拐点真的来了，防疫措施有了大改变！取消中风险、次密接，取消入境航班熔断，密接管理“5+3”，加大“一刀切”、层层加码问题整治力度。
11月11日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》，公布进一步优化防控工作的二十条措施。
具体内容很长，总结起来核心有这几点:取消“中风险”“次密接”这两个概念，最大限度减少管控人员，避免影响更多人；取消境外航班“熔断”，机票搜索量大涨，国际航班加快恢复，航空业迎来生机；“7+3”改为“5+3”，对密接的管理更科学，集中隔离时间超短；高风险区外溢人员“集中隔离”改为“居家隔离”；结束闭环作业高风险岗位从业人员“7天集中隔离或居家隔离”改为“5天居家健康监测”；“高风险”只划定单元、楼栋，5天没有新增即可解封。
这三年经历了这么多，这些措施给人一种久旱逢甘霖的感觉，虽然是绵绵细雨，但也足够缓解“旱情”。在坚持动态清零不动摇的原则基础上，进一步因时因势优化完善防控措施，这“二十条”是对放开和“躺平”的最好回应，不是放松管控而是更加科学精准。在最大程度保护人民生命安全和身体健康的同时，又要统筹疫情防控和经济社会发展，这在全世界都是难题，我们正在摸索中前进，并取得了重大积极成果。
这“二十条”在明确疫情防控不放松的同时，强调了各地方的措施要统筹疫情防控和经济社会发展，降低对民生的影响，保护好弱势群体，不搞“一刀切”、“层层加码”，不能随意停课停工停诊，不得随意“静默”、长时间不解封，应该说这“二十条”是我们三年来疫情防控最优秀的总结，有经验有教训。我们对照着“二十条”里的管控措施，都能找到反面教材，比如“高风险区一般以单元、楼栋为单位划定，不得随意扩大；符合解封条件的高风险区要及时解封；一般不按行政区域开展全员核酸检测；纠正“一天两检”、“一天三检”等不科学做法”，这都是我们亲身经历或者耳闻目睹的。
再结合前几天点名批评一些城市的随意“静默”、封城措施，还有“以赋码弹窗的形式限制人员出行”等，这一切都说明，老百姓正常的生产生活秩序同样重要，国家不允许以“疫情防控”为由行过度防疫之事，会加大问责力度。这“二十条”每一条都很重要，都说到了群众的心里，最重要的是《通知》里的这句话:“各地各部门要不折不扣把各项优化措施落实到位”。
这一次里程碑式的改变，新措施带动新气象，我们一定能打赢这场常态化疫情防控攻坚战。
11月11日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》，公布进一步优化防控工作的二十条措施。
具体内容很长，总结起来核心有这几点:取消“中风险”“次密接”这两个概念，最大限度减少管控人员，避免影响更多人；取消境外航班“熔断”，机票搜索量大涨，国际航班加快恢复，航空业迎来生机；“7+3”改为“5+3”，对密接的管理更科学，集中隔离时间超短；高风险区外溢人员“集中隔离”改为“居家隔离”；结束闭环作业高风险岗位从业人员“7天集中隔离或居家隔离”改为“5天居家健康监测”；“高风险”只划定单元、楼栋，5天没有新增即可解封。
这三年经历了这么多，这些措施给人一种久旱逢甘霖的感觉，虽然是绵绵细雨，但也足够缓解“旱情”。在坚持动态清零不动摇的原则基础上，进一步因时因势优化完善防控措施，这“二十条”是对放开和“躺平”的最好回应，不是放松管控而是更加科学精准。在最大程度保护人民生命安全和身体健康的同时，又要统筹疫情防控和经济社会发展，这在全世界都是难题，我们正在摸索中前进，并取得了重大积极成果。
这“二十条”在明确疫情防控不放松的同时，强调了各地方的措施要统筹疫情防控和经济社会发展，降低对民生的影响，保护好弱势群体，不搞“一刀切”、“层层加码”，不能随意停课停工停诊，不得随意“静默”、长时间不解封，应该说这“二十条”是我们三年来疫情防控最优秀的总结，有经验有教训。我们对照着“二十条”里的管控措施，都能找到反面教材，比如“高风险区一般以单元、楼栋为单位划定，不得随意扩大；符合解封条件的高风险区要及时解封；一般不按行政区域开展全员核酸检测；纠正“一天两检”、“一天三检”等不科学做法”，这都是我们亲身经历或者耳闻目睹的。
再结合前几天点名批评一些城市的随意“静默”、封城措施，还有“以赋码弹窗的形式限制人员出行”等，这一切都说明，老百姓正常的生产生活秩序同样重要，国家不允许以“疫情防控”为由行过度防疫之事，会加大问责力度。这“二十条”每一条都很重要，都说到了群众的心里，最重要的是《通知》里的这句话:“各地各部门要不折不扣把各项优化措施落实到位”。
这一次里程碑式的改变，新措施带动新气象，我们一定能打赢这场常态化疫情防控攻坚战。
龟龟自己的感受
毫无疑问，冬季骑行是艰难且磨人的。同时随着冬季疫情的严峻，于是，俱乐部活动充满过一些争议，在各种社交媒体平台上，有人在质疑冬季骑行的必要性，有人在质疑骑行是否安全，有人在质疑骑行运动与疫情防控的孰轻孰重……不一而足。
尤其是在北京的疫情仍不明朗的背景下，骑行活动，到底能不能一直组织，一直是悬在俱乐部管理群里每个人心中的石头。
11月5号清晨，在复兴门集合点时，我们看到热爱骑行的大家，在寒冷的空气中群情激奋，我用余光看见身边人脸上洋溢着快乐，才最后向自己确认：坚持骑行，真好！
半小时后，前往戒台寺的路上，大家满怀对骑行的热爱和向往正能量生活态度，不断骑行。
辛苦的冯技师在默契地跟随在大家身后收尾，成为最让大家有安全感的人。
每一次活动人性化的场景，都会在骑行过程中体现，让我们见证了每个人的质朴与激情。
一场有人性味的城市骑行，以每一个人收获快乐结束。
想想爬上戒台寺的画面，流着汗水笑着骑过公交站终点，在戒台寺三个大字下面的我们，笑得比平时更加开心。
我必须承认，这是每一次骑行经历中最温馨的定格画面之一，因为它极致而又完美地诠释了骑行运动的精神内核。
还有很多个充满温情的、令人震撼的瞬间值得被记录。
在疫情反反复复的这段时间里，有志愿参加担任领队和收尾的人，例如大老刘、仙儿姐、小蔺、冯技师、焦技师、还有新加入俱乐部的新人，2022年的俱乐部骑行活动，因疫情偶尔中断暂停。疫情并没有影响到我们对于这项运动的热情与理解，反而让我们有了更多关怀与照料，这些都深度体现在我们所在的领队和收尾工作中。
一幅幅感人至深的画面定格在某一个瞬间，这些瞬间串联、拼接出一场温馨的骑行活动，也让我对骑行运动有了更加深刻的认知与理解。
我们为什么热爱骑行？
为什么热爱那看似漫长而空洞的几个小时？
为什么热衷于将骑行当作每周最快乐的活动？
正是因为一个个不期而至的骑行故事，那些坚强的骑行者，通过无数种方式打动着我们，激励着我们，让我们一次次感受到运动之美，生命之盛，世界之大。
在长安街上，在戒坛寺上、在潭王路上、在妙峰山上，在平谷的四座楼上，在怀柔的范崎路上……
无论在哪里，我们只要骑行，就会总有故事发生，并且从这些故事中汲取太多用于滋养我们生命的养分。
我们哪里是在参加一场骑行活动？我们分明是在感受一场又一场的人生旅程。
骑行多年，我早已经不再拘泥于某一条道路本身的元素，而更多地将视线聚焦于道路上的人，还有道路外更多的可能性。
要知道，世界上很多伟大的运动，对于参与者的尊重，并不是唯成绩，更不是唯名气，在真正热爱这项运动的人们眼中，我骑过，我努力过，我感受过，才是骑行的真谛。
近年来，随着骑行等运动文化在中国的普及，事实上，很多中国本土赛事对于“最后一名”的态度也变得越来越友好。
是的，我们需要试着去理解那些坚持到活动最后的骑行人，并给予他们足够的尊重和敬意。因为，当他们决定从集合点上骑上自行车蹬出第一下时起，就已经为自己这六七个小时的生命时光定下了一个了不起的小目标，以及一段很可能令他们终生难忘的回忆。
疫情三年，大家都很难，生活中有困难，企业经营有困难，而且很多都是意想不到的、突如其来的困难，这些困难一件叠加一件，往往是一波未平，一波又起，这些事一旦多了起来，人的精神状态肯定很难振作。这时，我们就更需要骑行等运动，更需要让身体在释放的过程中重新集聚能量。很多人在第一次参加骑行活动后，一定会爱上骑行。还会有更多人加入到骑行的行列中，他们的工作、生活也会因此而受益。骑行运动的精神不只体现在骑行过程中，更体现在活动之外。
健身也好，跑步也好，骑行也好，我们坚持下去的一切理由，其初衷，都是对于美好生活的向往。
最后只想说一句：龟速横行，没你不行！
#龟速横行##北京骑行#
毫无疑问，冬季骑行是艰难且磨人的。同时随着冬季疫情的严峻，于是，俱乐部活动充满过一些争议，在各种社交媒体平台上，有人在质疑冬季骑行的必要性，有人在质疑骑行是否安全，有人在质疑骑行运动与疫情防控的孰轻孰重……不一而足。
尤其是在北京的疫情仍不明朗的背景下，骑行活动，到底能不能一直组织，一直是悬在俱乐部管理群里每个人心中的石头。
11月5号清晨，在复兴门集合点时，我们看到热爱骑行的大家，在寒冷的空气中群情激奋，我用余光看见身边人脸上洋溢着快乐，才最后向自己确认：坚持骑行，真好！
半小时后，前往戒台寺的路上，大家满怀对骑行的热爱和向往正能量生活态度，不断骑行。
辛苦的冯技师在默契地跟随在大家身后收尾，成为最让大家有安全感的人。
每一次活动人性化的场景，都会在骑行过程中体现，让我们见证了每个人的质朴与激情。
一场有人性味的城市骑行，以每一个人收获快乐结束。
想想爬上戒台寺的画面，流着汗水笑着骑过公交站终点，在戒台寺三个大字下面的我们，笑得比平时更加开心。
我必须承认，这是每一次骑行经历中最温馨的定格画面之一，因为它极致而又完美地诠释了骑行运动的精神内核。
还有很多个充满温情的、令人震撼的瞬间值得被记录。
在疫情反反复复的这段时间里，有志愿参加担任领队和收尾的人，例如大老刘、仙儿姐、小蔺、冯技师、焦技师、还有新加入俱乐部的新人，2022年的俱乐部骑行活动，因疫情偶尔中断暂停。疫情并没有影响到我们对于这项运动的热情与理解，反而让我们有了更多关怀与照料，这些都深度体现在我们所在的领队和收尾工作中。
一幅幅感人至深的画面定格在某一个瞬间，这些瞬间串联、拼接出一场温馨的骑行活动，也让我对骑行运动有了更加深刻的认知与理解。
我们为什么热爱骑行？
为什么热爱那看似漫长而空洞的几个小时？
为什么热衷于将骑行当作每周最快乐的活动？
正是因为一个个不期而至的骑行故事，那些坚强的骑行者，通过无数种方式打动着我们，激励着我们，让我们一次次感受到运动之美，生命之盛，世界之大。
在长安街上，在戒坛寺上、在潭王路上、在妙峰山上，在平谷的四座楼上，在怀柔的范崎路上……
无论在哪里，我们只要骑行，就会总有故事发生，并且从这些故事中汲取太多用于滋养我们生命的养分。
我们哪里是在参加一场骑行活动？我们分明是在感受一场又一场的人生旅程。
骑行多年，我早已经不再拘泥于某一条道路本身的元素，而更多地将视线聚焦于道路上的人，还有道路外更多的可能性。
要知道，世界上很多伟大的运动，对于参与者的尊重，并不是唯成绩，更不是唯名气，在真正热爱这项运动的人们眼中，我骑过，我努力过，我感受过，才是骑行的真谛。
近年来，随着骑行等运动文化在中国的普及，事实上，很多中国本土赛事对于“最后一名”的态度也变得越来越友好。
是的，我们需要试着去理解那些坚持到活动最后的骑行人，并给予他们足够的尊重和敬意。因为，当他们决定从集合点上骑上自行车蹬出第一下时起，就已经为自己这六七个小时的生命时光定下了一个了不起的小目标，以及一段很可能令他们终生难忘的回忆。
疫情三年，大家都很难，生活中有困难，企业经营有困难，而且很多都是意想不到的、突如其来的困难，这些困难一件叠加一件，往往是一波未平，一波又起，这些事一旦多了起来，人的精神状态肯定很难振作。这时，我们就更需要骑行等运动，更需要让身体在释放的过程中重新集聚能量。很多人在第一次参加骑行活动后，一定会爱上骑行。还会有更多人加入到骑行的行列中，他们的工作、生活也会因此而受益。骑行运动的精神不只体现在骑行过程中，更体现在活动之外。
健身也好，跑步也好，骑行也好，我们坚持下去的一切理由，其初衷，都是对于美好生活的向往。
最后只想说一句：龟速横行，没你不行！
#龟速横行##北京骑行#
很多年了，生活经验 工作经验 与人相处的经验告诉我们一个不争的事实。
任何事情只要有足够的耐力和不变的毅力又或者有坚定不移的信念，它给我们回馈都会是如人意的。
毕竟这三者都需要非常长的时间才能磨出来，也就是说时间是最好的试金石，除此之外都是泛泛之谈。
比如说我们信誓旦旦的承诺会爱一个人，陪伴一个人一辈子…若少于二十年的离不离弃都不具备发言权！
再比如说我们衷心的拥护自己的兴趣爱好，对工作的热忱，对某个朋友的信任…当这一切不能热情如初的保持二十年以上都大可不必表忠心了。
又或者我们一副母性泛滥的模样流露出多么多么爱自己的孩子，愿意为其付出一切代价，但若连孩子18岁前的陪伴和养育都会缺勤，请不必到处宣扬自己有多么多么爱孩子，也不必说我为他牺牲了…付出了…
所以，请做好当下，默默坚定信念即可，时间会告诉我们答案[心] https://t.cn/R2WxdDX
任何事情只要有足够的耐力和不变的毅力又或者有坚定不移的信念，它给我们回馈都会是如人意的。
毕竟这三者都需要非常长的时间才能磨出来，也就是说时间是最好的试金石，除此之外都是泛泛之谈。
比如说我们信誓旦旦的承诺会爱一个人，陪伴一个人一辈子…若少于二十年的离不离弃都不具备发言权！
再比如说我们衷心的拥护自己的兴趣爱好，对工作的热忱，对某个朋友的信任…当这一切不能热情如初的保持二十年以上都大可不必表忠心了。
又或者我们一副母性泛滥的模样流露出多么多么爱自己的孩子，愿意为其付出一切代价，但若连孩子18岁前的陪伴和养育都会缺勤，请不必到处宣扬自己有多么多么爱孩子，也不必说我为他牺牲了…付出了…
所以，请做好当下，默默坚定信念即可，时间会告诉我们答案[心] https://t.cn/R2WxdDX
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