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蛋白质是人体需要的核心营养成分之一。
吃豆腐喝豆浆，跟吃蛋白粉，有什么不同吗？
就就或许蛋白质而言，其实基本上没有区别。
但这不是说蛋白粉补充剂就没有价值。对于病人和老人等常规进食有困难或者食欲低下的人群，以及“只想补充蛋白、不需要附带碳水脂肪”的健身人群，蛋白补充剂还是一种挺不错的选择。

只要不添加“其他成分”冒充蛋白，不同厂家蛋白粉的营养价值其实没啥差别。通常说的“品质”，其实主要是风味、口感和冲调便捷性。
这些特性，跟厂家的工艺与后续的调配密切相关。
我们不“生产”蛋白，只是蛋白的搬运工。我这款大豆蛋白的意义，在于对国内主要蛋白厂家的不同款产品进行了筛选对比，找到它们中的“优等生”，然后加入了一些甜味剂来调整风味。对于不抵触甜味剂的人，这款产品是值得尝试的。

市场上的蛋白补充产品很多，价格也相差很大。主要厂家可靠，营养和安全一般都不会有问题。价格的差异，主要是基于风味口感的差异，以及更重要的品牌溢价。
送礼的话，要买过的；自己吃的话，“性价比”还是很重要的。

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>> 记于新纪101年 10月1日晚 多云

环外99区千夏重工实验室顶楼，神宫草远远地眺望着悬浮于大陆0～20区上空那巨大的环型装置，心中喃喃道：“这就是联合理事会承诺的，可以让人类实现精神永生的虚拟现实装置-天使之环吗？”

环内霓虹闪烁，那里的人类正在为联合理事会的诞生而庆贺，在今年天使之环竣工后更是将其奉为“人类的救赎”；神宫草转身回望身后的一片萧瑟与破败，不禁有些恍惚...“如果说联合理事会是人类的救赎，那么，谁又是环外这帮可怜的亚人与变异者的救赎呢？”

“明明共同生存于这片萨达尔大陆，呼吸着同一片天空的气息，为什么亚人与变异者就该沦为底层廉价劳动力，仿佛生来就是要被环内人类压榨吸血的...”

神宫草再次将目光聚焦在环内，一张张人类面孔洋溢着惬意自得的表情，心安理得地享受着他们拥有的一切，而此时99区瑟缩在黑暗角落中的那些身影被衬的格外心酸。

“环内的人类是否知道，他们所拥有的一切，都是建立在对环外这些亚人与变异者的剥削之上的呢？”

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[爱你]#百工灵# 第十七话
朋友是跟家人一样陪我们度过漫长岁月的人
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