#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]##跟着阿泛一起打卡# 减肥第194 天,初始体重73.5kg
10.21打卡
早餐:猕猴桃,水煮蛋,奇亚籽全麦吐司,低脂高钙纯牛奶
午餐:胡萝卜炒土豆丝,青椒炒花菜,豆腐,七色糙米饭
晚餐:红心柚
运动:走路40分钟
体重:57.15kg
较昨日体重变化:-0.35kg
今天也要加油哦@一身矫情味的小仙女 @二木是林子DAYTOY @想每天甜甜的 @北梦仙阙
10.21打卡
早餐:猕猴桃,水煮蛋,奇亚籽全麦吐司,低脂高钙纯牛奶
午餐:胡萝卜炒土豆丝,青椒炒花菜,豆腐,七色糙米饭
晚餐:红心柚
运动:走路40分钟
体重:57.15kg
较昨日体重变化:-0.35kg
今天也要加油哦@一身矫情味的小仙女 @二木是林子DAYTOY @想每天甜甜的 @北梦仙阙
#剧版镇魂[超话]##剧版镇魂[超话]#【团建贴】1⃣0⃣2⃣1⃣大家好[太阳][太阳]周五快乐大家都要加油哦!@剧版镇魂 #你们永远特别# 赵云澜转向沈巍:“我刚才跟她说让她多准备一个人的饭,你怎么样?有别的安排吗?要不要跟我回家?”沈巍当场呆住了,好半晌才找回自己的声音:“我……我就不了,大过年的,我一个外人怎么好……”“外人?”赵云澜一挑眉,毫不讲究地开口说:“怎么,你打算对我始乱终弃吗?”沈巍:“……”#白宇朱一龙时间飞行# #白宇赵云澜# #朱一龙沈巍# (图来自网络)
#剧版镇魂[超话]##剧版镇魂[超话]#【团建贴】1⃣0⃣2⃣0⃣大家好[太阳][太阳]周四快乐大家都要加油哦!@剧版镇魂 #你们永远特别# 沈巍用一种很轻、但几乎一字一顿的声音说:“只要他还要我,我必定死生不负。”大庆盯着他的眼睛,感觉到了这男人漆黑的眼睛里那份厚重到无法言说的真意,它已经有很多年没在一个人身上看到过这样的真,一时间竟然有些呆住了。#白宇朱一龙时间飞行# #白宇赵云澜# #朱一龙沈巍# (图来自网络)
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