⏰7月第二周直播安排⏰
周一直播：【Rivet+niceclaup】 中午12点半开始
rivet经常出限定的套装，熊仔兔子国宝神马都是萌到不行！Nc又是有点仙仙有点可爱的牌！两个都是性价比超高的平价牌，钱包无压力

周二直播：【冠军+匡威+beams】 运动休闲专场 中午12点半开始
这三个牌子人气满满 日版冠军限定款更是抢手 喜欢休闲style的记得来看

周三直播：【tittyco+dazzlin】新宿lumiest巡店 中午12点半开始
两大超高人气的甜美系日牌。款好价平可能会让你买不停！！顺便带大家了解一下日本的都心新宿车站最时尚的商场里最热门的一些品牌门店都长什么样！，看中想看多点直播也可以留言给我们鸭 安排

周四直播：【eimy istoire】 早秋新品直播专享价 下午6点半开始
日本ins第一穿搭博主的自创品牌，年商达30亿，日本妹纸超爱的穿衣风格，每次上新手慢就没货的新晋超人气品牌的秋冬新款！！
直播有独家专享价 最低价了解一下

周五直播：【Snidel+Lilybrown】店铺直播年中折扣 中午12点半开始
Mash旗下 Snidel和Lilybrown品牌有着清晰的定位和不同的风格。但它们的共同点就是：甜美而不掩饰个性，别致却又实用，它们都比基本款多一点点，但不会喧宾夺主。年中折扣力度很大，小姐姐带你们扫荡专柜，看下还有哪些沧海遗珠。

#减肥[超话]# 早安大家☀️；早安周末☀️；无零食打卡Day13

潘潘发现不管什么时候，事在人为，心态真的非常重要；平时心态超好的潘潘，最近莫名的烦躁不安，导致很多小事都被放大…而且自己沉迷其中不能自拔…

还好终于意识到了问题所在，心宽了，神马都是小事！

祝大家周末愉快！心情好好！
潘潘要享受在海岛⛱️的最后一个周末了❤️

今日早餐：玖臣金枪鱼三明治➕蓝莓➕酸奶

材料：玖臣全麦面包、玖臣水浸金枪鱼、蔬菜、蓝莓、低脂酸奶
#运动先锋计划##减脂餐#

观海（1-5）

文/芳藤

（一）
人往低处走
是现状，也是我的
另一种理想

壮丽的河流
都要去的地方
我们称为
海

（二）
在岛上看海
不用找海
我们随身带着海

找礁石
找云
这些都不难找
要找海鸥

（三）
蔚蓝的海
削得最薄的地方
镶着金色沙滩

白天的脚印
被黑夜填平了
大海换了
干净的脚垫

（四）
一朵白云
往天边飘去了
又一朵，飘来了
礁石在读云
我们在听海

一车游客跑过来
齐声高喊：
“春暖花开！”

（五）
无论你
把多少苦水
倒进了万顷波涛

除非太阳殒落
除非地球毁灭
大海眼里
神马都是
浮云