学校附近真的就只有鸡煲 越吃越咸 超级咸
学校老是搞一些乱七八糟的活动 写几个字就一袋糖 不要白不要哈哈哈哈
买了带面粉 在宿舍搞鸡蛋饼吃 锅比较强大
给5个人写了信 但是只有五封 没办法 只想玩一下
零食大王!看电视就可以吃好多零食 耶耶耶
感觉好就没看过英语了 过A级求求 过了A就可以考4级了!
一大早心血来潮的去吃早餐 吃完这次再也不会想去食堂吃早餐了
这就是所谓的广东天气 12月都有20多度
I am a lazy person. 每天只有吃饭睡觉上课看电视 废人生活
学校老是搞一些乱七八糟的活动 写几个字就一袋糖 不要白不要哈哈哈哈
买了带面粉 在宿舍搞鸡蛋饼吃 锅比较强大
给5个人写了信 但是只有五封 没办法 只想玩一下
零食大王!看电视就可以吃好多零食 耶耶耶
感觉好就没看过英语了 过A级求求 过了A就可以考4级了!
一大早心血来潮的去吃早餐 吃完这次再也不会想去食堂吃早餐了
这就是所谓的广东天气 12月都有20多度
I am a lazy person. 每天只有吃饭睡觉上课看电视 废人生活
给你们分享我必囤的低卡低脂代餐零食
♀️1.Lazy morning元气麦杯
可以当代餐吃也可以当零食吃,拌酸奶泡牛奶干吃都很好吃。不含香精防腐剂,麦片也是非油炸的,低热量,高膳食纤维,丰富的蛋白质,0反式脂肪酸。
四种口味:
很多很多莓(冻干草莓、树莓、蔓越莓)
香蕉有点芒(冻干芒果、香蕉片)
就是爱坚果(扁桃仁、腰果仁)
可可黑白配(黑巧克力、可可粉)
♀️2.LIVING LIFE嚼嚼代餐奶昔
女团小姐姐都在喝的韩国代餐奶昔,可以嚼着吃的奶昔。一餐一瓶,官方写饱腹5小时。但是我觉得看个人,我喝了能坚持3-4个小时。一共五种口味,我更爱香蕉味[害羞]
♀️3.圣牧有机脱脂牛奶
圣牧“小粉砖”和全脂牛奶一样好喝的脱脂牛奶。0脂肪低热量,好喝不怕胖[笑而不语]还可以用来泡麦片,一盒牛奶多种吃法。
♀️4.元气森林无糖苏打气泡水
真的是我最爱的饮料[好爱哦],0糖0脂肪0卡路里,无糖的碳酸饮料,减肥期间最后的倔强。这个新出的夏黑葡萄味是我最爱的味道,葡萄味超级浓郁,我个人觉得比其他味的都好喝,我姐喝了也说这个味最好喝[酷]
♀️5.ISDG爽快酵素
我之前和夜间酵素一起囤的,夜间酵素吃没了开始吃的这个,也吃没两袋了。在我准备大吃大喝之前先吃两粒,防止肉肉偷偷长在我身上[笑而不语]
♀️6.趣卡燕麦粥
早上的时候来一杯,低脂代餐,营养健康。奶香味浓郁十足,很好喝。
♀️7.东北农嫂甜玉米
玉米我不用多说,都知道,必备单品,热量低饱腹感强,还好吃。
♀️8.贝氏苹果草莓麦片
水果谷物,健康代餐。还能diy低脂的麦片饼干,好吃营养又健康。
我们一起做瘦瘦的♀️小仙女吧
#零食[超话]##代餐奶昔##吃吃吃##零食安利#
♀️1.Lazy morning元气麦杯
可以当代餐吃也可以当零食吃,拌酸奶泡牛奶干吃都很好吃。不含香精防腐剂,麦片也是非油炸的,低热量,高膳食纤维,丰富的蛋白质,0反式脂肪酸。
四种口味:
很多很多莓(冻干草莓、树莓、蔓越莓)
香蕉有点芒(冻干芒果、香蕉片)
就是爱坚果(扁桃仁、腰果仁)
可可黑白配(黑巧克力、可可粉)
♀️2.LIVING LIFE嚼嚼代餐奶昔
女团小姐姐都在喝的韩国代餐奶昔,可以嚼着吃的奶昔。一餐一瓶,官方写饱腹5小时。但是我觉得看个人,我喝了能坚持3-4个小时。一共五种口味,我更爱香蕉味[害羞]
♀️3.圣牧有机脱脂牛奶
圣牧“小粉砖”和全脂牛奶一样好喝的脱脂牛奶。0脂肪低热量,好喝不怕胖[笑而不语]还可以用来泡麦片,一盒牛奶多种吃法。
♀️4.元气森林无糖苏打气泡水
真的是我最爱的饮料[好爱哦],0糖0脂肪0卡路里,无糖的碳酸饮料,减肥期间最后的倔强。这个新出的夏黑葡萄味是我最爱的味道,葡萄味超级浓郁,我个人觉得比其他味的都好喝,我姐喝了也说这个味最好喝[酷]
♀️5.ISDG爽快酵素
我之前和夜间酵素一起囤的,夜间酵素吃没了开始吃的这个,也吃没两袋了。在我准备大吃大喝之前先吃两粒,防止肉肉偷偷长在我身上[笑而不语]
♀️6.趣卡燕麦粥
早上的时候来一杯,低脂代餐,营养健康。奶香味浓郁十足,很好喝。
♀️7.东北农嫂甜玉米
玉米我不用多说,都知道,必备单品,热量低饱腹感强,还好吃。
♀️8.贝氏苹果草莓麦片
水果谷物,健康代餐。还能diy低脂的麦片饼干,好吃营养又健康。
我们一起做瘦瘦的♀️小仙女吧
#零食[超话]##代餐奶昔##吃吃吃##零食安利#
被过敏支配的lazy Wednesday
午餐—muji的一堆零食(黑豆饼+海苔碎卷+薯条+prune)
os 我没很过分啊…so why allergic again
很烦躁 晚上靠逛超市alone来获得一点inner peace 不过我当然是更想回家
没吃晚饭的后果就是半夜11点爬起来吃零食
——royce(royce的生巧真的真的太太好吃了8 )+刚买的一袋来伊份(果然都逃不过一天定律…umm…all in了)+rye bread(饿的时候叫我生吃捷森我都愿意…)+晚安奶
哪个人吃零食像我吃的一样多呢 现在回忆一下昨晚真的有点夸张 我真心的提醒自己 爱惜爱惜自己的胃 从现在开始 每顿都像正常人一样吃主食…
#遇到最奇怪的过敏体质##无印良品muji##inner peace##今日份夜宵##暴饮暴食戒不掉##来伊份#
午餐—muji的一堆零食(黑豆饼+海苔碎卷+薯条+prune)
os 我没很过分啊…so why allergic again
很烦躁 晚上靠逛超市alone来获得一点inner peace 不过我当然是更想回家
没吃晚饭的后果就是半夜11点爬起来吃零食
——royce(royce的生巧真的真的太太好吃了8 )+刚买的一袋来伊份(果然都逃不过一天定律…umm…all in了)+rye bread(饿的时候叫我生吃捷森我都愿意…)+晚安奶
哪个人吃零食像我吃的一样多呢 现在回忆一下昨晚真的有点夸张 我真心的提醒自己 爱惜爱惜自己的胃 从现在开始 每顿都像正常人一样吃主食…
#遇到最奇怪的过敏体质##无印良品muji##inner peace##今日份夜宵##暴饮暴食戒不掉##来伊份#
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