#菜的2022 keep fit# SAT (11am) battle rope x 1h. 按照上周的计划，来体验新的战绳教练。

教练是网红，在studio很久了，但我从未上过她的课… 我这个人其实不大关注教练的营业能力，乃至于教练的身材其实都不是must，重点还是TA的授课能力。

emmm… 下课的感觉是，编排还是有一点，但强度太低，我一个人用了一根绳子所以间歇组都尽量在甩，才能整体消耗还行；话略微有点多，不过尽力都是在给会员鼓励，还不错。

所以只要她可以给我强度选择 & 间歇组花样再多一些，那我应该可以继续上。因此下周的课，目前是约上了，还好战绳自己卷自己还挺容易。

中午吃了泰国菜，下午陪小伙伴上了一节健身房器械的私教课，我真的不大喜欢练腿练臂，只喜欢练背练臀[允悲]

#刘诗诗[超话]#永远不会理解，我有多爱刘诗诗饰演的谭允贤，真的很好很喜欢，从脸到身材到人设，到她人生的整个走向，包括刘诗诗对谭允贤的塑造，刘诗诗的表演，她的柔弱她的执着她的勇敢她的牺牲，我现在是越来越喜欢了，以前还会遗憾谭允贤为啥没有个朱q镇在一起，现在反而觉得这样的结局是再好不过了，谭允贤注定是为了打破女子故步自封的封建传统而存在的。

#刘诗诗任如意# lss#刘诗诗一念关山# @刘诗诗

大明星就是大明星，连怀孕了都还是这么美，个个性感迷人，身材火辣。颜值爆表，好看的女孩子谁不爱！

她们真的太漂亮啦！这才是最幸福的女人，气质端庄，大方。

就连怀孕的身材都这么好，皮肤好，形象佳，女神就是女神！

张杰谢娜，好漂亮！最有爱！喜欢喜欢！夫妻同框赛孕肚，最幸福时刻。

真的太让人羡慕啦！都是完美女人！比那些不想生育的明星强。

孩子还没出生就吃了一波狗粮。将来肯定是个温馨幸福的家庭！

肚子凸起，四肢依旧纤细，画着精致的浓妆一点都不像孕期的妈妈，好生羡慕。

怀孕的女人最美。羡慕，我都没拍有孕照，宝宝连满月照也没有，感觉自己好可怜。

对此，大家怎么看？