董卿沦落低谷时说：“我现在正在渡这辈子最难渡的劫，渡过去了，就是重生，渡不过去，就是活该。我深知，这个劫，只有自己能帮自己，悲喜自渡，他人难悟。”

是啊，所有的美丽优雅，都是涅槃重生；所有的出口成章，都是厚积薄发；所有的从容淡定，都是世事磨砺；所有的游刃有余，都是千锤百炼”。

雪小禅说：优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历。要岁月沉淀。要那份从容和云淡风轻。

但今日的风轻云淡，却是昨日的重重劫难，道道关卡，一路升级打怪后才换来的。

稻盛和夫曾说：“成功是熬出来的，本事是逼出来的。宝剑熬过了磨砺，才能削铁如泥，蝴蝶熬过了束缚，才能破茧而出。熬虽然辛苦，但却是一种沉淀。

当人身处逆境时，要学会感恩，停止抱怨，越是困难，越是苦学不辍，不断精进。

熬不住，只会困在黑暗里彷徨，熬得住，才能迎来黎明的曙光。成功的路上并不拥挤，因为坚持下来的人并不多。”

每一个优秀的人，都有一段至暗的时光。越是昏暗，火焰燃烧的光芒才越耀眼。

属于自己的美丽，没有人能帮上忙，属于自己的修为，没有人能渡，福报越大，苦难越大，愿这一程，静待花开终有时，守得云开见月明。
这段文适合我的45—46岁

董卿沦落低谷时说：“我现在正在渡这辈子最难渡的劫，渡过去了，就是重生，渡不过去，就是活该。我深知，这个劫，只有自己能帮自己，悲喜自渡，他人难悟。”

是啊，所有的美丽优雅，都是涅槃重生；所有的出口成章，都是厚积薄发；所有的从容淡定，都是世事磨砺；所有的游刃有余，都是千锤百炼”。

雪小禅说：优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历。要岁月沉淀。要那份从容和云淡风轻。

但今日的风轻云淡，却是昨日的重重劫难，道道关卡，一路升级打怪后才换来的。

稻盛和夫曾说：“成功是熬出来的，本事是逼出来的。宝剑熬过了磨砺，才能削铁如泥，蝴蝶熬过了束缚，才能破茧而出。熬虽然辛苦，但却是一种沉淀。

当人身处逆境时，要学会感恩，停止抱怨，越是困难，越是苦学不辍，不断精进。

熬不住，只会困在黑暗里彷徨，熬得住，才能迎来黎明的曙光。成功的路上并不拥挤，因为坚持下来的人并不多。”

每一个优秀的人，都有一段至暗的时光。越是昏暗，火焰燃烧的光芒才越耀眼。

属于自己的美丽，没有人能帮上忙，属于自己的修为，没有人能渡，福报越大，苦难越大，愿这一程，静待花开终有时，守得云开见月明。

董卿沦落低谷时说：“我现在正在渡这辈子最难渡的劫，渡过去了，就是重生，渡不过去，就是活该。我深知，这个劫，只有自己能帮自己，悲喜自渡，他人难悟。”

是啊，所有的美丽优雅，都是涅槃重生；所有的出口成章，都是厚积薄发；所有的从容淡定，都是世事磨砺；所有的游刃有余，都是千锤百炼”。

雪小禅说：优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历。要岁月沉淀。要那份从容和云淡风轻。

但今日的风轻云淡，却是昨日的重重劫难，道道关卡，一路升级打怪后才换来的。

稻盛和夫曾说：“成功是熬出来的，本事是逼出来的。宝剑熬过了磨砺，才能削铁如泥，蝴蝶熬过了束缚，才能破茧而出。熬虽然辛苦，但却是一种沉淀。

当人身处逆境时，要学会感恩，停止抱怨，越是困难，越是苦学不辍，不断精进。

熬不住，只会困在黑暗里彷徨，熬得住，才能迎来黎明的曙光。成功的路上并不拥挤，因为坚持下来的人并不多。”

每一个优秀的人，都有一段至暗的时光。越是昏暗，火焰燃烧的光芒才越耀眼。

属于自己的美丽，没有人能帮上忙，属于自己的修为，没有人能渡，福报越大，苦难越大，愿这一程，静待花开终有时，守得云开见月明。