要想春夏不无聊，追综快乐不能少～ 新鲜出炉鹅厂五月综艺片单有戳中你的吗： 旅行、推理、情感、生活、脱口秀一应俱全1、 《新游记》游历观察真人秀由王彦霖、黄子韬、林更新、岳云鹏、张若昀、陈飞宇担任固定嘉宾。4月16日起每周六、周日20:002、《开始推理吧》推理悬疑真人秀由白宇、周深、宋祖儿、刘宇宁、郭麒麟、周柯宇、孟子义担任固定嘉宾3、《桃花坞》慢综艺生活类郭麒麟、尹浩宇、宋妍霏、孟子义、李雪琴、汪苏泷、王鹤棣等5月3日10点到5月5日24小时直播4、《怎么办！脱口秀专场》脱口秀语言类5、《灿烂的前行》治愈旅行观察类杨丞琳、乔欣、郑恺、陈铭、钱庄5月4日起周三周四20点6、《毛雪汪》场景化真人秀类毛不易、李雪琴4月11日起每周一晚9点7、《是很熟的味道呀》8、《一往无前的蓝》全景沉浸式消防体验真人秀张翰、魏大勋、张彬彬、秦霄贤、张颜齐、张嘉元2月19日起每周六晚20点9、《王牌对王牌》暖情互动挑战类棚内综艺沈腾、贾玲、华晨宇、关晓彤、宋亚轩2月25日起每周五20:2010、《天赐的声音》音乐励志类节目胡彦斌、张韶涵、胡海泉、周深、GAI、张碧晨3月11日起每周五22:00快让鹅综来给你做个精神疗愈吧！哪部是你在追或者期待的啊，欢迎评论区留言。

#28天减肥挑战[超话]#
减脂第就天（第二周）｜饮食+运动‍♀️
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‍♀️体重变化：️109.6➡️109.8（早起空腹）
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❤️早餐：豆浆鸡蛋
午餐：鸡腿肉黄瓜木耳
下午加餐：杂粮饼干
晚餐：破称汤（虾+9种菌菜）
饭后甜点：巴斯克一小块
当日水分摄入 ：2000ml
当日睡眠时长：06h
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‍♀️‍♀️‍♀️运动‍♀️‍♀️‍♀️
刘耕宏直播间跟了40min
☮️背部10min
✝️青蛙趴5min
☪️跪下腰+后压腿+元宝腰3min
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楼下商场吃饭等我，给我点甜点外卖
小伙伴们励志成为我减肥路上的绊脚石[费解]
我不节食只忌口，不去是吃饭只是因为耽误我跟刘耕宏！！！
#28天减肥挑战##刘耕宏女孩# https://t.cn/RrV7Xi5

#《黄金城》即将开播——讲述一个少年和一座城的故事......#

这是一座有着辉煌历史的城
这座城充满挑战和机遇
在这座城中
有人为了温饱而下海
有人为了财富而创业
还有人为了理想而奋斗
他们书写着励志奋进的人生故事
他们把青春和激情都奉献给了这个时代
作家吴文莉继《叶落长安》《叶落大地》之后再次推出“西安城”系列作品——长篇小说《黄金城》
4月25日起，陕西新闻广播FM106.6 AM693《空中书苑》节目每晚9点——9点30分播出，精彩不容错过！