期待户外运动，又害怕紫外线的伤害？
一起来抄户外达人的作业叭！
离开阳光≠光损停止，日晒后的皮温升高，不仅会导致胶原蛋白流失，还会加重屏障受损。所以避免光损伤的关键秘诀就是：外防内养+镇静修护。
如果要对秘诀再加个场景那就是早防护，夜修护。
想知道具体什么成分和产品是防护+修护的高手吗？戳图片了解叭~#无惧敏感 特护相伴#

教你抖音运营必会的实操，如何养号
1.养号实操前期
头像设置：忌频换头像就是说我们经常换头会影响到系统对账号的标签的识别，会对账号进行限流。
忌敏感动作就是说我们的头像不能出现色情低俗的，血腥暴力的。不然就会对我们的账号造成限流的影响，严重的会封号。
热门点赞：就是去给热门的视频点赞，避免系统识别你为营销号。然后就是对账号初期定位
转发分享抖音视频:就是打开几条视频，然后去转发给自己的好友或者是发给小号，主要就是为了避免系统把我们的账号误以为是营销号。
评论他人抖音视频:就是把别人的视频看完后进行评论 ，随便评论几个就可以了回复几个表情包或者问候语，可以说通用话术厉害666，一直很关注你，又来看你了。
观看直播间30分钟：就是打开附近直播进行观看，最好就是选直播间人数多的，要评论几句第一次看直播要在30分钟以上。因为我们要对账号进行一个定位，提高账号权重。

2.后期
（1）关注跟我们同一个领域的账号，还要多关注跟我们做的产品领域相关的人，只关注一类跟你相关性的。
（2）有节奏的发视频，我们可以发跟热门相关的视频，就是不要随便发，不知道发什么就不发。
3.做好账号五大设置
头像设置：简洁清晰，高专业度
抖音名称设置：认知型就是说我是做什么的，干什么的（品牌词）。功能性就是我能帮助别人解决什么问题（产品词）。
注意：抖音名称在确保精准度的情况下，选择抖音搜索流量最多的产品词
4.抖音号设置
要求：简单好记，就是最好跟抖音名保存一致，可以是抖音名的字母缩写，自己多个平台账号的名称保存一致。
注意：抖音号30天只能修改一次，也可以把抖音号改成微信号，但是要在养号10天后再改。
5.个性签名设置
要求：简明扼要我们通过一句话的方式介绍我们是干什么的，我能帮助你什么，我有什么样的价值。
产品号就是直接体现主营产品的优势，行业号和专家号凸显观看视频内容的好处和价值个人IP要讲清楚自己的人设和经历。
注意：不要频繁更改
6.头图设置
要求:提醒分析关注（就是让用户关注我们）提醒橱窗下单（就是让用户点进我们的商品橱窗）提醒账号定位（就是让用户知道我们账号是干什么的）

头图尺寸：图片尺寸1125*633，图片显示尺寸1125*360，设计左侧右侧预留40-50PX
7.流量池—投放依据的4个标准
点赞量 评论量 转发量 完播率
8.抖音，快手，视频号规则的区别
抖音：视频内容质量越好，权重越高。给予社交关系更低权重（粉丝看到达人新发视频概率10%）就是说根据你的视频内容推荐流量，不是根据你这个粉丝数去推荐。
快手：给予社交关系更高权重（粉丝看到达人新人发视频概率为30%-40%）
视频号：去中心化，集中分配+算法推荐。更加关注的是人，而不是内容，重视社交，关注人鼓励互动

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