您好早安
今天️蜡烛花——坚定2022年1月4日（辛丑年腊月初二）星期二。
聊人身——囊肿和肿瘤有什么区别？】大部分人体检查出囊肿时，由于缺乏了解，都会下意识地把囊肿当成肿瘤，因此忧心忡忡。其实，囊肿和肿瘤是有很大区别的。囊肿一般都是良性的，特点是外面是包膜，里面是液体。而肿瘤通常是实心的，多是局部组织细胞增生所形成的新生物。因为囊肿内部都是无菌液体，缺少可供癌变的原材料，所以囊肿发生癌变的可能性很低。囊肿易发生在肾脏、乳腺、卵巢以及肝脏等部位。通常，小囊肿不需做特殊处理，只要定期复查即可；若囊肿体积太大，压迫周围脏器，影响脏器正常功能，或引发其他并发症，就需通过手术方式进行处理。
谈肾事——生命之河流淌不息，肾脏这座大闸门也时时受到来自上游、下游河水的污染，特别是近年来，越来越多的沉默杀手，如高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等悄悄走近肾脏，对大坝的结构和功能构成极大威胁，使我国肾脏病的疾病谱悄悄发生改变。
陶砭堂——养生是精、气、神的生命保养，《黄帝内经》中提倡“未病先防”为养生宗旨，高度契合现代人的康养理念。养生方法众多，但其根本和基础仍然是博大精深的——经络养生。中医学强调整体性的自然调养，经络学由“器官系统”与“联络系统”组成。器官系统内络脏腑，外连皮、筋、肉、骨、脉，与五官相通，与四肢相联，内外彼此不独立存在，相互沟通。经络系统布满全身，是生命运送身体气能的路径，《黄帝内经》说:经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。
涨知识——儒学家梁漱溟把《论语》总结为十四个态度】四、”看自己”——“古之学者为己，今之学者为人”，为己是为兴趣学，为人是为利益学。为己不自私，为人自私。”君子求诸己，小人求诸人”，君子有问题自身找原因，小人有问题在别人身上找原因。五、”看当下”——当下即心，看当下是心在心那个地方，盯住你的心。心是生活中的决定部分，心与生活不能分开，人心容易滑脱。”出门如见大宾，使民如承大祭”，当出门的时候，仿佛是见重要的人一样，保持心在这儿，不会心不在焉，注意对方的言行，心在当下是仁。做到老实人和小孩的状态，就生活在看自己，看当下的状态。
说视点——2022年，中国应届毕业生将首次突破1020万。上千万的毕业生，都流向了哪里？2021年，国家公务员考试报名人数，突破200万；2021年，教师资格证考试报名人数，突破900万；2022年，考研报考人数突破450万，相比较去年增长85万，达到历年最高。1000万大学毕业生，200万考公，450万考研，900万考教……以上数据，千载一遇。学术界的朋友们，把上面这种现象，起了个好听的名字——慢就业。“慢就业”的解释：大学生毕业后，不着急找工作，而暂时性的选择了考研、考公、考教、游学、支教、在家陪父母……
寻开心——Q：想吻对方，你会怎么说？A：此时无声胜有声。Q:1级痛是被蚊子咬，20级痛是生孩子，42级痛是什么？A:42级痛：生双胞胎的时候被俩蚊子咬。 Q：一个人对你说：“我吃的盐比你吃的饭还多！”说明什么？A：他口重。
学妙语——不吃得饱饱的，哪有力气减肥啊！
九宫图——思考看
生而为人善行感恩❤️
今天️蜡烛花——坚定2022年1月4日（辛丑年腊月初二）星期二。
聊人身——囊肿和肿瘤有什么区别？】大部分人体检查出囊肿时，由于缺乏了解，都会下意识地把囊肿当成肿瘤，因此忧心忡忡。其实，囊肿和肿瘤是有很大区别的。囊肿一般都是良性的，特点是外面是包膜，里面是液体。而肿瘤通常是实心的，多是局部组织细胞增生所形成的新生物。因为囊肿内部都是无菌液体，缺少可供癌变的原材料，所以囊肿发生癌变的可能性很低。囊肿易发生在肾脏、乳腺、卵巢以及肝脏等部位。通常，小囊肿不需做特殊处理，只要定期复查即可；若囊肿体积太大，压迫周围脏器，影响脏器正常功能，或引发其他并发症，就需通过手术方式进行处理。
谈肾事——生命之河流淌不息，肾脏这座大闸门也时时受到来自上游、下游河水的污染，特别是近年来，越来越多的沉默杀手，如高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等悄悄走近肾脏，对大坝的结构和功能构成极大威胁，使我国肾脏病的疾病谱悄悄发生改变。
陶砭堂——养生是精、气、神的生命保养，《黄帝内经》中提倡“未病先防”为养生宗旨，高度契合现代人的康养理念。养生方法众多，但其根本和基础仍然是博大精深的——经络养生。中医学强调整体性的自然调养，经络学由“器官系统”与“联络系统”组成。器官系统内络脏腑，外连皮、筋、肉、骨、脉，与五官相通，与四肢相联，内外彼此不独立存在，相互沟通。经络系统布满全身，是生命运送身体气能的路径，《黄帝内经》说:经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。
涨知识——儒学家梁漱溟把《论语》总结为十四个态度】四、”看自己”——“古之学者为己，今之学者为人”，为己是为兴趣学，为人是为利益学。为己不自私，为人自私。”君子求诸己，小人求诸人”，君子有问题自身找原因，小人有问题在别人身上找原因。五、”看当下”——当下即心，看当下是心在心那个地方，盯住你的心。心是生活中的决定部分，心与生活不能分开，人心容易滑脱。”出门如见大宾，使民如承大祭”，当出门的时候，仿佛是见重要的人一样，保持心在这儿，不会心不在焉，注意对方的言行，心在当下是仁。做到老实人和小孩的状态，就生活在看自己，看当下的状态。
说视点——2022年，中国应届毕业生将首次突破1020万。上千万的毕业生，都流向了哪里？2021年，国家公务员考试报名人数，突破200万；2021年，教师资格证考试报名人数，突破900万；2022年，考研报考人数突破450万，相比较去年增长85万，达到历年最高。1000万大学毕业生，200万考公，450万考研，900万考教……以上数据，千载一遇。学术界的朋友们，把上面这种现象，起了个好听的名字——慢就业。“慢就业”的解释：大学生毕业后，不着急找工作，而暂时性的选择了考研、考公、考教、游学、支教、在家陪父母……
寻开心——Q：想吻对方，你会怎么说？A：此时无声胜有声。Q:1级痛是被蚊子咬，20级痛是生孩子，42级痛是什么？A:42级痛：生双胞胎的时候被俩蚊子咬。 Q：一个人对你说：“我吃的盐比你吃的饭还多！”说明什么？A：他口重。
学妙语——不吃得饱饱的，哪有力气减肥啊！
九宫图——思考看
生而为人善行感恩❤️
世界上没有什么过不去，
只有自己和自己过不去。
很多时候，
回过头来看看，
让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，
其实都是自己和自己在较劲。
如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，
黑暗就会占据你的视野；
如果总是粘著于生命的某些片段，
就会让你失去完整的人生……
放过自己，不折磨自己，
也是一种放生。
记住：心烦的时候，
就想想下面这三句话吧。
第一句：你的时间很贵，别轻易浪费。
第二句：无论发生什么，太阳总会升起。
第三句：一切都是最好的安排。
所以，别总跟自己较劲儿。
2022，
希望你能学着开导自己、劝慰自己，
凡事看轻看淡些；
希望我们都别给自己太多压力，
少生气，少纠结，
该来的总要来，该过去的总会过去。
快乐也是一天，悲伤也是一天，
不要为难自己，
不如开心过好当下的每一天
只有自己和自己过不去。
很多时候，
回过头来看看，
让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，
其实都是自己和自己在较劲。
如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，
黑暗就会占据你的视野；
如果总是粘著于生命的某些片段，
就会让你失去完整的人生……
放过自己，不折磨自己，
也是一种放生。
记住：心烦的时候，
就想想下面这三句话吧。
第一句：你的时间很贵，别轻易浪费。
第二句：无论发生什么，太阳总会升起。
第三句：一切都是最好的安排。
所以，别总跟自己较劲儿。
2022，
希望你能学着开导自己、劝慰自己，
凡事看轻看淡些；
希望我们都别给自己太多压力，
少生气，少纠结，
该来的总要来，该过去的总会过去。
快乐也是一天，悲伤也是一天，
不要为难自己，
不如开心过好当下的每一天
目标是用来执行的，盯住你每天要做的事，而不是写完目标，写完梦想就没事了，等着上天给你完成
你很努力，自从做完生命规划，你在一步步践行自己的目标执行，读书，写总结，每天都会做一点
读书与运动是生命中最重要的两件事，但是有几人可以长期的做下去，因为需要自律，刚开始没有乐趣可言
需要一个阶段后，你才能体会乐趣，与人分享时，你才会发现自己的纬度在提高，你可以看见自己的价值
你开始喜欢自己，你需要通过从他人的认可中去认识自己，这个还不是重点
某一天你发现了不同的自己，过去跟某个老板沟通，你怯场，而现在你发现了老板的问题，他的思维层次被限制了
你很想说服他，可是对方根本没法理解你，你觉得纳闷…
经过一段时间后，你忽然明白了，你的身份不同，你还只是一个普通的员工，你凭什么说人家不对呢
你开始思考，我想要成为什么样的人，如何去匹配事业的定位，当下的事是放弃还是继续
我给你的建议，想想，你现在层次上去了，你的能力上去了吗？当下的事如果做不好，将来如何做层次更高的事
而当下的场就是来成就你的，能量提高了，第二步是提升能力
今天的这个逻辑，有点绕，你理解了吗
#成长##心灵鸡汤# https://t.cn/R2WJCrs
你很努力，自从做完生命规划，你在一步步践行自己的目标执行，读书，写总结，每天都会做一点
读书与运动是生命中最重要的两件事，但是有几人可以长期的做下去，因为需要自律，刚开始没有乐趣可言
需要一个阶段后，你才能体会乐趣，与人分享时，你才会发现自己的纬度在提高，你可以看见自己的价值
你开始喜欢自己，你需要通过从他人的认可中去认识自己，这个还不是重点
某一天你发现了不同的自己，过去跟某个老板沟通，你怯场，而现在你发现了老板的问题，他的思维层次被限制了
你很想说服他，可是对方根本没法理解你，你觉得纳闷…
经过一段时间后，你忽然明白了，你的身份不同，你还只是一个普通的员工，你凭什么说人家不对呢
你开始思考，我想要成为什么样的人，如何去匹配事业的定位，当下的事是放弃还是继续
我给你的建议，想想，你现在层次上去了，你的能力上去了吗？当下的事如果做不好，将来如何做层次更高的事
而当下的场就是来成就你的，能量提高了，第二步是提升能力
今天的这个逻辑，有点绕，你理解了吗
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