跟女儿在翻看手机相册，拿给她看，这是谁，两张都认不出我来（可能美颜太过了[允悲]），其实长相变化说大不大，只是越来越喜欢剪掉长发，也没有了当初那种充满幸福感的傻笑，越长大越容易失去吧。许是现在处于特殊期，跟他的相处也觉得越来越吃力，总是容易逼测，发脾气，上一秒还能跟他好好说话，下一秒我就能摔筷子走人，好几次在女儿面前发脾气吵架，女儿总说，老是吵架，不要吵架了，听到这句话我也只能跟女儿道歉，有时候想想，活的还不如女儿懂事。也是有了女儿，就再也做不回自己了，应该也是不想做回自己了吧

长大以后，我们总是被告知，要懂事，要忍耐。

因为懂事，你不敢流露出心里的狼狈。面对家人、爱人和朋友，你总是微笑着，说自己什么都不缺，什么都不要。越是亲密的人，你越是不想让他们担心。

有一句话说，会哭的孩子才有糖吃。而你太过懂事，把自己的糖都分给了别人，甜了他们，苦了自己。

我见过有些人，在人多的时候大笑，在独处的时候落泪。你问他为什么不敢表达情绪，他说，不是每一种情绪，都会被身边的人接纳。要明白，快乐才是共享，而苦难只能自扛。

如果懂事，是你把自己的想法都藏在了心里；如果懂事，是牺牲自己的快乐去成全别人。那我宁愿你任性一点、真实一点。

不喜欢的人，就直接远离，不想做的事，就直接拒绝。

在你的世界里，你可以放心大胆的去做一个梦，那梦里，有你想要的未来，有你念念不忘的人，有你喜欢的一切。

如果可以，你不需要成为任何人期待中的模样，你只需要成为你自己，不用太懂事，但一定要快乐。

时间不够，中医来补气延长时间
来说一个思路，对伤肾太过的人，时间不够，有些小年轻不懂事亏虚了肾，到了身体受不住才来寻医。

家在河南的陈先生就是这个情况，不到三十岁，好不容易找到女朋友，但是想要 进一步深入，发现自己时间不够，很是苦恼，自己年轻不懂事，经常亏虚肾精，现在寻求中医调治。

其实在中医来看米青伤太多引起的功能问题多见为阳气亏虚太多，阳气亏虚多少直接影响时间长短，阳气这个东西看不见摸不着也检查不出来，取决于你亏虚多少时间和频率，中医也叫津随气脱。

身体越虚质量越差，气血化为精，气血亏虚太甚自然质量低下，这一个亏虚的过程，不仅仅要补看的见的精更要补看不见的精气，这样气足阳旺固涩能力就会增加。

了解情况后，辩证为阳气亏虚，精关失职，宜补阳气固精关
可了解黄芪，白术，党参，山药，山萸肉，枸杞子，补骨脂，菟丝子，覆盆子，川牛膝，淫羊藿，肉苁蓉，炙甘草

补足肝肾阳气，补足脾气使气充盈，同时加强固摄之力，使肾固摄有余，这个过程需要时间来恢复，生活上控制尤为重要，还要加强运动来养阳生阳。
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