张馨予晒出老公何捷来探班送甜品的vlog。真夫妻果然就是最好磕的,虽然张馨予咋咋呼呼的有些过于喜形于色,但老公何捷坐在那里时不时和老婆互动,微笑宠溺,一举一动还是很抓cp粉心的。

要说张馨予现在的状态应该是最舒服的了吧!事业发展的不算大红,可知名度打开了;过去的种种流言蜚语也因为“军嫂”这个名头画上了句号;老公何捷不是娱乐圈男明星,可偏偏人家生的这幅皮囊一点不比明星差。这就是完美伴侣,无懈可击啊!

【keep mini 动感单车】正式文来啦!
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Keep mini 动感单车是我从2020年就开始梦寐以求的好东西 但是因为租的房子太小怕太懒落灰闲置怕跟其他健身游戏撞了就一直没买 怎么说来着 只要我等的够久就一定能够嫖到 2年后终于![国庆过得真快乐]

先说我自己到手这半个月的骑行体验 最大的感受就是方便 随时随地直接开骑 随时开始随时结束 没有那么多准备动作 骑行时间就是我的真实运动时间 每次15-30分钟最高45分钟 时间飞快 剩余的时间我可以美美追剧 甚至还可以边骑车边追剧 下班晚或者加班时间不够多的时候也能随时开骑!我之前一加班想到健身环要1小时起才算我运动了半小时就懒得动了 现在完全不会!15分钟也是骑!就3、4首歌的时间耶!45分钟也才1集电视剧!很好坚持的!

‍♂️体积:占地面积小 自重29kg 底部有滚轮便于移动
‍♂️声音:几乎0噪音 不担心扰民 早晚都能放心骑
‍♂️时间:节约时间 骑行时间就是真实运动时间 随时开始随时结束
‍♂️骑行模式:4种 跟课程(专业) 跟直播(沉浸式互动) 实感骑(看美景) 自由骑(看电视剧)
‍♂️减肥/燃脂:骑单车是高效燃脂的有氧运动 但减肥的本质是管住嘴迈开腿哦 2种都要做到!
‍♂️体验感/累不累:对我来说相对轻松且好坚持 我一般骑15-45分钟 坐着阻力1-3站着5-7 边看电视边骑 一趟下来几乎不太累 会流汗但没有挥汗如雨 打算后面慢慢升级 选择直播或者课程会更累一些 很严格这样
‍♂️注意事项:注意坚持不要偷懒要坚持 关于骑行姿势会有专业教练教的 可以慢慢适应!

‼️最后!希望大家保持运动!有一个健康的生活方式!不要对运动太抵触有太大的心理负担!先开始再说!5分钟10分钟15分钟都是动!慢慢适应再增加运动量!不管哪种运动只要开始动起来并坚持下去就是好运动!

张馨予晒出老公何捷来探班送甜品的vlog。真夫妻果然就是最好磕的,虽然张馨予咋咋呼呼的有些过于喜形于色,但老公何捷坐在那里时不时和老婆互动,微笑宠溺,一举一动还是很抓cp粉心的。

要说张馨予现在的状态应该是最舒服的了吧!事业发展的不算大红,可知名度打开了;过去的种种流言蜚语也因为“军嫂”这个名头画上了句号;老公何捷不是娱乐圈男明星,可偏偏人家生的这幅皮囊一点不比明星差。这就是完美伴侣,无懈可击啊!


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