#肖战波司登品牌代言人#
前天，预订的小号银色肖战同款波司登终于拿到手了，昨晚试穿感受了一下，很轻，胳肢窝的位置也不紧崩，活动很方便。
保暖措施在细节上很下功夫，从魔术贴到拉链，质量都好。魔术贴的闭合性棒棒的，在分离时却又不会有那种过度撕扯感，使用寿命就会长。拉链是双向式，在寒冷的地方不方便敞开衣服，把最底端的拉链扣向上拉开一小截，便可以宽松坐下。
底部和颈部有松紧带，可以自由调控，而且松紧扣松开时很滑溜，但又能够轻松卡紧，没有滞涩或者过紧过松。
连帽式的大小曲线设计很好。把帽子放下时，前面的领口就收拢贴向喉咙，自然挡风，因为质感轻，不会在后颈造成累赘感。当把帽子戴上时，领口则下落并较为敞开，此时，可通过颈部松紧带收紧以避免灌风。但是，由于帽子的容量较大，收紧的是下颌部位并联动周边，不会对头上方和头后部造成约束感或者压迫感，也不会把头发压得太紧。
最喜欢是口袋，真的太实用了。
口袋有斜插和竖插两种，重叠设计，斜插在内，竖插靠外，而且都是大容量，对于我这种冬天在外啥包也不想背的人简直不要太善良，钥匙、手机还有手套都可以轻松装下。
斜插袋的内衬面料和整体衣服一致，光滑型，适合手热不易流散的人兜手。
竖插袋的内衬靠手心一面是化纤料（手心温度比手背高些），靠手背一面是绒感面料，在整体密闭性的辅助下可以帮助快速回温，对那些手脚容易冰凉的人士极为友好。我的体感适合斜插袋，昨晚在竖插袋揣了几分钟，感觉像揣了个手暖炉。
试完后，把衣服挂起来，临时没有多的隔尘罩，正好装衣服的塑料袋够大，在袋子底部中间剪了个洞，从衣架顶上穿进去，向下拉开，正好把整个衣服罩住，也不会把衣服压实。
就酱，此次用户体验感受完毕，都是口水话，你们将就看吧。
不过，心情很愉快，跟着代言人总是能淘到好商品。[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
前天，预订的小号银色肖战同款波司登终于拿到手了，昨晚试穿感受了一下，很轻，胳肢窝的位置也不紧崩，活动很方便。
保暖措施在细节上很下功夫，从魔术贴到拉链，质量都好。魔术贴的闭合性棒棒的，在分离时却又不会有那种过度撕扯感，使用寿命就会长。拉链是双向式，在寒冷的地方不方便敞开衣服，把最底端的拉链扣向上拉开一小截，便可以宽松坐下。
底部和颈部有松紧带，可以自由调控，而且松紧扣松开时很滑溜，但又能够轻松卡紧，没有滞涩或者过紧过松。
连帽式的大小曲线设计很好。把帽子放下时，前面的领口就收拢贴向喉咙，自然挡风，因为质感轻，不会在后颈造成累赘感。当把帽子戴上时，领口则下落并较为敞开，此时，可通过颈部松紧带收紧以避免灌风。但是，由于帽子的容量较大，收紧的是下颌部位并联动周边，不会对头上方和头后部造成约束感或者压迫感，也不会把头发压得太紧。
最喜欢是口袋，真的太实用了。
口袋有斜插和竖插两种，重叠设计，斜插在内，竖插靠外，而且都是大容量，对于我这种冬天在外啥包也不想背的人简直不要太善良，钥匙、手机还有手套都可以轻松装下。
斜插袋的内衬面料和整体衣服一致，光滑型，适合手热不易流散的人兜手。
竖插袋的内衬靠手心一面是化纤料（手心温度比手背高些），靠手背一面是绒感面料，在整体密闭性的辅助下可以帮助快速回温，对那些手脚容易冰凉的人士极为友好。我的体感适合斜插袋，昨晚在竖插袋揣了几分钟，感觉像揣了个手暖炉。
试完后，把衣服挂起来，临时没有多的隔尘罩，正好装衣服的塑料袋够大，在袋子底部中间剪了个洞，从衣架顶上穿进去，向下拉开，正好把整个衣服罩住，也不会把衣服压实。
就酱，此次用户体验感受完毕，都是口水话，你们将就看吧。
不过，心情很愉快，跟着代言人总是能淘到好商品。[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
挽回，其实是一个矫正的过程。
一、 首先是情绪记忆、情绪反应的矫正
亲密关系中，极少有人能做到好聚好散。在分离之前，往往都用了各种各样的方法彼此伤害，互相黑化。
所以，在对方坚决地提出分手的当下，挽留只会起到反作用。
无论是最没创意地哭闹跟踪，还是情真意切地写一封又一封的长信，都只会让对方躲得更远。
因为在此时，他对这段关系的情绪记忆基本是负面的。你越是挽留哀求，他越想逃出生天。而且，无论你或是他，都无力解决关系中的问题。
更有智慧的一种处理方式，是给彼此留余地。
共情对方的感受，尊重对方的选择，先消除你们之间的关于要不要分手的矛盾焦点，不穷追猛打。
给彼此一些缓和时间后，再尝试重新取得联系。在恢复联系的初期，以轻松舒适的互动为主，让尴尬的氛围得到缓和。
面对关系，你不再那么焦虑惊慌，他也不再那么唯恐避之不及，负面的情绪记忆、情绪反应得到了扭转，坚冰才能慢慢化为一池春水。
二、其次是相处模式的矫正
那位姑娘，每次成功复合之后，立马故态复萌。
微信五分钟内不回，电话响三声没接，就直接拉黑；出国忘记帮她买指定的那款包，那就是他“不用心”的铁证。
他通讯录里的每个女人，她都用小号加了一遍，以便观察她们有没有异动。
冷战时，她宁可每5分钟刷新一下他的朋友圈，想着他在做什么，等着他来认错让步，也不愿意主动说一个字。
分手很痛苦，可恋爱也好不到哪里去。高强度，高消耗，让她抓狂。
挽回的真正目的，在于查漏补缺，找到两个人相处的更优方式，而不是直接回到那个早已无法顺畅运转的旧程序中。
在相处模式方面，通常有3个维度可以进行调整：
1. 修正沟通方式：在意见不合或交流不畅时，你能否以无伤害的方式，温和而坦率地表达真实想法，并且倾听对方。
2.增强共情力：对自己和对方的情绪、感受有更多的觉知，学会换位思考与和解，而不是片面地陷在“他怎么可以这样对我”的受害者思维中，要求对方来解决问题。
3. 找到尚未满足的需求：在之前的关系中，你忽视了自己的哪些心理需要，对于对方的心理需要又是否理解得有偏差？重点是“全新的你”。
前面说的都是“道”的层面，那么具体到“术”的层面，挽回的具体步骤到底怎么做呢？
1 切断联系
很多女孩一听要切段联系，都异常害怕，觉得怎么能切断联系呢？我们刚分手，是不是应该趁着感情余温还没退，赶紧的去复合，赶紧挽回，这样成功率才高？
这是绝大部分女生的想法，但事实上，这种想法是完全错误的。因为你以为的趁着感情余热，事实上从男人的角度来看，你俩根本不存在什么感情余热。这里有一个最根本的逻辑，女孩经常用分手来威胁男人，其实雷声大雨点小。而男人一旦提分手，是经过权衡的，他们不会随意提，但是一旦说出来，一定是经过深思熟虑的。
你这时再去疯狂的找他，联系他，对他来说就是一种骚扰，只会让他更烦。因为刚分手，他内心的你是非常糟糕和讨厌的。所以得暂时让他忘掉心中那个糟糕的你，切断联系。先把这个印象淡化掉，只能用时间淡化。这样你才有机会以“全新的你”出现。如果那个讨厌的情绪没有淡化，即便“全新的你”出现，他依然看不到。
2 打造新的自己，重建吸引力
需要对自己有个全方位的改变，这个改变是需要时间的，至少3个月。
3 让他再次追求你
挽回不是你去追求他，是你吸引他，他来追求你
一、 首先是情绪记忆、情绪反应的矫正
亲密关系中，极少有人能做到好聚好散。在分离之前，往往都用了各种各样的方法彼此伤害，互相黑化。
所以，在对方坚决地提出分手的当下，挽留只会起到反作用。
无论是最没创意地哭闹跟踪，还是情真意切地写一封又一封的长信，都只会让对方躲得更远。
因为在此时，他对这段关系的情绪记忆基本是负面的。你越是挽留哀求，他越想逃出生天。而且，无论你或是他，都无力解决关系中的问题。
更有智慧的一种处理方式，是给彼此留余地。
共情对方的感受，尊重对方的选择，先消除你们之间的关于要不要分手的矛盾焦点，不穷追猛打。
给彼此一些缓和时间后，再尝试重新取得联系。在恢复联系的初期，以轻松舒适的互动为主，让尴尬的氛围得到缓和。
面对关系，你不再那么焦虑惊慌，他也不再那么唯恐避之不及，负面的情绪记忆、情绪反应得到了扭转，坚冰才能慢慢化为一池春水。
二、其次是相处模式的矫正
那位姑娘，每次成功复合之后，立马故态复萌。
微信五分钟内不回，电话响三声没接，就直接拉黑；出国忘记帮她买指定的那款包，那就是他“不用心”的铁证。
他通讯录里的每个女人，她都用小号加了一遍，以便观察她们有没有异动。
冷战时，她宁可每5分钟刷新一下他的朋友圈，想着他在做什么，等着他来认错让步，也不愿意主动说一个字。
分手很痛苦，可恋爱也好不到哪里去。高强度，高消耗，让她抓狂。
挽回的真正目的，在于查漏补缺，找到两个人相处的更优方式，而不是直接回到那个早已无法顺畅运转的旧程序中。
在相处模式方面，通常有3个维度可以进行调整：
1. 修正沟通方式：在意见不合或交流不畅时，你能否以无伤害的方式，温和而坦率地表达真实想法，并且倾听对方。
2.增强共情力：对自己和对方的情绪、感受有更多的觉知，学会换位思考与和解，而不是片面地陷在“他怎么可以这样对我”的受害者思维中，要求对方来解决问题。
3. 找到尚未满足的需求：在之前的关系中，你忽视了自己的哪些心理需要，对于对方的心理需要又是否理解得有偏差？重点是“全新的你”。
前面说的都是“道”的层面，那么具体到“术”的层面，挽回的具体步骤到底怎么做呢？
1 切断联系
很多女孩一听要切段联系，都异常害怕，觉得怎么能切断联系呢？我们刚分手，是不是应该趁着感情余温还没退，赶紧的去复合，赶紧挽回，这样成功率才高？
这是绝大部分女生的想法，但事实上，这种想法是完全错误的。因为你以为的趁着感情余热，事实上从男人的角度来看，你俩根本不存在什么感情余热。这里有一个最根本的逻辑，女孩经常用分手来威胁男人，其实雷声大雨点小。而男人一旦提分手，是经过权衡的，他们不会随意提，但是一旦说出来，一定是经过深思熟虑的。
你这时再去疯狂的找他，联系他，对他来说就是一种骚扰，只会让他更烦。因为刚分手，他内心的你是非常糟糕和讨厌的。所以得暂时让他忘掉心中那个糟糕的你，切断联系。先把这个印象淡化掉，只能用时间淡化。这样你才有机会以“全新的你”出现。如果那个讨厌的情绪没有淡化，即便“全新的你”出现，他依然看不到。
2 打造新的自己，重建吸引力
需要对自己有个全方位的改变，这个改变是需要时间的，至少3个月。
3 让他再次追求你
挽回不是你去追求他，是你吸引他，他来追求你
牙髓拔不净？因为你没掌握这8个要点！(下)
4、正常情况下 对于外伤露髓或意外穿髓的前牙可以将拔髓针插到牙根三分之二以下 尽量接近根尖孔 旋转180度将牙髓拔出 对于根管特别粗大的前牙 还可以考虑 双针术拔髓
双针术：先用75%的酒精消毒洞口及根管口 参照牙根实际长度 先用光滑髓针 沿远中根管侧壁 慢慢插入根尖1/3部 稍加晃动 使牙髓与根管壁稍有分离 给倒钩髓针造一通路 同法在近中制造通路 然后用两根倒钩髓针在近远中沿通路插至根尖1/3部 中途如有阻力 不可勉强深入 两针柄交叉同时旋转180° 钩住根髓拔除 操作时避免粗暴动作 以免断于根管内 不易取出
双针术在临床实践中能够较好的固定牙髓组织 完整拔除牙髓组织的成功率更高 避免将牙髓组织撕碎造成拔髓不全 不失为值得推广的一种好方法
5、后牙根管仅使用拔髓针很难完全拔净牙髓 尤其是后牙处在牙髓炎晚期 牙髓组织朽坏 拔髓后往往容易残留根尖部牙髓组织 这会引起术后疼痛 影响疗效 具体处理方法是：用小号挫（15到20号的 建议不要超过25号的） 稍加力 反复提拉（注意是提拉） 这样反复几次 如果根管不是很弯（小于30度） 一般都能到达根尖 再用2个0或3个0的拔髓针 插到无法深入处 轻轻旋转 再拉出来 通常能看到拔髓针尖端有很小很小的牙髓组织
6、如根管内有残髓 可将干髓液（对苯二酚的乙醇饱和液）棉捻在根管内封5--7天（根内失活法）再行下一步处置
7、拔髓前在根管内滴加少许EDTA 可起到润滑作用 使牙髓更容易的从根管中完整拔出 这是一种特别有效的方法 应贯穿在所有复杂的拔髓操作中 润滑作用仅仅是EDTA的作用之一 EDTA有许多其他的作用：
（1）与Ca鳌合使根管内壁的硬组织脱钙软化 有溶解牙本质的作用 既可节省机械预备的时间 又可协助扩大狭窄和阻塞的根管 具有清洁作用 最佳效能时间15分钟；
（2）具有明显的抗微生物性能；
（3）对软组织中度刺激 无毒 也可用作根管冲洗；
（4）对器械无腐蚀；
（5）使牙本质小管管口开放 增加药物对牙本质的渗透
EDTA作用广泛 是近年来比较推崇的一种口内用药
如果临床复诊中不可避免的出现因残髓而致的根管探痛 应在髓腔内注射碧兰麻 然后将残髓彻底拔除干净
8、拔髓针拔完牙髓后很难将拔髓针清洗干净 有一种很快的方法也很简单 也许大家都会 具体操作如下：右手拿一根牙刷左手拿拔髓针 用牙刷从针尖向柄刷 同时用水冲 最多两下就可以洗干净 如果不行 左手就拿针顺时针旋转两下 不会对拔髓针有损坏！
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双针术：先用75%的酒精消毒洞口及根管口 参照牙根实际长度 先用光滑髓针 沿远中根管侧壁 慢慢插入根尖1/3部 稍加晃动 使牙髓与根管壁稍有分离 给倒钩髓针造一通路 同法在近中制造通路 然后用两根倒钩髓针在近远中沿通路插至根尖1/3部 中途如有阻力 不可勉强深入 两针柄交叉同时旋转180° 钩住根髓拔除 操作时避免粗暴动作 以免断于根管内 不易取出
双针术在临床实践中能够较好的固定牙髓组织 完整拔除牙髓组织的成功率更高 避免将牙髓组织撕碎造成拔髓不全 不失为值得推广的一种好方法
5、后牙根管仅使用拔髓针很难完全拔净牙髓 尤其是后牙处在牙髓炎晚期 牙髓组织朽坏 拔髓后往往容易残留根尖部牙髓组织 这会引起术后疼痛 影响疗效 具体处理方法是：用小号挫（15到20号的 建议不要超过25号的） 稍加力 反复提拉（注意是提拉） 这样反复几次 如果根管不是很弯（小于30度） 一般都能到达根尖 再用2个0或3个0的拔髓针 插到无法深入处 轻轻旋转 再拉出来 通常能看到拔髓针尖端有很小很小的牙髓组织
6、如根管内有残髓 可将干髓液（对苯二酚的乙醇饱和液）棉捻在根管内封5--7天（根内失活法）再行下一步处置
7、拔髓前在根管内滴加少许EDTA 可起到润滑作用 使牙髓更容易的从根管中完整拔出 这是一种特别有效的方法 应贯穿在所有复杂的拔髓操作中 润滑作用仅仅是EDTA的作用之一 EDTA有许多其他的作用：
（1）与Ca鳌合使根管内壁的硬组织脱钙软化 有溶解牙本质的作用 既可节省机械预备的时间 又可协助扩大狭窄和阻塞的根管 具有清洁作用 最佳效能时间15分钟；
（2）具有明显的抗微生物性能；
（3）对软组织中度刺激 无毒 也可用作根管冲洗；
（4）对器械无腐蚀；
（5）使牙本质小管管口开放 增加药物对牙本质的渗透
EDTA作用广泛 是近年来比较推崇的一种口内用药
如果临床复诊中不可避免的出现因残髓而致的根管探痛 应在髓腔内注射碧兰麻 然后将残髓彻底拔除干净
8、拔髓针拔完牙髓后很难将拔髓针清洗干净 有一种很快的方法也很简单 也许大家都会 具体操作如下：右手拿一根牙刷左手拿拔髓针 用牙刷从针尖向柄刷 同时用水冲 最多两下就可以洗干净 如果不行 左手就拿针顺时针旋转两下 不会对拔髓针有损坏！
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