收盘啦！周四上证指数跌16.60点为2982.90点，创业板指数跌35.63点为2337.25点。两市成交额为9239亿！周四个谷跌多涨少，今天两市上涨2230只其中涨停51只，两市下跌2547只其中跌停20只！两市最高连板四连板，四连板1只，三连板1只，二连板11只！连板高度继续下降！
今天盘前猫大笔记写了昆药集T和用友网L，顺带打了一个花盆的野，昆药和用友最高都是离张婷差一线回落至6%+，这两只今天总体表现非常不错！不过花盆还是被套了，看明天能不能修复吧！
指数上来看今天依旧是围绕3000点上下翻飞争夺，貌似方向难以选择，即便是这样从主力的资金状态来看依旧等一个补下影线的动作为好，而且最好的是盘中补掉后就开始拉升这样的方式是最希望看到的方式！昨天晚上因为市场总龙竞业D触碰停牌新规！这就导致了市场情绪受到影响！今天信创和医药两个主线依旧很活跃。但是酿酒和风电大幅下挫，医疗保健和军工等走弱！盘中茅台一度跌破1400元关口报收1401元，成交超150E！距离第一黑嘴中信渣男唱多茅台剑指3000元不足两年，茅台从2600元跌到今天日内最低价1300多元直接腰斩！中信成功的掩护了庄家撤退，也是良心券商！今天一度被跌上热搜！也是一大奇闻！送他们两个字：呵呵
猫大心得：打板也好，低吸也好，追涨也好，目的就是要做到龙头个股，而不是简单的打板套利，市场很多的打板选手，随便打个板，第二天高开就走，以为这就是稳定复利，差矣。打板是为了在最后确定的一瞬间买入市场上最强的个股，并持有获取最大的利润。
小资金，跟随主流是我们唯一的出路。不要在弱势个股中耽误时间，不参与调整，被套后不要死拿，选错股不会妨碍我们做大，打板大面也不会妨碍我们做大，但是时间会！时间是我们最大的敌人。
坚决果断的认错出局，重新投入新的战斗，让资金流动起来，跟随最热的热点，趁着牛市的东风，才能迅速做大。
股海作舟共我行，不负行情不负卿！
免责声明：
1、本号一切内容仅为分享、交流，号主不保证其真实性，不构成实际投资建议，更不承诺任何收益！
2、广告内容由第三方提供，仅供参考，读者如据其投资，风险自担，盈亏自负，号主不承担担保责任！
3、投资有风险，交易需谨慎，请大家理性甄别！
本资讯仅为个人复盘心得分享，不能作为买卖的参考，亦不能作为投资决策的依据，不构成任何建议据此入市风险自担。
今天盘前猫大笔记写了昆药集T和用友网L，顺带打了一个花盆的野，昆药和用友最高都是离张婷差一线回落至6%+，这两只今天总体表现非常不错！不过花盆还是被套了，看明天能不能修复吧！
指数上来看今天依旧是围绕3000点上下翻飞争夺，貌似方向难以选择，即便是这样从主力的资金状态来看依旧等一个补下影线的动作为好，而且最好的是盘中补掉后就开始拉升这样的方式是最希望看到的方式！昨天晚上因为市场总龙竞业D触碰停牌新规！这就导致了市场情绪受到影响！今天信创和医药两个主线依旧很活跃。但是酿酒和风电大幅下挫，医疗保健和军工等走弱！盘中茅台一度跌破1400元关口报收1401元，成交超150E！距离第一黑嘴中信渣男唱多茅台剑指3000元不足两年，茅台从2600元跌到今天日内最低价1300多元直接腰斩！中信成功的掩护了庄家撤退，也是良心券商！今天一度被跌上热搜！也是一大奇闻！送他们两个字：呵呵
猫大心得：打板也好，低吸也好，追涨也好，目的就是要做到龙头个股，而不是简单的打板套利，市场很多的打板选手，随便打个板，第二天高开就走，以为这就是稳定复利，差矣。打板是为了在最后确定的一瞬间买入市场上最强的个股，并持有获取最大的利润。
小资金，跟随主流是我们唯一的出路。不要在弱势个股中耽误时间，不参与调整，被套后不要死拿，选错股不会妨碍我们做大，打板大面也不会妨碍我们做大，但是时间会！时间是我们最大的敌人。
坚决果断的认错出局，重新投入新的战斗，让资金流动起来，跟随最热的热点，趁着牛市的东风，才能迅速做大。
股海作舟共我行，不负行情不负卿！
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#篆刻[超话]#“黍苗”
《诗经》之《小雅·鱼藻之什·黍苗》：
芃芃黍苗，阴雨膏之。悠悠南行，召伯劳之。
我任我辇，我车我牛。我行既集，盖云归哉。
我徒我御，我师我旅。我行既集，盖云归处。
肃肃谢功，召伯营之。烈烈征师，召伯成之。
原隰既平，泉流既清。召伯有成，王心则宁。
译文-摘自网络（网上搜取之译文乃一家之言，未必准确，或有谬误，仅供释读参考，方家勿虑，付之一笑可矣[偷笑][允悲][笑而不语]）：
黍苗生长很茁壮，好雨及时来滋养。众人南行路途遥，召伯慰劳心舒畅。
我挽辇来你肩扛，我扶车来你牵牛。出行任务已完成，何不今日回家走。
我驾御车你步行，我身在师你在旅。出行任务已完成，何不今日回家去。
快速严整修谢邑，召伯苦心来经营。威武师旅去施工，召伯经心来组成。
高田低地已修平，井泉河流已疏清。召伯治谢大功成，宣王心里得安宁。
【赏析】：
《黍苗》是宣王时徒役赞美召穆公（即召伯）营治谢邑之功的作品，诗意自明。
诗中所赞美的召穆公召虎也是当时一位文武双全的贤才。诗中所述召伯营谢的事发生在宣王鼎盛时期。为了有效地加强对南方各族的攻守控制，宣王便封其母舅申伯于谢（在今河南唐县，与湖北枣阳近），并命召伯虎带领徒役之众前往经营谢邑。在营建任务圆满完成的时候，随行者唱出了这首诗歌。
《诗经·大雅》中还收录了一首宣王的大臣尹吉甫作的《崧高》，也是叙述申伯迁居封地谢邑的事，可见当时申伯封谢确实是件大事，可参照阅读。
《诗经》之《小雅·鱼藻之什·黍苗》：
芃芃黍苗，阴雨膏之。悠悠南行，召伯劳之。
我任我辇，我车我牛。我行既集，盖云归哉。
我徒我御，我师我旅。我行既集，盖云归处。
肃肃谢功，召伯营之。烈烈征师，召伯成之。
原隰既平，泉流既清。召伯有成，王心则宁。
译文-摘自网络（网上搜取之译文乃一家之言，未必准确，或有谬误，仅供释读参考，方家勿虑，付之一笑可矣[偷笑][允悲][笑而不语]）：
黍苗生长很茁壮，好雨及时来滋养。众人南行路途遥，召伯慰劳心舒畅。
我挽辇来你肩扛，我扶车来你牵牛。出行任务已完成，何不今日回家走。
我驾御车你步行，我身在师你在旅。出行任务已完成，何不今日回家去。
快速严整修谢邑，召伯苦心来经营。威武师旅去施工，召伯经心来组成。
高田低地已修平，井泉河流已疏清。召伯治谢大功成，宣王心里得安宁。
【赏析】：
《黍苗》是宣王时徒役赞美召穆公（即召伯）营治谢邑之功的作品，诗意自明。
诗中所赞美的召穆公召虎也是当时一位文武双全的贤才。诗中所述召伯营谢的事发生在宣王鼎盛时期。为了有效地加强对南方各族的攻守控制，宣王便封其母舅申伯于谢（在今河南唐县，与湖北枣阳近），并命召伯虎带领徒役之众前往经营谢邑。在营建任务圆满完成的时候，随行者唱出了这首诗歌。
《诗经·大雅》中还收录了一首宣王的大臣尹吉甫作的《崧高》，也是叙述申伯迁居封地谢邑的事，可见当时申伯封谢确实是件大事，可参照阅读。
情绪不好诱发乳腺癌？
#女性健康必修课##长期精神紧张可能诱发乳腺癌##心理成长联盟#
每年的十月是乳腺癌防治月，每年10月18日为防乳腺癌宣传日，目的在于提高公众对乳腺癌的了解，更好地防治乳腺癌。据报道，乳腺癌发病率每年约以2%的速度递增，全世界每年约有 120万妇女发生乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。全球每100个新确诊的乳癌病例中，就有12个来自中国，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。乳腺癌已经成为影响我国女性的第一健康杀手。
将乳腺癌防治月安排在十月份别有深意。在医学上，目前认为乳腺癌是多种因素共同作用的结果，在各种影响因素中，学者们和专家认为患者的负面情绪与乳腺癌的发病有着密切关系。
我们先来看一个实验。这是哈佛大学曾经做过的一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应。当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色。当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。实验证明，情绪会对人体健康产生影响，不好的情绪严重的会威胁人的生命。
已经有美国研究人员进行实验，结果发现，精神压力使身体的内分泌紊乱，改变细胞和乳房组织结构，导致妇女患乳腺癌的风险大大增加。C型性格的人害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气，同样会干扰到内分泌系统，增加患乳腺癌的风险。
那怎么管理好自己的情绪，让自己少出现不好的情绪呢？
1、找到引起情绪的事件，预设解决问题的方案
很多人之所以情绪不好，常常是因为生活中碰到这样或那样的事情，比如：看病的时候等待时间很长。找到引起自己出现负性情绪的原因之后，针对引起情绪的原因想出对策。
2、积极的自我暗示
当自己情绪不好时，给自己积极的自我暗示“我行”“我可以做好”“我情绪不错”，假装自己很开心，通过行为影响情绪（反向运动），自己的情绪好起来。
3、不要使用“愤怒”等情绪强烈的情绪词
研究表明，当个体用来表达情绪的用词严重时，其情绪变坏的可能性就越大。所以，当自己确实情绪不好时，可以说“我有些不高兴”。因为有研究证实，当一个人大声说“我有些不高兴”，不管一个人怎么大声地说“我有些不高兴”都不会激起太大的怒火。
4、转移注意力，把注意力转移到外界事物的关注上
人的注意力分为对身体内部的关注和对外界事物的关注。当自己情绪不好时，不要沉浸在当下的情绪中，离开引起情绪的环境，或找个人聊聊天，或听听音乐，或听听故事，或看看电视剧等都可以，具体选择做什么可以根据自己的爱好和当下最方便的方式确定。
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每年的十月是乳腺癌防治月，每年10月18日为防乳腺癌宣传日，目的在于提高公众对乳腺癌的了解，更好地防治乳腺癌。据报道，乳腺癌发病率每年约以2%的速度递增，全世界每年约有 120万妇女发生乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。全球每100个新确诊的乳癌病例中，就有12个来自中国，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。乳腺癌已经成为影响我国女性的第一健康杀手。
将乳腺癌防治月安排在十月份别有深意。在医学上，目前认为乳腺癌是多种因素共同作用的结果，在各种影响因素中，学者们和专家认为患者的负面情绪与乳腺癌的发病有着密切关系。
我们先来看一个实验。这是哈佛大学曾经做过的一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应。当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色。当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。实验证明，情绪会对人体健康产生影响，不好的情绪严重的会威胁人的生命。
已经有美国研究人员进行实验，结果发现，精神压力使身体的内分泌紊乱，改变细胞和乳房组织结构，导致妇女患乳腺癌的风险大大增加。C型性格的人害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气，同样会干扰到内分泌系统，增加患乳腺癌的风险。
那怎么管理好自己的情绪，让自己少出现不好的情绪呢？
1、找到引起情绪的事件，预设解决问题的方案
很多人之所以情绪不好，常常是因为生活中碰到这样或那样的事情，比如：看病的时候等待时间很长。找到引起自己出现负性情绪的原因之后，针对引起情绪的原因想出对策。
2、积极的自我暗示
当自己情绪不好时，给自己积极的自我暗示“我行”“我可以做好”“我情绪不错”，假装自己很开心，通过行为影响情绪（反向运动），自己的情绪好起来。
3、不要使用“愤怒”等情绪强烈的情绪词
研究表明，当个体用来表达情绪的用词严重时，其情绪变坏的可能性就越大。所以，当自己确实情绪不好时，可以说“我有些不高兴”。因为有研究证实，当一个人大声说“我有些不高兴”，不管一个人怎么大声地说“我有些不高兴”都不会激起太大的怒火。
4、转移注意力，把注意力转移到外界事物的关注上
人的注意力分为对身体内部的关注和对外界事物的关注。当自己情绪不好时，不要沉浸在当下的情绪中，离开引起情绪的环境，或找个人聊聊天，或听听音乐，或听听故事，或看看电视剧等都可以，具体选择做什么可以根据自己的爱好和当下最方便的方式确定。
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