老早就请了今天年假本来想玩耍的，结果上礼拜想起来父皇大人今天体检。。。
本想陪着去，早上司机先生出门时候说你别去了我自己带着去就行你也帮不上忙。于是多了一天无所事事的日子[嘻嘻]
正好前几天加班晚，今天睡到九点才起，慢慢吃过早饭浇花剪花收拾屋子，快12点了下楼做核酸，看人多索性多走几步去小公园那边做。
终于晴天，路边月季开得灿烂，高高兴兴地在阳光下闪着各色的光，蔷薇也更娇嫩了似的。芍药也盛开了，树荫渐密，绿柳苍松大槐树紫叶李各自创造着一片阴凉，孩子们在广场上玩滑板扔飞碟，大人们树荫下聊天跳舞，这个时间段都是学龄前儿童，热热闹闹叽叽喳喳的，小皮猴儿们满地跑着看着好玩。
今天才知道从家到这小公园不到两公里的地方好几个核酸点，有到一点的，有到晚上的，还有的中午休息。倒是方便，随便找一个不排队的做了回来，等着X马送货上门就好。
5月13日周五，晴。中午出门短袖刚刚好。
#大北京 小生活#
本想陪着去，早上司机先生出门时候说你别去了我自己带着去就行你也帮不上忙。于是多了一天无所事事的日子[嘻嘻]
正好前几天加班晚，今天睡到九点才起，慢慢吃过早饭浇花剪花收拾屋子，快12点了下楼做核酸，看人多索性多走几步去小公园那边做。
终于晴天，路边月季开得灿烂，高高兴兴地在阳光下闪着各色的光，蔷薇也更娇嫩了似的。芍药也盛开了，树荫渐密，绿柳苍松大槐树紫叶李各自创造着一片阴凉，孩子们在广场上玩滑板扔飞碟，大人们树荫下聊天跳舞，这个时间段都是学龄前儿童，热热闹闹叽叽喳喳的，小皮猴儿们满地跑着看着好玩。
今天才知道从家到这小公园不到两公里的地方好几个核酸点，有到一点的，有到晚上的，还有的中午休息。倒是方便，随便找一个不排队的做了回来，等着X马送货上门就好。
5月13日周五，晴。中午出门短袖刚刚好。
#大北京 小生活#
雾化吸入治疗是一种久经验证的慢性呼吸系统疾病治疗方法，也越来越常用于治疗感冒。下面看一下雾化吸入适用于哪些情况：
通过吸入治疗护理您的呼吸道
吸入治疗用途多种多样，从预防和治疗感冒到治疗严重呼吸系统疾病，均包括在内。吸入生理盐水可调节呼吸道的含水量，帮助肺部自我清洁。雾化吸入治疗在专业演讲者、运动员和歌手中广受欢迎。治疗囊性纤维化、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性支气管炎和鼻窦炎。
雾化吸入—减轻声带疼痛
您是否有过声带干燥的经历？声带干燥是一个严重问题，而且并非仅对患有严重呼吸系统疾病的患者如此。教师、歌手、呼叫中心工作人员、演员和培训师在工作中要大量使用噪子，他们经常声音沙哑、干咳，更容易感冒。用等渗生理盐水进行雾化吸入治疗可以帮助声带恢复，并可预防疾病。等渗生理盐水（也称为生理盐水）是按照我们体液的含盐量而配置的。具体使用请遵医嘱。
雾化吸入—在有幼儿的父母中越来越受欢迎
即使是婴儿和学龄前儿童，也可以吸入等渗生理盐水和稍高渗的生理盐水（含盐量较高）。因为儿童经常感冒和咳嗽。生理盐水可以舒缓儿童的呼吸道，清洁和镇静黏膜，并可以液化黏液，使其更容易排出（具体视含盐量而定）。如果您的孩子必须吸入药物，则与服用片剂相比，只需要非常小的剂量，因为雾化吸入治疗直接作用于支气管发病部位。对于儿童狭窄的呼吸道，例如，配有 PARI LC SPRINT Junior 雾化机的 PARI JuniorBOY 可产生的小雾滴对于吸入治疗特别有益。
使用 PARI 雾化机进行雾化吸入治疗的一个优点是，生理盐水或药物可以直接在疾病部位发生作用，因为它不必通过胃。这很有帮助：通过吸入等渗生理盐水为预防感冒，或者如果您已经感冒也可这么做，则可吸入等渗生理盐水。总之，雾化吸入治疗的适应症多种多样。例如，特别是患有囊性纤维化、 哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎 和鼻窦炎等严重疾病的患者均可吸入医生专门开立的生理盐水和药液。
版权声明：以上图文信息来源于PARI中文网：www.pari.com
通过吸入治疗护理您的呼吸道
吸入治疗用途多种多样，从预防和治疗感冒到治疗严重呼吸系统疾病，均包括在内。吸入生理盐水可调节呼吸道的含水量，帮助肺部自我清洁。雾化吸入治疗在专业演讲者、运动员和歌手中广受欢迎。治疗囊性纤维化、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性支气管炎和鼻窦炎。
雾化吸入—减轻声带疼痛
您是否有过声带干燥的经历？声带干燥是一个严重问题，而且并非仅对患有严重呼吸系统疾病的患者如此。教师、歌手、呼叫中心工作人员、演员和培训师在工作中要大量使用噪子，他们经常声音沙哑、干咳，更容易感冒。用等渗生理盐水进行雾化吸入治疗可以帮助声带恢复，并可预防疾病。等渗生理盐水（也称为生理盐水）是按照我们体液的含盐量而配置的。具体使用请遵医嘱。
雾化吸入—在有幼儿的父母中越来越受欢迎
即使是婴儿和学龄前儿童，也可以吸入等渗生理盐水和稍高渗的生理盐水（含盐量较高）。因为儿童经常感冒和咳嗽。生理盐水可以舒缓儿童的呼吸道，清洁和镇静黏膜，并可以液化黏液，使其更容易排出（具体视含盐量而定）。如果您的孩子必须吸入药物，则与服用片剂相比，只需要非常小的剂量，因为雾化吸入治疗直接作用于支气管发病部位。对于儿童狭窄的呼吸道，例如，配有 PARI LC SPRINT Junior 雾化机的 PARI JuniorBOY 可产生的小雾滴对于吸入治疗特别有益。
使用 PARI 雾化机进行雾化吸入治疗的一个优点是，生理盐水或药物可以直接在疾病部位发生作用，因为它不必通过胃。这很有帮助：通过吸入等渗生理盐水为预防感冒，或者如果您已经感冒也可这么做，则可吸入等渗生理盐水。总之，雾化吸入治疗的适应症多种多样。例如，特别是患有囊性纤维化、 哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎 和鼻窦炎等严重疾病的患者均可吸入医生专门开立的生理盐水和药液。
版权声明：以上图文信息来源于PARI中文网：www.pari.com
#孩子胖点真的没关系吗##全民科学喂养#
儿童期肥胖比“中年发福”危害更大！
▪️到底，肥胖对宝宝会有哪些影响？
1.血管硬化早
2.导致性早熟
3.发育延迟，身高增长缓慢
4.头疼，恶心呕吐，视力下降
5.打鼾，哮喘
6.多尿，遗尿
7.腹痛，髋痛，背痛，膝盖疼，跛行，平足
8.食欲异常增加
9.心理问题：孤僻，自卑等
10.儿童脂肪肝
我记得，上海某知名小学，在幼升小的选拔中明确表示—不!要!胖!子!
▪️如何判断标准你家宝宝属于肥胖
举个简单的例子，假如一个男孩12岁，身高1.5米，体重50kg，那么套用公司就是：
BMI=50÷（1.5）²=22.22，对照表来看，介于超重和肥胖之间，那这个男孩就是超重，而不是肥胖。
当然，对照到学龄前儿童，运算公式也有所调整——
1-6个月：体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.7
7-12个月：标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5
1岁以上：标准体重(千克)=8+实足年龄×2
根据公式：(实测体重÷标准体重—1)×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。
所以，各位家长们，可以对照自己小宝贝的实际情况，看看体重是否达标哦~
▪️宝宝肥胖如何管理？
请记住5-2-1-0这四个数字
5：每天进食5餐蔬菜或水果（果汁不包含在内），1餐的量相当于一个水果或者半杯蔬菜的量，如果您的孩子不喜欢这些食物，需要慢慢来，主食用粗粮等代替
2：限制孩子每天电子类产品的时间在2小时以内或者更少，包括电视，游戏机和电脑。
1：每天1小时或者更长时间的运动，包括各项运动，跳舞或者简单的户外活动。
0：确保0水平的含糖饮料的摄入，包括果汁，运动饮料和苏打水
#如何防止孩子变成小胖子#
儿童期肥胖比“中年发福”危害更大！
▪️到底，肥胖对宝宝会有哪些影响？
1.血管硬化早
2.导致性早熟
3.发育延迟，身高增长缓慢
4.头疼，恶心呕吐，视力下降
5.打鼾，哮喘
6.多尿，遗尿
7.腹痛，髋痛，背痛，膝盖疼，跛行，平足
8.食欲异常增加
9.心理问题：孤僻，自卑等
10.儿童脂肪肝
我记得，上海某知名小学，在幼升小的选拔中明确表示—不!要!胖!子!
▪️如何判断标准你家宝宝属于肥胖
举个简单的例子，假如一个男孩12岁，身高1.5米，体重50kg，那么套用公司就是：
BMI=50÷（1.5）²=22.22，对照表来看，介于超重和肥胖之间，那这个男孩就是超重，而不是肥胖。
当然，对照到学龄前儿童，运算公式也有所调整——
1-6个月：体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.7
7-12个月：标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5
1岁以上：标准体重(千克)=8+实足年龄×2
根据公式：(实测体重÷标准体重—1)×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。
所以，各位家长们，可以对照自己小宝贝的实际情况，看看体重是否达标哦~
▪️宝宝肥胖如何管理？
请记住5-2-1-0这四个数字
5：每天进食5餐蔬菜或水果（果汁不包含在内），1餐的量相当于一个水果或者半杯蔬菜的量，如果您的孩子不喜欢这些食物，需要慢慢来，主食用粗粮等代替
2：限制孩子每天电子类产品的时间在2小时以内或者更少，包括电视，游戏机和电脑。
1：每天1小时或者更长时间的运动，包括各项运动，跳舞或者简单的户外活动。
0：确保0水平的含糖饮料的摄入，包括果汁，运动饮料和苏打水
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