【恐惧】
一次鸟窝中被问到：你最近恐惧或担心的事情是什么？

我说：感觉自己人到中年了，突然意识到自己已经处在上有老下有小的状态，担心父母生病，担心孩子，队友还有自己任何一个人生大病；担心现在行业寒冬，休完产假后回去被裁员；担心退休后没有退休金，生活窘迫；不知道自己的能力在哪里，不知道能不能平衡好家庭和工作…太多了，总的来说，是害怕失去现在拥有的，哪怕是任何一项。家庭，事业，物质的，精神的等等。

鸟窝结束后，我突然明白，这些所谓的害怕恐惧，其实是缺乏理性的，完全是一种感性的认知，出自女人敏感的第六感。撇开那些恐惧的感觉，仔细分析每一份担忧，其实都有解决方法。

害怕生病？那就买保险，还有好好锻炼，做好储蓄；害怕失业？那就存够一年的生活开销，为找工作做好随时的准备。况且，新的工作新的开始，未必不是好事。所有恐惧的事情，不要只停留在感觉，明确描述它，看看有没有对策，实在想不到，就请教身边的人，或咨询专业的人。总之，回归理性分析。

“小恐惴惴，大恐幔幔”，小的恐惧让我们惴惴不安，大的恐惧就像帷幔一样遮住我们的双眼。

而我们要克服这样的思维惯性，更应该做到的是：感受到了恐惧，要让理性升起，让恐惧成为智慧的开始。

这是恐惧给我的第一层次的思考。还是会有无力感，毕竟不是所有问题都会有解答的方法。如果无解怎么办？绝对的困境怎么办？

周末和儿子爬大雁山，秋高气爽。老师说，每一座山都有山神。我忍不住抱了抱阶梯旁那棵看似沧桑的树。大自然也许真的有治愈的能力，那一刻一个念头涌现在我脑海：足够强大的内心，能带领我们穿越任何风雨。那些处在绝境中的人，依然能找到出路，而心灵的出路才是最终的出路。没有什么值得害怕的，因为心是自由的。无论生活多么困窘，坚强而饱满的内心依然能让我们看到真、善、美，得到真正的幸福。

理性加上坚强的心，就没有什么能打倒我们。

#易烊千玺连续三年提名金鸡奖影帝#
易烊千玺在告诉我们
你要优秀 要用成绩去说话
要闷声干大事 要做自己热爱的事
爱自己当下所拥有 要坚强不屈
当你站在一定的高度 底下的闲言碎语
任由他们口中是辱骂 还是诋毁
因为站在山顶的人是听不见山脚下的人在说什么的
有个姐姐说的很对
与大雁齐飞 所到之处皆是广袤天空
与苍蝇为伍 所到之处皆为污秽狼藉

门神担当——致敬最美哥
秋天到来的时候，田野里到处飘洒着稻米的芳香。
一直躲藏在角落里的老鼠，为了避开猫头鹰，特意选择在大白天行动。老鼠战战兢兢，刚爬上路口，就遇上一只伫立在树上的大鸟。
大鸟两眼大睁，站在树上一动不动。
老鼠想，这是只什么鸟呢？大雁，鹦鹉，还是孔雀？什么都可能是，最不可能的就是猫头鹰。猫头鹰夜晚工作，白天睡觉，这只大鸟两眼大睁，丝毫没有睡意啊！
“吱吱！”老鼠哆嗦着继续往前爬行。
听到动静，大鸟头上的两撮冠毛立即高扬起来。
“早上好！鹦鹉大伯”老鼠向大鸟问候。
“我不是鹦鹉！”大鸟说，“为什么把我当鹦鹉？”
“因为鹦鹉很懒惰，总爱发呆。”老鼠又问，“您是只孔雀吧？”
大鸟说：“也不是，为什么说我是孔雀？”
老鼠说：“您头上戴冠帽嘿！”
大鸟说：“哦……那不是冠帽。”
“不是冠帽？那是……”老鼠说，“喔！我知道了，那是一双耳朵！”
大鸟说：“也不对。”
老鼠更好奇了，小心问：“那……那是什么呢？”
大鸟反问：“猫头鹰最恨什么？”
老鼠脱口而出：“猫头鹰最恨……盗贼。”
大鸟说：“没错！那是看到盗贼后扬起的眉毛！”
老鼠吃了一惊，定睛一看——树上这只大鸟两眼圆瞪、双眉直竖，正是一副恨不得把自己一口吞掉的样子。
“猫头鹰！”
老鼠大叫一声，顿时吓得昏死过去了。
原来，即使是大白天看不到东西，即使在睡觉，猫头鹰也依然保持一副两眼圆瞪、双眉直竖的凶神恶煞模样，那是让老鼠们看了望而怯步、魂飞胆丧的啊！

（摘自《刚夫寓言精选集》，原名《白日猫头鹰》）