【宿命的轮回】熟悉的情绪出现了。是被忽视、被抛弃、无助、羞惭、伤心的感觉。这种感觉过去曾反复出现。激发的场景也一样：消息发出去，久久没有收到回复。按照过往做法，我一开始会找很多理由安慰自己，到后来会绝望的把对方删掉。我想念Xs。他一直没有给我发消息。我安慰自己说他这种理工男，是这样的。我确信他心里有我。可我按耐不住想他，就拖延再三还是给他发了消息。然后迟迟没有收到回复。旧伤出现了。我好难过。宿命出现的时候，很难挣脱。但是理智告诉我，大脑不要给自己编故事了。我所猜测的：他对我念念不忘、十年后找回来，又或者他偶尔刷到别人的视频，顺手加我，男人都每人前任都是这样的，或许我在他心中的地位不过是Kim而已……——这些猜测都只代表我的猜测，不代表客观真相。真相对我不重要，当下都现实最重要：如果我喜欢他，就努力展示自己的优点，做最好是自己，吸引他主动靠向我。不需要想入非非，或许情绪化、多愁善感，是不可爱的，低频的。智慧的做法是：独立一些，忍受孤独的折磨，回到合适的边界里，做自己的事情。提升自己。良人自有一双脚，隔山隔海还归来。是我的就是我的，不是我的，伤心难过，粘乎乎，跪下去，都没用，除了自伤内涵，没有一点用。我已经在情绪上浪费了一小时，不如此刻沉浸在阅读中，今晚看完这本书吧。给自己制造一些多巴胺。独立、智慧、自强，从这一刻开始。加油吧，我会变得富有人格魅力的。我会拥有美好甜蜜爱情的。就从此刻努力、为自己积福吧！加油，我可以的！

不得不夸一下这个修女面霜。
刚开始用的时候我还有点不喜欢，就跟Lamer的经典面霜差不多质地，甚至更厚重油润。
用的时候还得乳化，用完觉得脸有点粘乎乎。
皮肤状态好的时候也确实体现不了它的好。
直到前几天我长了两颗痘痘，下巴一个红肿有点痛，脸颊一个冒白头了。
结果我就晚上用了下修女面霜第二天起来两个痘都消下去了，冒白头那个白头也不见了。
红肿那个也消下去按压也不会痛了。
可以当作急救面霜用了。

如何才能美白各位姑娘都很关心的问题。

多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维C，维C有帮美白皮肤。

多吃有美白作用的食物：珍珠粉、柠檬、牛奶、番茄、西瓜、奇异果、橙子、山楂、草莓、柑橘、多给皮肤做美白面膜，要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。

晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。

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