溢出的爱
冬天冷冷的/我感冒/我裹着羽绒服出门
走出家门/钻进车里/钻进暖呼呼的店里
不知道是因为知道我急性肠胃炎还是就是想做点酒单上的
叶师傅今天给我做了一杯小甜品一杯小早餐
暖fufu的冬天！！！
/这样的感觉就像是 生日那天在spl Harold给我做了一杯Romas就不再给我做酒
/强行被控制喝酒/
喝完高高兴兴抱着圆鼓鼓的肚子
再钻进车里/钻回小被窝
这样的生病进程 好像有点 有感觉被照顾到呢
冬天冷冷的/我感冒/我裹着羽绒服出门
走出家门/钻进车里/钻进暖呼呼的店里
不知道是因为知道我急性肠胃炎还是就是想做点酒单上的
叶师傅今天给我做了一杯小甜品一杯小早餐
暖fufu的冬天！！！
/这样的感觉就像是 生日那天在spl Harold给我做了一杯Romas就不再给我做酒
/强行被控制喝酒/
喝完高高兴兴抱着圆鼓鼓的肚子
再钻进车里/钻回小被窝
这样的生病进程 好像有点 有感觉被照顾到呢
：2020立陶宛杯决赛
：2020-10-24 ⏰：19:30
️：Aukštaitija Stadium, Panevėžys
⚽：帕涅韦日斯苏杜瓦 (1-1 shootout:5-4)
裁判员: Robertas Valikonis (Lithuania)
助理裁判员: Dovydas Sužiedėlis
助理裁判员: Laurynas Aržuolaitis
第四官员: Vijūnas Vasiliauskas
裁判监督: Romas Elsneris
比赛监督: Saulius Vilniškis
：2020-10-24 ⏰：19:30
️：Aukštaitija Stadium, Panevėžys
⚽：帕涅韦日斯苏杜瓦 (1-1 shootout:5-4)
裁判员: Robertas Valikonis (Lithuania)
助理裁判员: Dovydas Sužiedėlis
助理裁判员: Laurynas Aržuolaitis
第四官员: Vijūnas Vasiliauskas
裁判监督: Romas Elsneris
比赛监督: Saulius Vilniškis
#心脏康复[超话]# “事半功倍”训练法（二）
血管功能：高强度间歇训练法可以更有效地提高血管功能（Romas et al., 2015）
肌肉爆发力: 高强度间歇训练法能够更有效地提高爆发力（Baquet et al., 2001）
慢性疾病：
糖尿病II型：可以更有效的控制糖化血紅素HbA1c（Way et al., 2016）
心血管代谢疾病：可以提高有氧（最大吸氧量）能力（Weston, Wisloff, & Coombes, 2013）#心脏康复[超话]#
血管功能：高强度间歇训练法可以更有效地提高血管功能（Romas et al., 2015）
肌肉爆发力: 高强度间歇训练法能够更有效地提高爆发力（Baquet et al., 2001）
慢性疾病：
糖尿病II型：可以更有效的控制糖化血紅素HbA1c（Way et al., 2016）
心血管代谢疾病：可以提高有氧（最大吸氧量）能力（Weston, Wisloff, & Coombes, 2013）#心脏康复[超话]#
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