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不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情靠缘分，愿我们都有能力爱自己，有余力爱别人。
人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己；生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。
不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活赐予的这份厚重。

伊能静身上的问题，其实，大多数女人都有。

由于没有安全感，很渴望掌控一切。但是当你越渴望掌控一切，就越会失去一切。

【伊能静有令人自信的一面】：

52岁要活成25岁，少女感十足，独立自信，敢于做自己，又多才多艺，为她赢得超高的人气。

【但也有不自信一面：因为缺乏安全感，很想掌控一切】：

第一段婚姻对她伤害很大，这种安全感变得更强。秦昊想跟她谈恋爱，她拒绝，只能结婚。好在她非常幸运嫁给一个非常开明的家庭，让她可以随意的做自己，和婆婆像闺蜜一样。她贤惠持家，把家里照顾的非常好，赢得家里人认可，一度让她觉得自己可以掌控一切。唯有在面对秦昊要不要说“我爱你”这个问题上耿耿于怀。

在综艺节目《乘风破浪的姐姐》中，她是前辈，作为队长，她一直渴望队友按照自己的要求来，以至于队友压力很大而失去信心。当她作为队员，总是会要求队长黄圣依按自己要求来。

在节目《定义》中，她说：“自己现在很幸福，被爱包围着，以至于失去了上进的动力”。本来谈女性独立没错，但她提到女性不要那么拼，讲队员不努力，谈梅艳芳不够爱自己等一下子翻车，引来一片骂声。

本来好不容易攒的人气，却因为自己话太多，很想表达自己的看法，以为自己可以掌控一切，没想到自己名声全被毁了。

以为在家里可以掌控一切，就可以在工作中掌控一切，殊不知我们每个人都无法掌控一切，也没法掌控别人，只能做好自己。

就连秦昊的妈妈，也劝伊能静要谨言慎行，要低调，不要言多必失。作为明星是公众人物，自己的一言一行都会被全国人民看到，要起到积极的正面影响。

一个人无论你有钱和没钱，都要低调，因为低调是受人尊重的通行证。

低调，少说话，不要一味掌控他人，做好自己，反而更能赢得所有人的支持。
#谢娜状态#

早上上班 跟行长碰到了，
行长说，你的发言稿写的不错哈。。。。
受宠若惊，全是百度的，不过受到表扬，还是很开心呀。
好好工作，少少吃饭，
工作多努力一点，人变瘦一点，
少纠结老公爱不爱你，自己爱自己才比较重要。 ​​​
今天早上起来 空腹 108斤。哈哈 坚持坚持105就不减肥了。 https://t.cn/R2Wx8V1