人在低谷～最了不起的能力～
人生海海，世事浮沉。
与其在人生的低谷纠缠反复、懊恼抱怨，不如洒脱豁达、凡事一笑而过。坦然面对生命中的所有离散和质疑，苦难和悲喜，我们才能笑对人生、摆脱低谷。
1~笑对聚散，亲疏随缘
“一个成年人，与人交往最好的心态，就是笑对聚散、亲疏随缘。”
年少时的我们，不愿离别分散，总希望亲朋好友能一直陪伴在身边。殊不知相遇是美好的意外，离别才是人生常态。越长大越孤单，人生的旅途中人来人往，但走到最后，只有自己。
山盟海誓的恋人，可能最后一别两宽；
志同道合的伙伴，可能转眼就分道扬镳；
甚至是父母子女，都会有人先行离去，最终阴阳相隔。
与其对已经离开的人和失去的关系念念不忘；不如笑纳聚散，接受生命中的所有相逢和离别。然后亲疏随缘，继续举步向前、迎接新的未来。
2~笑对质疑，专注自己
“我们终其一生，就是摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
在生活中，我们总喜欢将自己和他人联系起来，用他人的期待来要求自己。但没有人能满足所有人的期待。无论怎么做，总是会有人挑剔。与其战战兢兢地活在他人的眼光里，不如笑对质疑、专注自己。笑对他人的忽视和质疑，保持自信；专注自身，坚持自己的理想和信念。我们才能活得更加轻松和坦然。
3~笑对困苦，过往不纠
人生在世，有顺境就会有逆境，有巅峰就便会有低谷，有幸福就会有困苦。没有人能够始终一帆风顺，真正的事事顺心。当我们遭遇那些不能改变的事情时；与其纠结再三、悔恨哀叹，不如从容地接受这个既定的事实，一笑置之。我们才能少一点遗憾，多一些动力，更快地摆脱低谷，继续向上攀援。
4~ 笑对人生，自渡悲喜
“人生的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。我们总是，想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人。可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。”
世界上没有那么多的贵人，更没有真正的感同身受。成年人的世界，悲喜都需自渡！人在低谷，能帮自己的，也永远都只有自己。
“自救者天救，自助者天助，自弃者天弃。”
每一次遭遇的低谷期，都是一次重生的机遇。
浑浑噩噩、寄望他人的人，永远无法获得转机；
笑对人生、自渡悲喜的人，每一步都在向前。
“一个在沧海中失掉了笑的人，决不能做任何的事情；一个曾经沧海又把笑找回来的人，却能胜任任何的艰巨。”
遭遇人生低谷时，不如调整心态：保持心胸豁达，学会亲疏随缘、专注自身；凡事一笑而过，懂得自我救赎、自渡悲喜。

[爱心]对孩子杀伤力最大的十句话之四

我要被你气死了！

杀伤力指数：★★★★

孩子受伤后遗症：父母一句不经意的情绪宣泄，留给孩子的是无尽的委屈和不安。

分析：天下没有一个孩子是完美的，即使孩子一时做错了什么，也请相信TA不是要故意惹你生气，而只是能力有限，或者无意造成。

父母这样做，孩子更优秀：面对孩子的不合作，父母越平静和理智，对孩子越多一些理解和宽容，教育效果就越好，父母的豁达也会让孩子心胸更开阔。

【转账】 每日金句打卡
今天是11月13日，星期日，农历十月二十。
心之何如，有似万丈迷津，
遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，
除了自渡，他人爱莫能助。

——三毛《送你一匹马》

过去的事，交给岁月去处理；
将来的事，留给时间去证明。
我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，
让今天的自己胜过昨天的自己。
这短短的一生，我们最终都会失去。
你不妨大胆一些，爱一个人，
攀一座山，追一个梦。
幸福与否不在于你的金钱、地位，
而在于你做人的德行。
生而为人，
我们的一生跌宕起伏，喜忧参半。
不管处于哪种境地，
都要保持做事先做人的情怀。
善良为本，自信而豁达，问心无愧就好。

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