分享一下最近减肥瘦身以及现在增肌的日常[心]
真正开始减肥应该是8月中旬，用了一个多月瘦了20斤。体重最低的时候55公斤不到，意识到了太瘦了就开始增肌阶段。虽然现在整个线条还不是很好看，但是我相信再坚持一段时间肯定可以更好的。健身运动不就是为了让自己状态变得更好，让自己穿衣好看，不穿也好看吗？运动同时早睡早起，你的皮肤也会越来越好。生活好像被科研健身运动以及好朋友们填满了。现在就想着多发论文明年科技创新奖多拿点，好好毕业，找工作多点筹码谈，多挣投入自身[笑cry]
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吃饭日记 D223 : 2022-10-16 星期日
乱七八糟吃饭日，早上做了个快手华夫饼垫了垫，因为～～中午吃席[偷笑]
一向对酒席碳水没有抵抗力，桌上有蜜枣自制个枣花卷，机智如我[耶]黄色小球外面一层也不知炸的什么，真好吃～里面像山药包蓝莓
下午去吃种草很久的fufu，那啥～冰淇淋能有啥热量呢[笑而不语]好吃好吃
晚饭在南京大牌档解决，晴雯腐皮包这次有货了[耶]糖芋苗YYDS[打call]
减脂路不顺呐～[awsl][awsl][awsl]#好好吃饭[超话]# 不怕，当增肌了[哈哈][哈哈]
▶️「間隔年」D163
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一向对酒席碳水没有抵抗力，桌上有蜜枣自制个枣花卷，机智如我[耶]黄色小球外面一层也不知炸的什么，真好吃～里面像山药包蓝莓
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