☁☁☁#永哥日记# ☀ #今天#☁☁☁
——————— 2022. 09. 11———————

◎农历：八月十六

◎星期：日
◎住址：(昨北京→今经长沙→) 邵阳
…#………………………………………………………………#…

[礼物]要事：昨晚火车，今早到长沙；

今下午高铁达邵阳

…#………………………………………………………………#…
[礼物]记事：
➠#夜/晨#————————

★火车途中 ：……郑州(→驶向长沙)

◎胰岛素18u
◎早餐：零食

◎微博，微信：祝福双节

➠#上午#————————

□08:10火车抵达长沙

□核酸检测
□火车站前留影
□ 地铁：火车站→火车南站

□休息，零食代餐，等车
□上车~麻烦，周旋…
□

➠#中下#————————
☆中餐：取消
☆12:36→14:12~高铁：长沙→邵阳
☆15:50~到家，零食代餐
☆休息一阵
☆牙痛，买药✚
☆找小区物业：电子门卡升级
☆上门服务，开通网络

➠#晚上#————————

◎晚餐：零食代餐
◎沙发：休息
✪(探吉)艳华：请客，谢辞~

✪洗浴

✪胰岛素16u ：仍推迟至明早
✪日记
✪睡觉

#……………………………………………………………………
文武之道，一张一弛：闲而乐，上水平！→
———————————————————————#
[礼物][礼物][礼物] #微博#——
一 ①博文4+万 ②... ③...

④中华咏歌：博文1.4万
[礼物][礼物][礼物]#象棋#——

①业6-2 ：全国最高~业9-3

②将军：11级，全国最高13级

③残局360关：全国并列第一

④华山极峰：全国登上华山极峰者不多

[礼物][礼物][礼物]#全民K 歌#(全国最高21级)——
一、个人：
♦大号——

☀咏歌(16级)

//[心][礼物]永哥(16级)

♦□号—— 10个

9+1个

❶曾歌❷智歌❸永歌 //[礼物]永泰❹
❺永声❻永音❼永乐 //[礼物]东林❽

//[礼物]水可❾ [礼物]新屋❿

——————

[礼物]①笛笛
②优优③乐乐
④朝阳永哥⑤其泰

[礼物]⑥老也

[礼物]⑦赠園

[礼物]⑧悠久武器

[礼物]⑨世悦诗吧

[礼物]Q四胜

[礼物]Q四月清和

(✪圆◎：15级)

([礼物]詠園)
(✪皎音)

([礼物]泳遠永远[礼物]小五

[礼物]咚吾

[礼物]冬悦)

二、K歌家族 (族长)
[心]中华咏歌(咏歌)：443→443人 ，胜16
[心]中华歌咏团(永哥)：34→ 34人，胜3

三、有关：

#腾讯音乐人# ——2022.07.30

#精英音乐人##QQ、酷狗、酷我音乐 • 上架歌曲#
专辑1：8首(2022.07.30)
专辑2：1首(2022.08.11)

[礼物][礼物][礼物]# 抖音 #——

永哥：7.6万，2.7千

✚#卫生健康#——
高：1994，早贝那普利暂停
糖：2006，早晚二甲双胍、晚胰岛素16u
辅：每天，丹参3片x3，弥可保 1粒x1
□石：2022.02.28→结石急性发作②□ ✚

# 住所 #——
……
2022.09.09~北京
2022.09.10~中秋，(北京)火车(→长沙)
2022.09.11~ 邵阳

——————————20——20→
21—— ◎5912□02

◎5674□51+

22—— ◎6075□39

◎5833□35
[微风]理发：
①01.(...)

②03.13

③05.20
④08.02
…#………………………………………………………………#

♒中华□□□□□□□□□□东林~咏歌♒
♒□□中国□□朝阳□□□□□□~永哥♒
…#………………………………………………………………#…

[礼物]人生：
❶1957.05.17(出

生)→

1978.05.17(21周岁)→

1980.05.17(23周岁)➠

#…………………………………………………………………
人生，在世：一把握今天，二谋划明天！
一生，一世：先做好本人，再指望后人！
——————————————————————#

❷2017.05.17 (60周岁)⇨

#清淡轻松#

❸2022.05.17 (65周岁)⇨

#安度人生#

…#………………………………………………………………#…

#—•——•——

——•——•——

——•——•——

永远，今天：

咏源津甜，泳遠劲添...
————————————————————————#

☁☁☁#永哥日记# ☀ #今天#☁☁☁
——————— 2022. 09. 10 ———————

◎农历：八月十五

中秋节

◎星期：六
◎□□：□京
…#………………………………………………………………#…

[礼物]要事：
K歌联谊赛：比赛日09.09~10

因逢中秋，中华咏歌未参加

…#………………………………………………………………#…
[礼物]记事：
➠#夜/晨#————————

★网览

★睡觉
◎短文：《理想•生活》

◎微博，微信：祝福双节

➠#上午#————————

□早餐

□先后给母亲(小妹)、三弟电话
□给二弟、三弟微信
□清理行李

➠#中下#————————
☆中餐
☆清理行李，全家送行，ZY核酸检测

☆楠专车送站
☆火车Z1

(京→长)

①17:30 已上车

②17:57京发车→……

③车上与系+优乐：视频

④与系+楠：微信~楠(车)已到家

➠#晚上#————————

◎晚餐：车上，自带食品
◎途中：牙痛→
✪

✪胰岛素16u (取消)，21:30火车熄灯
✪途中：车到河南郑州→

#……………………………………………………………………
文武之道，一张一弛：闲而乐，上水平！→
———————————————————————#
[礼物][礼物][礼物] #微博#——
一 ①博文4+万 ②... ③...

④中华咏歌：博文1.4万
[礼物][礼物][礼物]#象棋#——

①业6-2 ：全国最高~业9-3

②将军：11级，全国最高13级

③残局360关：全国并列第一

④华山极峰：全国登上华山极峰者不多

[礼物][礼物][礼物]#全民K 歌#(全国最高21级)——
一、个人：
♦大号——

☀咏歌(16级)

//[心][礼物]永哥(16级)

♦□号—— 10个

9+1个

❶曾歌❷智歌❸永歌 //[礼物]永泰❹
❺永声❻永音❼永乐 //[礼物]东林❽

//[礼物]水可❾ [礼物]新屋❿

——————

[礼物]①笛笛
②优优③乐乐
④朝阳永哥⑤其泰

[礼物]⑥老也

[礼物]⑦赠園

[礼物]⑧悠久武器

[礼物]⑨世悦诗吧

[礼物]Q四胜

[礼物]Q四月清和

(✪圆◎：15级)

([礼物]詠園)
(✪皎音)

([礼物]泳遠永远[礼物]小五

[礼物]咚吾

[礼物]冬悦)

二、K歌家族 (族长)
[心]中华咏歌(咏歌)：443→443人 ，胜16
[心]中华歌咏团(永哥)：34→ 34人，胜3

三、有关：

#腾讯音乐人# ——2022.07.30

#精英音乐人##QQ、酷狗、酷我音乐 • 上架歌曲#
专辑1：8首(2022.07.30)
专辑2：1首(2022.08.11)

[礼物][礼物][礼物]# 抖音 #——

永哥：7.6万，2.7千

✚#卫生健康#——
高：1994，早贝那普利暂停
糖：2006，早晚二甲双胍、晚胰岛素16u
辅：每天，丹参3片x3，弥可保 1粒x1
□石：2022.02.28→结石急性发作②□ ✚

——————————20——20→
21—— ◎5912□02

◎5674□51+

22—— ◎6075□39

◎5833□35
[微风]理发：
①01.(...)

②03.13

③05.20
④08.02
…#………………………………………………………………#

♒中华□□□□□□□□□□东林~咏歌♒
♒□□中国□□朝阳□□□□□□~永哥♒
…#………………………………………………………………#…

[礼物]人生：
❶1957.05.17(出

生)→

1978.05.17(21周岁)→

1980.05.17(23周岁)➠

#…………………………………………………………………
人生，在世：一把握今天，二谋划明天！
一生，一世：先做好本人，再指望后人！
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❷2017.05.17 (60周岁)⇨

#清淡轻松#

❸2022.05.17 (65周岁)⇨

#安度人生#

…#………………………………………………………………#…

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永远，今天：

咏源津甜，泳遠劲添...
————————————————————————#

☁☁☁#永哥日记# ☀ #今天#☁☁☁
——————— 2022. 09. 09 ———————

◎农历：八月十四

◎星期：五
◎□□：□京
…#………………………………………………………………#…

[礼物]要事：
K歌联谊赛：比赛日09.09~10

因逢中秋，中华咏歌未参加

…#………………………………………………………………#…
[礼物]记事：
➠#夜/晨#————————

★网览

★睡觉

◎早餐
◎向楠送优乐上学

➠#上午#————————

□前花园~休息

(Y~家务)
□系参加考试
□《不准兼职承诺书》签字 →Y转胡寅
□协厨

➠#中下#————————
☆中餐
☆ZY核酸检测

☆ZY买菜：美团，旺角
☆午睡

☆优乐放学，楠系接后陪玩

➠#晚上#————————

◎晚餐
◎餐后家务

(Y~又去美团买菜)
✪网览，微博
✪洗浴

✪胰岛素16u
✪日记

#……………………………………………………………………
文武之道，一张一弛：闲而乐，上水平！→
———————————————————————#
[礼物][礼物][礼物] #微博#——
一 ①博文4+万 ②... ③...

④中华咏歌：博文1.4万

[礼物][礼物][礼物]#象棋#——

①业6-2 ：全国最高~业9-3

②将军：11级，全国最高13级

③残局360关：全国并列第一

④华山极峰：全国登上华山极峰者不多

[礼物][礼物][礼物]#全民K 歌#(全国最高21级)——
一、个人：
♦大号——

☀咏歌(16级)

//[心][礼物]永哥(16级)

♦□号—— 10个

9+1个

❶曾歌❷智歌❸永歌 //[礼物]永泰❹
❺永声❻永音❼永乐 //[礼物]东林❽

//[礼物]水可❾ [礼物]新屋❿

——————

[礼物]①笛笛
②优优③乐乐
④朝阳永哥⑤其泰

[礼物]⑥老也

[礼物]⑦赠園

[礼物]⑧悠久武器

[礼物]⑨世悦诗吧

[礼物]Q四胜

[礼物]Q四月清和

(✪圆◎：15级)

([礼物]詠園)
(✪皎音)

([礼物]泳遠永远[礼物]小五

[礼物]咚吾

[礼物]冬悦)

二、K歌家族 (族长)
[心]中华咏歌(咏歌)：441→443人 ，胜16
[心]中华歌咏团(永哥)：34→ 34人，胜3

三、有关：

#腾讯音乐人# ——2022.07.30

#精英音乐人##QQ、酷狗、酷我音乐 • 上架歌曲#
专辑1：8首(2022.07.30)
专辑2：1首(2022.08.11)

[礼物][礼物][礼物]# 抖音 #——

永哥：7.6万，2.7千

✚#卫生健康#——
高：1994，早贝那普利暂停
糖：2006，早晚二甲双胍、晚胰岛素16u
辅：每天，丹参3片x3，弥可保 1粒x1
□石：2022.02.28→结石急性发作②□ ✚

——————————20——20→
21—— ◎5912□02

◎5674□51+

22—— ◎6075□39

◎5833□35
[微风]理发：
①01.(...)

②03.13

③05.20
④08.02
…#………………………………………………………………#

♒中华□□□□□□□□□□东林~咏歌♒
♒□□中国□□朝阳□□□□□□~永哥♒
…#………………………………………………………………#…

[礼物]人生：
❶1957.05.17(出

生)→

1978.05.17(21周岁)→

1980.05.17(23周岁)➠

#…………………………………………………………………
人生，在世：一把握今天，二谋划明天！
一生，一世：先做好本人，再指望后人！
——————————————————————#

❷2017.05.17 (60周岁)⇨

#清淡轻松#

❸2022.05.17 (65周岁)⇨

#安度人生#

…#………………………………………………………………#…

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永远，今天：

咏源津甜，泳遠劲添...
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