--------因为疫情，被封闭了一个月，无聊之中，也解锁了几个小技能：会炕油馍了，会炖可乐排骨了，会炒炒面了，会炒酸辣土豆条了！自觉厨艺有长进，用点心思，孩子爱吃，也算开心事了呢！！
--------这个月读了几本书，有《特立独行的猪》，《易经真的很容易》，《禅的初心》，《西藏生死录》，还有震撼人心的快六百页的《白鹿原》，目前在看《霍乱时期的爱情》，看了三十多页，先看结局，再倒回来看。写了三十多页读书笔记。
----------条件允许，会带着孩子去走路五千步左右，生命在于运动嘛！身体好了，脑子更好用了。我很清醒，心里很静。

好像读了高中之后就对学校没什么感情了
高一埋在题海里挣扎着爬上一本线
那时身边还有很多玩得很好的同学和朋友
分班后决定学了艺术 因为集训和专业课错过很多能和大家相处的机会
最糟心的一段时间把自己封锁在属于我的小角落 逐渐开始孤言寡语 联络的朋友最后好像就剩下了那几个
高二整年沉在每日应试枯燥的生活里 情绪崩溃到成绩一落千丈却也不得不逼着自己把该学的学完
去北京呆了一段时间找到了我的乌托邦也认识了很多新的朋友 泡在电影和音乐里的那段时间就算每天要写作业到凌晨三点也觉得很开心
决定留学后有了自己的规划 高三的生活明明过去了好几个月我却毫无感觉 和学校里的大家逐渐疏离到连运动会也没有出席

计划书的时间线里 该拍毕业照的那天我好像也要去忙着对接我申请的那些学校

偶尔会点进初中的聊天群里想发些什么 打了字又删掉最后把群聊从置顶撤了下来

好像读的这12年书最快乐的三年是初中
那时还是2020年以前而我也一直是个很乐观很开朗的孩子

如果能做到以下这些自己的生活和事业大概率会过得越来越好：
1、开源节流，努力挣钱、存钱，理性消费，不透支财务，学着理财，买点保险，让自己的钱越来越多，试错空间和抵抗风险的能力越来越强，要明白大多数烦恼和问题都是可以用钱解决的。

2、长期坚持有效且量足的运动锻炼，养成和保持健康的作息和饮食规律，该工作时工作、该休息时休息，切勿放纵很长时间又紧绷很长时间，做到张弛有度，经常体检且有病就及时就医，千万不要拖着和硬抗。保持身体健康、精力充沛头脑清醒、、身心状态良好，这是一切的基础。

3、要有至少一个自主攻、深耕的专业方向，不断钻研探索、实践积累，成为某个专业领域内相对而言是比较优秀的人才，培养自己在社会上、职场上的核心竞争力，能有一技之长

4、舍得在自己的大脑上投资时间和金钱。

长期坚持读一些好书，各种领域都涉猎一些，有作为主攻方向、深度研究的专业领域，也有浅层涉猎的一些知识领域，用来丰富自己的思想和知识体系。

还可以经常上一些有用优质的网课，学知识技能；每一段时间，参加一些有用、优质培训项目，参加一些优质社群的交流活动，能不断学新知识、新技能，还能让自己获得更多优质的资源机会、扩大社交圈、扩大自己的视野。

5、有选择地进行社交。

加入积极向上、优秀人群组成的社交圈子，并向他们靠近、和他们交流、学经验、知识和技能，建立链接与合作；远离总是嘲讽打击你的人、怨天尤人负能量爆棚的人、自己不思进取还总是阻碍你变得更好的人。

6、给自己留一些独处时间和空间。

如果一直在忙碌，一直在被事务、琐事牵着走，对自己而言，很难形成沉淀，也很难感受到生活的幸福感和意义感，需要留一些时间和空间给自己独处，这些时间是用来放空自己的，用来思考和幻想的，用来回忆的，用来复盘总结的，用来休息的。

7、坚持自我复盘梳理和输出。

梳理自己的知识、经历和技能，形成自己的一套知识体系和方法论，然后以写作、演讲表达、讲课授课等形式输出，能倒逼自己更好的输入，加深自己的思考，也能让别人了解你、扩大自己的影响力，获得更多的机会和资源、

我觉得，无论什么年龄段，比如运动锻炼、规律作息、读书、写作、赚钱存钱等事情，都是应该去长期坚持的事情，每一件都会让你获益匪浅：

坚持运动锻炼会使你身心强健，坚持规律作息会使你清醒高效、身心健康，坚持写作会使你专注自省、逻辑严谨，坚持读书会使你坚定不惑、思想深邃，坚持赚钱存钱使你坚毅不屈、勇敢自信。

（作者：耿向顺）