做好余生卷13：没干坏事就不要害怕

题目：没做坏事，就不要害怕

出题人：自己 医生

内容：1.右眼的飞蚊症已经有一个多月了，吃了一些药，并未好转。2.看了一期节目，讲到了近视的综合征——视网膜脱离，也会造成飞蚊症。需要手术治疗——越早越好。

解答遇阻：1.想去医院做检查，但又担心：检查对身体会有伤害吗？2.真的会很严重要做手术吗？3. 进医院会有其他不好的事吗？
一句话，一个字：怕！4. 他又不关心我的事，万一手术怎么办？5. 要不要找熟人，万一碰到医生坑人咋办？

思维突破：1.有什么好害怕？你在“怕”什么？没干坏事就不要害怕！放下“怕”，放下一切杂念，去做。2. 正值假期，你不去检查，要等什么时候呢？检查没事也好放心，免得胡想乱想。若是有事，需要手术什么的，也好趁着假期进行治疗，好好休息，岂不更好？3. 自己不重视自己，指望谁重视你呢？自己才是最重要，何况医院离家这么近！4. 不要什么事都去麻烦别人，遇到谁都是缘，有什么关系呢？哪个医生值班，便找他看病——没有那么多庸医，相信他人也是相信自己——最终还靠自己——不会随便做手术，先检查，即使严重，也先看dys，再做决定。

结果：1.没有犹豫，按照计划去家附近的fuer看眼科，挂了专家门诊号（50元挂号费）。2. 等待期间，心有些紧张，念着心经，让心安定。3. 做了一个关于是否为“视网膜脱离”的检查（250元检查费），询问检查是否会有大副作用时，被医生说了几句，忍住没开口。4. 最终诊断：玻璃体混浊，主要是长期近视带来的后遗症，当然与年龄也有关，并无大碍，开了“复方血栓片”和什么滴眼液，一个月后再复查。5. 也放心了，医生开的药未服（活血化瘀药太多，不适合自己身体），决定本周五去看dys，让她开方，顺便问问长久调理办法。

解题感悟：1.只要是正事，赶紧做，别犹豫，别害怕。2. 不要把他人——医生往不好处想，不要先在心底有了成见。3. 自己要对自己负责。

得分：88分。

七点半
睡到现在
没有洗漱没有拉窗帘
现在这个点也懒得爬起来洗漱和拉窗帘了

梦见带着六班娃去了趟西藏
买了好多个性的东西回家带给家人
貌似吃的占了多一半
不知道有些啥
可是梦里真好吃
梦见我把李欣竹白一岚张子为叫到房间要开班委会[允悲]

还梦见螃蟹和陈冰
最重要是多年未见的王蔚
梦里我叫她王多多
我们买臭豆腐
扫了五十五块
但是没有吃到嘴巴里
不知道好不好吃[笑cry]

趁着这些残留的记忆
记录微博
继续睡觉

8月10日第一天减脂，到今天12号，成功减重4斤，前期会减的很快，到平台期会很难，加油吧！真的是管住嘴（饮食调理正常，杜绝一切零食，不要饿肚子，3餐保证正常摄入，减少热量，增加蛋白质，水果蔬菜肉海鲜都可以吃，吃对了才最重要）迈开腿（一周保证运动最少4天，每次30-45分钟）这是我给自己制定的计划，坚持42天，前21天减脂，可能会很难，诱惑太多了[允悲]我想我还是可以做到的，毕竟对自己狠的人，不多了[笑cry]