坐下就不想起来的人体工程学椅子真的太舒服了,我常常办公对着电脑一坐就是一整天,让我腰酸背痛的。为了我的身体着想,被朋友种草了这款网易严选星舰椅人体工学电脑椅,坐垫很舒服很透气,腰托,颈托都是可以调节的,特别是腰部的背靠特别棒,进一步增加了舒适感。最贴心的还是椅子的扶手可以多角度调节,还可以往上竖直,节省空间。https://t.cn/A6odYuYA #我好中意你#
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【#怕冷的人最好检查甲状腺#】在一个屋里,别人穿薄衫,你裹着外套;别人在喝常温水,你已经拿起了保温杯……内分泌科医生提醒:比周围人更怕冷,最好查一查甲状腺。甲状腺是一个“恒温器”,通过分泌激素来调节体温,如果体内的甲状腺激素不够用,就会引发甲状腺功能减退症,也就是甲减。甲减患者由于血液循环差以及能量产生不足等原因,会出现异常怕冷、无汗、体温偏低等表现。但因甲减起病隐匿、症状不典型,几乎98%的患者并不知道自己患病。北京大学第一医院调研发现,甲减患病率随年龄而增长。女性患者比男性高8~10倍。
混了多年职场没什么真的能教大家的但有5点就很重要:1不要掐点上班,提前点到,招呼下同事,再去带薪拉屎或带着保温杯去楼下打咖啡;2 平时自备一个奈雪或喜茶的那种有保温拎包,可以运奶茶,还可以把你健身的东西塞里面;3工作日少洗头,不要把自己显得很安逸!生活很能自理!4永远不要带电脑回家!如果老板说要你赶个啥,今晚就要,就说行吧,那我现在去网吧/办公室 ;5准备件外套,随时放在椅子上,偶尔上下班穿回去,营造一种外套在,你在的虚假氛围,再放一个家里闲置的包在座位上,在挂上一个口罩。
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