食疗日志26.2
生病期间，尤其是在特殊时期，
是需要把自己的病例及很多情况表述出来的，自我平衡。
早晨自己的身体能量在打架，
有一股子委屈使不上力，
整个公寓里所在楼层的人素质不是很nice，总是爱摔门，在楼房上肆意吵闹，感觉很没有规矩，无论你从哪来，请相互尊敬别人，尤其是周末休息日，这个公寓不是贫民窟好吗，还是因为脑控病情严重了，总是伴着奇奇怪怪的事情，然后今天还有很多事情要做。
午餐搭配：蛋白质、维生素、脂肪碳水。
1.椰子鸡汤配蘸汁
（菌子、木耳和胡萝卜）
（建议每天骨汤对身体诸多部位有好处，具体细节推荐大家查阅深度营养这本书）
2.水煮玉米（杂粮，主含碳水）
3.蒜炒苋菜。（维生素，据说多吃大蒜好处多）
无论发生什么事情，我想一步步走过去，
一切都会好起来的，
扪心自问不去伤害别人，
但被欺负到一定尽头我需要保护自己。
智慧不够就一点点去修。

为啥很多人开不了窍呢？

佛学里面说，人只有保持一个轻松放松的状态，这样你才容易开悟和觉醒！

同理，在我们生活当中，一个人只有放松的时候，才能产生无限的想法和主意，比如解决问题的方法、技巧，还有面对问题的反应能力等等.......

这个放松，实际上呢，就是乐在其中的意思......

就是我们做任何事情，当你足够喜欢，当你真正的痴迷，当你非常热爱的时候，那么你才能真正的深入其中，获得你想要的，这就跟挖宝藏似的.....

而在现实生活中，实际上我们多数人并不是因为喜欢而做，而是因为不得不做，或者迫于生存，或者迫于别的什么原因.......

就拿工作来说，很多人是不喜欢自己的工作的，你愿意上班吗？你非常热爱你的工作吗？你有为你的工作废寝忘食吗？你有喜欢加班吗？你有每次下班走完你才走吗？如果你都有的话，你早已经是领导级别了.......

你去看，工作当中做的最出色的人，恰恰是那些对工作和做事极度痴迷和疯狂的人，就是那些非常热爱它工作的人，他们很享受工作和做事的感觉，所以好运气才会一次又一次降临到他们头上！

乐在其中，智慧道生！

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