『刘畊宏健身操不专业测评』
1.个人情况：近600次HIIT健身操运动基础，已完全适应Keep K5级别操课，剧烈运动过程中不急喘，可正常与他人交流。一次性最长跑步距离6.5KM，除特殊情况外每天晚上会运动。至于为啥只动不瘦…（悄咪咪喊一声：比男生都能吃，为此曾被导师笑了一顿[单身狗]
2.跳刘畊宏健身操（41分钟纯跟练版本）感受：
难度：基本等同于Keep里最高级别K5操课（参考Strong Nation全身塑形挑战）。与以上课程不同点在于，刘畊宏健身操（41分钟纯跟练版）初期心率提高更快，中后期高心率环节紧扣，基本不会让你休息。建议无运动基础的贝贝跟直播，估计会轻松很多。
效果：昨晚跳了一次掉秤1斤！跳其他健身操没有这么快的效果[开学季]
3.总结：刘畊宏健身操值得坚持，至于是否有塑形效果有待考察。[赢牛奶]
4.声明：以上仅代表个人观点。
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2022年4月12日【欧美盘】现货黄金市场分析。
策略①
1961附近做空，止损1967，止盈1950，1942
策略②
跌破1938做空，止损1943，止盈1930，1920。
策略③【备选】
1942附近轻仓做多，止损1938，止盈1952，1960
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【免责声明：以上分析内容仅代表作者个人观点，不构成具体操作建议，盈亏自负，投资有风险，入市需谨慎。】 https://t.cn/R2WxlG9

又一次反弹机会或将出现

周一市场如期出现中阴暴跌，包括近期强势的蓝筹和题材股全线狂杀。咱们上周观点明确提示：“在前高3280点附近主力强拉指标股，经验看，这绝不是一个好现象。股指倘若直接去冲3300点，那从实盘上来讲，就不具备实操价值了。反而如果技术面上再去探一次底的话，则还有更强的反弹机会。故在3280点附近可逢高减仓，然后耐心等待暴跌后的抄底机会。”

盘面和咱们预期的又是出奇的一致，股指在3280点附近反复震荡后，昨日果然展开预期中的暴跌。并成功一举将前期3159低点打穿，技术面作用再度在实盘上得到应验。

咱们提示的前低3159点昨天已经到了，杀跌非常漂亮。但从盘口看，还没有完全企稳的迹象，周二应还有下杀动作，届时我们密切关注盘面动向，暴跌后的抄底时机预计将很快来临。

我的操作策略：上周3280点附近我按照原计划，已逢高清仓离场。周二若打穿3159点后，一旦出现企稳迹象，我又将考虑逢低逐步低吸了，我们密切关注。

以上仅为无极个人观点及个人操作策略的分享，仅作为免费技术交流，不构成您的最终买卖依据，请视盘面变化自行斟酌。