古代的天年是指百岁，为什么现在很多人半百而衰呢？《内经》曰:今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时（我认为当是识字，当知道懂得讲）御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
白话解:古代圣贤多懂养生之道，比如道家鼻祖老子——李耳，据说活过九十，药王孙思邈活到了160多岁，孟子活了84岁，孔子寿高73岁，乾隆高寿89岁，李时珍也活过了70多岁，名医钱乙寿高80多岁，今人国医大师路志正已经一百多岁了，还身体健康。现在有些年轻人喝啤酒都喝一嘟噜（12瓶）才痛快，啤酒肚脂肪肝，高血压高血脂的都年轻化了，酒足饭饱思淫欲找niang们，那玩意不行了就壮阳的保健品[doge][doge]，熬夜打牌，胡吃海塞，不作不死系列……[思考][思考]

看完父母爱情这部电视剧 不 应该是品完江司令和安杰同志一路走来的点点滴滴 从年轻时候的相识相知相爱到白头的相伴相守 我看到江德福初见安杰时的喜欢溢出了眼眶 看到安杰和江德福吵架拌嘴后胜利的幸福笑容 也感受到了80岁时候 安杰住院可能醒不过来江德福的那种无助 老伴要是走了 留下自己一个人的孤独感 好像自己过了一辈子 我不太相信爱情 也对谈恋爱没兴趣 可他们的爱情故事让我向往 让我憧憬 和喜欢的人牵手一起到老是多美好

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✨《旧唐书》记载
“唐代书法家柳宗元的堂兄柳公度活到了80多岁 ，要知道在唐朝，人的平均寿命都没有超过40岁，能活到80岁绝对是高寿了！别人向他请教养生之术，他说：“吾初无术，但未尝以元气佐喜怒，气海常温耳。”[玫瑰]简单来说，他的养生秘诀就是：经常艾灸气海穴 https://t.cn/A6LakfTN