你是否有过这样的经历,开车到家以后不愿下车,喜欢一个人坐在车里听歌,放空自己,静静的发呆,好多话想说,好多话没说,好多话不能说,那些不能发在朋友圈,不能跟朋友,家人诉说的各种情绪,此刻在这个只属于自己的狭小空间里默不作声地暗自消化。
眼泪真的特别奇怪,疼的时候能忍住,累的时候也能忍住。可偏偏就是你受了委屈的时候,它怎么也忍不住,头一低,眼泪就倒了下来。成年人的世界,连哭都要躲起来,怕破坏气氛,怕别人尴尬,怕突如其来的安慰,怕被别人看穿自己的脆弱和无助。
成年人的身上背负着各种压力,无论工作上遇到了多大的委屈,还是在生活中遇见多大的挫折,总是咬牙坚持,不动声色迎难而上。每一天的状态大概就是,心里藏着疲惫和委屈,又在尽力讨好生活。一边崩溃堕落,跌向深渊;一边又拼命自愈,向往阳光……
不让别人看到自己的负能量,这或许是成熟,但更是无可奈何的心酸。我们努力向上追逐,却还是没活成自己想要的样子。越长大越明白,真正喜欢想要的东西,没有一样可以轻易得到。世间所有不尽人意之事,全靠硬扛,接受分道扬镳,接受世事无常,接受孤独挫败,接受对未来的无力感,接受自己的不完美,接受痛苦心碎,熬过抽筋扒皮般的痛之后,这大概就叫成长。
听过最自律的一句话:那些我难以言表,不作声响,暗自发力的日子,其实并不是想要的生活,而是在通往我想要的生活路上。
终有一天你将举杯,敬一敬你的无所畏惧,你的一腔孤勇。你的秉直脾性,你的泪不自禁。
路还长,别丧,别哭,别灰心,别失落,我们都要加油!
眼泪真的特别奇怪,疼的时候能忍住,累的时候也能忍住。可偏偏就是你受了委屈的时候,它怎么也忍不住,头一低,眼泪就倒了下来。成年人的世界,连哭都要躲起来,怕破坏气氛,怕别人尴尬,怕突如其来的安慰,怕被别人看穿自己的脆弱和无助。
成年人的身上背负着各种压力,无论工作上遇到了多大的委屈,还是在生活中遇见多大的挫折,总是咬牙坚持,不动声色迎难而上。每一天的状态大概就是,心里藏着疲惫和委屈,又在尽力讨好生活。一边崩溃堕落,跌向深渊;一边又拼命自愈,向往阳光……
不让别人看到自己的负能量,这或许是成熟,但更是无可奈何的心酸。我们努力向上追逐,却还是没活成自己想要的样子。越长大越明白,真正喜欢想要的东西,没有一样可以轻易得到。世间所有不尽人意之事,全靠硬扛,接受分道扬镳,接受世事无常,接受孤独挫败,接受对未来的无力感,接受自己的不完美,接受痛苦心碎,熬过抽筋扒皮般的痛之后,这大概就叫成长。
听过最自律的一句话:那些我难以言表,不作声响,暗自发力的日子,其实并不是想要的生活,而是在通往我想要的生活路上。
终有一天你将举杯,敬一敬你的无所畏惧,你的一腔孤勇。你的秉直脾性,你的泪不自禁。
路还长,别丧,别哭,别灰心,别失落,我们都要加油!
武大口腔医生问我是不是在读博
可能我看起来像学霸吧hh
10月12日 早 武大口腔面诊副主任医师拍片子 诊断结果 不可复
先打三次针
看能恢复到什么程度
当天颞下颌关节左右两边打第1⃣️针
痛感是不可避免的
两边耳朵都听不见 嘴巴完全咬不拢
只能继续吃流食 或者软粉面
每天必须做口腔训练 早晚各五十次
使力 把嘴巴上下两边撕拉开
一次又一次
——————————————————
关于颞下颌关节紊乱 我可以说吃够了苦头
21年开始张嘴有明显弹响声
不定期会有张不开嘴 牙关卡死的情况
一般当天会恢复
偶尔有脖子抽筋 头昏想吐的情况
22年9月14号左右
左边关节卡顿无法张开
时长一周 右边关节弹响
9月26日 早 突然脖子抽筋
转变为右侧卡顿 嘴巴只能开到两指
完成工作任务后 我请假去了医院
医生说我是颞下颌关节紊乱
口腔内肌肉过于绷紧、严重水肿
给我进行了理疗按摩
过程中 我没办法发出任何声音
嘴巴是被扳开的
我只知道 从第一下开始
眼泪不受控制的滑落 短短二十分钟
像经历一场战争
浑身肌肉全部在颤抖 哭累了
回去单位 吃些软的东西
连着四个上午 理疗四次
每次 都是一样
衣襟后背被汗水完全浸透
但至少 能勉强塞进去三个指尖
算是好事吧
第四天 从医院理疗回去后
有重要工作 中午开始加班到晚上
脸颊两边开始明显抽筋
一天之内 又回到最初 只能开两指……
31号 检查出我颈椎也存在问题
前往康复科拍片 诊断为颈椎反弓
同天让我办了住院证
国庆节开始住院
固定的项目 针灸 干扰电疗 打吊瓶……
24岁的我
成了康复科住院部的常客
什么都吃不了 身上扎各种各样的针
头痛发昏 走路是飘的
没有人知道我这些天是怎么过的
因为我不在岗位
让很多人 为我做了很多事
大家都很累很辛苦 我明白
我很感谢大家对我的关照
一场大病 让我看懂身边的人和事
命是自己的
过好自己 做自己 才是最重要的
望共勉
可能我看起来像学霸吧hh
10月12日 早 武大口腔面诊副主任医师拍片子 诊断结果 不可复
先打三次针
看能恢复到什么程度
当天颞下颌关节左右两边打第1⃣️针
痛感是不可避免的
两边耳朵都听不见 嘴巴完全咬不拢
只能继续吃流食 或者软粉面
每天必须做口腔训练 早晚各五十次
使力 把嘴巴上下两边撕拉开
一次又一次
——————————————————
关于颞下颌关节紊乱 我可以说吃够了苦头
21年开始张嘴有明显弹响声
不定期会有张不开嘴 牙关卡死的情况
一般当天会恢复
偶尔有脖子抽筋 头昏想吐的情况
22年9月14号左右
左边关节卡顿无法张开
时长一周 右边关节弹响
9月26日 早 突然脖子抽筋
转变为右侧卡顿 嘴巴只能开到两指
完成工作任务后 我请假去了医院
医生说我是颞下颌关节紊乱
口腔内肌肉过于绷紧、严重水肿
给我进行了理疗按摩
过程中 我没办法发出任何声音
嘴巴是被扳开的
我只知道 从第一下开始
眼泪不受控制的滑落 短短二十分钟
像经历一场战争
浑身肌肉全部在颤抖 哭累了
回去单位 吃些软的东西
连着四个上午 理疗四次
每次 都是一样
衣襟后背被汗水完全浸透
但至少 能勉强塞进去三个指尖
算是好事吧
第四天 从医院理疗回去后
有重要工作 中午开始加班到晚上
脸颊两边开始明显抽筋
一天之内 又回到最初 只能开两指……
31号 检查出我颈椎也存在问题
前往康复科拍片 诊断为颈椎反弓
同天让我办了住院证
国庆节开始住院
固定的项目 针灸 干扰电疗 打吊瓶……
24岁的我
成了康复科住院部的常客
什么都吃不了 身上扎各种各样的针
头痛发昏 走路是飘的
没有人知道我这些天是怎么过的
因为我不在岗位
让很多人 为我做了很多事
大家都很累很辛苦 我明白
我很感谢大家对我的关照
一场大病 让我看懂身边的人和事
命是自己的
过好自己 做自己 才是最重要的
望共勉
#科普一下# 【#身体各处抽筋如何缓解#?】不少人都经历过抽筋,可能发生在睡眠中、跑步时,痛起来让人走不了路。一旦发生抽筋,人们常以捶、揉、按等动作来缓解,但这样只能在一定程度上改善血液循环,无法拉开肌肉,容易造成后续的酸痛。抽筋急性发作时,可以根据部位不同,采取相对应的处理方法↓↓
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