这个牛肉饼越来越咸是几个意思
换了新店 隔壁旁边几个店铺就是顺丰可太方便了
天天三四个顺丰小哥在店里打包
本来以为我的外场是会客区
没想到成为了顺丰小哥的打包区??
太久没来了 从讠平讠仑揪几个宝来送酥酥面包吃吃吧
#不可辜负的美食[超话]##plog博主日记##厦门美食#
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本来以为我的外场是会客区
没想到成为了顺丰小哥的打包区??
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#减肥[超话]# #kk空腹晨运动打卡#
Hi～早呀 11.13
•八段锦 晨跑♀️3.84✅ 练字
•今日早餐 拿铁 抹茶米面包
•昨日的开心使人情绪高涨 朋友是良药[心]
【去整理每周一期一会Plog咯 晚点见】
[微风]人应该是从喜欢里找到快乐和力量
#日常[超话]##plog博主日记##好好吃饭##运动就是坚持##穿搭#
Hi～早呀 11.13
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•昨日的开心使人情绪高涨 朋友是良药[心]
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[微风]人应该是从喜欢里找到快乐和力量
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