唐代名医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善......性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”

保持善良，百病不侵，才是养生的大道。

李嘉诚退休之后，醉心公益，出入各个公益组织，为人们带去温暖和快乐。

他有时候要工作到凌晨，甚至比退休之前还要忙。家人看不下去，希望他能爱惜自己的身体，但是他却越忙越精神。他说：一个人最要紧的是内心的快乐，物质的富足只是一方面，更多的是内心的快乐和富足。

现代医学也认为：快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。有一个仁慈善良的心，能让人收获快乐，它让人长寿，是健康的源泉。

孙思邈说：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”一个人不讲究品德修养，即便服用灵丹琼浆，也无法延年益寿。

最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。心怀慈悲之人，以爱待人，宽容仁厚，不役于物，也不伤于物，不忧不惧，所以才能长寿。

摸鱼儿·更能消几番风雨
辛弃疾 〔宋代〕
淳熙己亥，自湖北漕移湖南，同官王正之置酒小山亭，为赋。

更能消、几番风雨，匆匆春又归去。惜春长怕花开早，何况落红无数。春且住，见说道、天涯芳草无归路。怨春不语。算只有殷勤，画檐蛛网，尽日惹飞絮。
长门事，准拟佳期又误。蛾眉曾有人妒。千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉？君莫舞，君不见、玉环飞燕皆尘土！闲愁最苦！休去倚危栏，斜阳正在，烟柳断肠处。

[微风][微风]还经得起几回风雨，春天又将匆匆归去。爱惜春天我常怕花开得过早，何况此时已落红无数。春天啊，请暂且留步，难道没听说，连天的芳草已阻断你的归路？真让人恨啊春天就这样默默无语，看来殷勤多情的，只有雕梁画栋间的蛛网，为留住春天整天沾染飞絮。
长门宫阿娇盼望重被召幸，约定了佳期却一再延误。都只因太美丽有人嫉妒。纵然用千金买了司马相如的名赋，这一份脉脉深情又向谁去倾诉？奉劝你们不要得意忘形，难道你们没看见，红极一时的玉环、飞燕都化作了尘土。闲愁折磨人最苦。不要去登楼凭栏眺望，一轮就要沉落的夕阳正在那，令人断肠的烟柳迷蒙之处。

当今中国需要什么？
有之责任，有之担当。
纵古至今，我们人类一直追求着自由随心所欲的发展，但尽管人类历史所发生的大多数都是战争。随着时代的进步，我们所体验的人生，认识到了瓶颈。发展了这么多年的战争，也没有让我们的生活过得舒心。接下来怎么做，这也算是我们在这个时代该想的事。

接下来发展需要让迷茫的人类有共同体的感受，也就是地球逐渐转化为地球村。让我们更加团结更加和谐安康。发展我们内心需要的东西。直到从心所欲不逾矩。这也是每个有觉知的人所发展的方向。因为我们发展这么多些年也没找到我们和地球共生存的生活。我们选择逃避，选择利于我们所希望的，也就是物质。所追求的也在物质上。近代科学的发展也到了瓶颈。在以后的发展中，逐渐机器人代替人类，这让追求物质得不到自己想要的，大大限制了创造力，逐渐迷失自我。从而对社会和地球环境影响。

作为每一个有觉知的人首先治好自我，直到可以随心所欲的帮助人。这个星球需要伟大的人，请让自己变得伟大。从而帮助内心有枷锁的人。我们可以包容任何事，但不能任他自由发展，迷失自我。

自由是每个人都想追求的，追求外在的空性得不到，内知求所不失本性。不要眷恋外面的事，才能不迷失本性，就算外物影响，仍然出淤泥而不染。做到这种感觉，做到就能影响他人，自己才能帮助自己。由内而生，与每个人做到和谐相处。地球需要每一个人去维护爱惜。 https://t.cn/RJq0nK3