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一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗包容的心。一个人的高度，来自一颗豁达的心。☀️
诚信和友善，在诸多中华美德对个人品德的要求中，居于核心地位， 是中华民族优秀道德传承下来的诸多美德中的最重要的道德要求和核心 价值。对于诚信，孔子曾经强调，民无信不立，只有诚实，才可在与人 交往之中得到他人的信任。友善，也就是待人善良，善良或友善的道德。
中午好啊

心理健康是五个健康层次中最难，也是最有异议的一部分，因为这一部分并没有得到现代科学技术的证实。实际上，它是基于成千上万年的东方医学。
​很多人都觉得很不开心是因为他们的生存现状，他们所说的生态环境不尽如人意，他们婚姻生活很糟糕，与孩子之间的关系不融洽，很多人感到社交孤立，还有相当一部分人不喜欢他们的工作，不喜欢他们的老板或同事。
​虽然这些都是合理的担忧，但是你还可以通过另外一种方式来看待你的生活。
​有什么样的微观就有什么样的宏观，我们体内的每个细胞都是有特殊的智慧，在正常情况下决定细胞什么时候分裂，需要什么营养物质产生什么蛋白质，怎么代谢自身的细胞垃圾，甚至决定肝细胞已经超出使用寿命并为其后代让路的时间。
​如果世界是完美无缺，那生活便毫无意义，任何事情都不会出错，任何事情都不会使我们接受挑战。然而现实却是：世界是不完美的。
​个人存在的本质就是有自由意志，有选择的和有质量的决定。
​在这里作者推荐让我们保持健康的七个心灵法则：
​1）所有人都是一体的。要把我们每个人联系起来，每个思考情感行动都会影响到整个系统。
2）互相尊重。
3）尊重自己。许多人缺乏自尊。认为自己不够好，你就不会变好，你不爱自己就无法爱其他人。
​4）爱是终极力量。能够付出和得到无条件的爱，这种能量是宇宙中最强的力量。最具治愈力的是“原谅”。
5）向上天屈服。可以理解为向生命屈服。这个规律能够指引你把你的生活过成不同的层次。
6）探索生命的真理。很多人都在违反自己本意的生活中。有多少人陷于无价值的工作和人际关系呢？又有多少人为了钱而戴上面具表演卖他们根本不相信的东西。
​7） 活在当下。

通过正确的工具，你可以达到此处的“人间天堂”，这种解释包括精神世界、以及赋予我们生命，指引我们生活的宇宙震动能量保持联系。

一种有利的方式就是培养住在我们内心世界里的无声的观察员，这个观察员能够随时待命，并且允许我们活在当下。
​我们多数人的危机不在于把目标设置的太高而没能达成，而是把目标设得太低而达成了。

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赠人玫瑰，手有余香；日行一善，使你不需要别人的感谢，就能得到内心的满足。
诚信和友善，在诸多中华美德对个人品德的要求中，居于核心地位， 是中华民族优秀道德传承下来的诸多美德中的最重要的道德要求和核心 价值。对于诚信，孔子曾经强调，民无信不立，只有诚实，才可在与人 交往之中得到他人的信任。友善，也就是待人善良，善良或友善的道德。
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