生活就是充满了不确定性，而人的成长有三个最大的障碍：

第一，认为世界是常态的，实际上它是无常的（Impermanence）。

第二，认为我想的才是对的，叫做奇点（singularity），它的对立面是多样性（multiplicity），每个人的视角都不同。在西双版纳，蚂蚁一开始被认为是榕树上的害虫，后来发现另一种保护榕树的动物因为有蚂蚁存在才能生存。这就完美地阐释了多样性。

第三，认为我们在世界上是单独存在的（independent），很多事情可以自己搞定，但世界的本质是 是互相依赖（interdependence ）和互相连接的（connected）。

当我们出现以上认知世界的障碍时，有些变化是我们不能接受的，有些人想法跟我们不一样，我们也不能接受，这就会带来很多的痛苦和烦恼。

道就是黑洞的奇点，衍生出丰富多彩的传统文化。
中医，易经，天象，命理，风水，内家拳甚至书法、琴乐……,懂得了道，这些就都明白了，这也是华夏文明能生生不息的底层原因，道是宇宙创生演化的规律，不会停止，也不会湮灭。
宇宙是怎么来的，按照现代主流物理学的理论，宇宙一开始就是一团气，后来这些气相互凝聚形成了氢原子，氢原子之间因为引力互相吸引凝聚，产生了聚变，从而造成了爆炸，产生出更多的元素，然后生出恒星和万物生灵。
这和老子讲的“有生于无”，“道生一，一生二，二生三“是绝对吻合的。
所谓的“顺则死，逆则生”，就是说修道的目的就是为了返回到那个宇宙创生的原始阶段，那个就是佛家经常说的不生不灭的境界，老子把它叫做“恍惚”，都是一个意思。
依靠什么来达到这个境界呢，这就是修炼方法的问题，宇宙一开始既然是一团气，那就是要练这团气。
这个气是什么？后来的道家经常玄之又玄的把它称为先天一炁，简单的说就是宇宙的能量，我们普通人也具备，但是会越来越少，我们呼吸的后天空气居多，会把身体慢慢氧化，所以会有各种病痛。修炼就是要打开身体的机能，只吸收这先天炁，人才能无病无欲。至于成仙成佛，也是有他的道理所在……

【#朱棣文呼吁人类集体戒烟#】#研究称35岁前戒烟可抵消大量死亡风险# 11月3日上午，第五届世界顶尖科学家论坛之世界顶尖科学家碳大会在上海科学会堂举行。WLA副主席朱棣文表示，面对气候变化，人们需要意识到它可能带来的危害。“就像抽烟，一开始一年就抽一两包，你完全感觉不到它的危害。直到几十年之后，当你真正感受到危害，却已经有了烟瘾，戒除就很困难。”

吸烟是公认的对健康有害的行为。据奇点网报道，我国15岁及以上人群的吸烟率为26.6%，据此计算，我国15岁及以上的烟民有3.08亿，烟草每年使我国超100万人失去生命，如不采取有效行动，预计到2030年，这一数字将增至200万，到2050年增至300万。

最近，美国癌症协会和牛津大学的研究人员分析了一个包含551388名多种族的美国成年人的前瞻性队列数据发现，与不吸烟的人相比，当前吸烟者全因死亡风险显著增加180%，戒烟的话，越早越好，35岁前戒烟的人，与不吸烟的死亡风险相当。