苦不在外境，而在心有烦恼
修行本来就要有“随遇而安”的功力，在燠热酷暑的环境，要修得心地清凉，也是一种考验。上人在晨语中开示：“真正的辛苦不在外在环境，而在心灵有烦恼。心中有烦恼，即使身处富丽堂皇的居所也是苦不堪言；如果心中无烦恼，则无论居所简陋或气候闷热，都会觉得身心清凉。”
佛陀时代一则佛典故事，佛陀成道后回到自己的国家弘法，发心立愿追随佛陀出家的王亲贵族甚多，使得佛陀父王面临王位谁来继承的问题。后来，佛陀的堂兄弟跋提，志愿接掌王位、料理国事。跋提颇得人望，但十多年后，在佛陀的教诲下，对人生无常之理深有省悟，也跟随佛陀出家了，过着日中一食、树下一宿的比丘生活。
出家后的跋提安贫乐道，认为这种淡泊的日子，远比当国王时拥有荣华富贵的物质享受，但时常要为己身及国家安危而惶惶终日的生活，更为轻安自在。因此，跋提常因内心真实的快乐而欢喜地说：“快哉！快哉！”别人不明所以，以为跋提耽恋皇宫的权势生活，不断地追忆身居高位的美好时光。佛陀明白跋提的心思，遂教跋提现身说法，以释大众疑虑。
修行者的心灵享受比身外物质更重要，修行要耐得了苦才能处处自在。就如天气炎热，只要能以坦然的心接受大自然的境界，感恩有此磨炼自己的机会，这就是修行的心态；哪怕外境再炎热，心地依旧清凉。
修行本来就要有“随遇而安”的功力，在燠热酷暑的环境，要修得心地清凉，也是一种考验。上人在晨语中开示：“真正的辛苦不在外在环境，而在心灵有烦恼。心中有烦恼，即使身处富丽堂皇的居所也是苦不堪言；如果心中无烦恼，则无论居所简陋或气候闷热，都会觉得身心清凉。”
佛陀时代一则佛典故事，佛陀成道后回到自己的国家弘法，发心立愿追随佛陀出家的王亲贵族甚多，使得佛陀父王面临王位谁来继承的问题。后来，佛陀的堂兄弟跋提，志愿接掌王位、料理国事。跋提颇得人望，但十多年后，在佛陀的教诲下，对人生无常之理深有省悟，也跟随佛陀出家了，过着日中一食、树下一宿的比丘生活。
出家后的跋提安贫乐道，认为这种淡泊的日子，远比当国王时拥有荣华富贵的物质享受，但时常要为己身及国家安危而惶惶终日的生活，更为轻安自在。因此，跋提常因内心真实的快乐而欢喜地说：“快哉！快哉！”别人不明所以，以为跋提耽恋皇宫的权势生活，不断地追忆身居高位的美好时光。佛陀明白跋提的心思，遂教跋提现身说法，以释大众疑虑。
修行者的心灵享受比身外物质更重要，修行要耐得了苦才能处处自在。就如天气炎热，只要能以坦然的心接受大自然的境界，感恩有此磨炼自己的机会，这就是修行的心态；哪怕外境再炎热，心地依旧清凉。
吃苦耐劳才能成大事“如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”——钱锺书夫人杨绛
成功的背后都有一份不寻常的付出，世上没有不劳而获，唾手可得之事，所谓“一份耕耘，一份收获”，只有凭自己的劳动所获得的成果才是心安理得的，得之无愧。“天亦将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。古人亦云“吃的苦中苦，方为人上人”。诸如此类古训则告诫人们都要凭自己的努力，凭自己是才智，不要试图去寻求捷径，投机取巧未必得偿所愿。付出总有收获，劳动必有成果，自然界赋予每个人赋予的都是公平的，最后的结果则在于你的付出。 自生命降生以来，我们便在大人的搀扶下学会了走路，在此之前不知摔了多少次，在一次次的摔倒后终于自己能站立起来了，就此学会了行走，之后还能奔跑。在学生时期我们孜孜不求的渴求着知识，参加各种体育锻炼与竞赛，积极从事各种体力劳动，就是为了强健体魄，积累知识，获取经验是为了将来成就事业打好基础，如此，才能有成功的希望。 成功之路具有无比的艰辛，会遇到很多的挫折，那些困难也许不是你个人的力量所能解决的，需要寻求帮助，也许还需要集体的力量才能最终完成，在此，你更得需要具备自己足够的能量，以饱满的热情、充沛的精力和强健的体能带动或参与到共同的事业中去，经过坚持不懈的努力，成功才会到来。选择是一种智慧，放弃需要具备勇气，当面临困境时，必须果断作出选择，量力而行不可执迷不悟于眼前，退是为了进，积蓄力量以便能更进一步。 成功大多是在经历多次失败后的基础上获得的，在遇到困难时，不可轻言放弃，也许就差一步之遥。失败后要寻找原因，总结经验，接受教训，在下一次的奋斗中逐渐改进，以免重蹈覆辙。经历是人生的财富，坚持于自己该坚持是，放弃于自己该放弃的，不可因事怨人，得从自己身上寻找原因，调整方向，只有敢于开拓，勇于刻苦之人，最终才有获得成功的希望。 我们的每一天都是新的开始，在第一缕阳光照进你窗户的时候，意味着你要准备一天的工作了。调整好自己的心态，踏实地走好脚下的每一步路，目光永远向着前方，坚定心中的信念，不要心猿意马的分散自己的思绪，以专一的目光做好自己的工作，是必定能够到达成功的彼岸。须知，只有亲身经历的才能转化为自己的财富，古往今来凡成大事者都有一番常人难以想象的经历，甚至是九死一生之后所能达到事业的顶峰，直到此时那些曾经受过的苦难已经不值一提，早已如云烟般化去。 在年轻时多因志高才疏，理想过于远大而往往不切于实际，空有一份激情，却少付诸于行动。随着岁月的成长，人的心智会得以成熟，懂得自己的特长，修正奋斗的方向和目标，明白非自己努力所得的成果终非圆满。若想成就一番事业，必先立志，确定奋斗的目标，明确的计划，权衡自己，凭现有的资源是否能够实行，不能有太多的依赖。在此之前须掌握必备的文化知识，相应的工作技能，量力而行，正确认识自己的不足，以自己的智慧排除障碍，避开挫折，也许会向成功靠近。 具有吃苦耐劳i的精神是一种积极的态度，还需顺应自然规律，保持坦然之心态，得失成败都有其一定条件的因素存在的，做到成而不骄，败而不馁，在奋斗的过程中体味人生的快乐，不执迷与事物的外相，注重自身的修为，成功的人生并不仅仅在于事业上的，给自己一份逍遥与解脱何尝不是一种美好的生活。至此，那份曾经的苦难又何足道哉。
成功的背后都有一份不寻常的付出，世上没有不劳而获，唾手可得之事，所谓“一份耕耘，一份收获”，只有凭自己的劳动所获得的成果才是心安理得的，得之无愧。“天亦将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。古人亦云“吃的苦中苦，方为人上人”。诸如此类古训则告诫人们都要凭自己的努力，凭自己是才智，不要试图去寻求捷径，投机取巧未必得偿所愿。付出总有收获，劳动必有成果，自然界赋予每个人赋予的都是公平的，最后的结果则在于你的付出。 自生命降生以来，我们便在大人的搀扶下学会了走路，在此之前不知摔了多少次，在一次次的摔倒后终于自己能站立起来了，就此学会了行走，之后还能奔跑。在学生时期我们孜孜不求的渴求着知识，参加各种体育锻炼与竞赛，积极从事各种体力劳动，就是为了强健体魄，积累知识，获取经验是为了将来成就事业打好基础，如此，才能有成功的希望。 成功之路具有无比的艰辛，会遇到很多的挫折，那些困难也许不是你个人的力量所能解决的，需要寻求帮助，也许还需要集体的力量才能最终完成，在此，你更得需要具备自己足够的能量，以饱满的热情、充沛的精力和强健的体能带动或参与到共同的事业中去，经过坚持不懈的努力，成功才会到来。选择是一种智慧，放弃需要具备勇气，当面临困境时，必须果断作出选择，量力而行不可执迷不悟于眼前，退是为了进，积蓄力量以便能更进一步。 成功大多是在经历多次失败后的基础上获得的，在遇到困难时，不可轻言放弃，也许就差一步之遥。失败后要寻找原因，总结经验，接受教训，在下一次的奋斗中逐渐改进，以免重蹈覆辙。经历是人生的财富，坚持于自己该坚持是，放弃于自己该放弃的，不可因事怨人，得从自己身上寻找原因，调整方向，只有敢于开拓，勇于刻苦之人，最终才有获得成功的希望。 我们的每一天都是新的开始，在第一缕阳光照进你窗户的时候，意味着你要准备一天的工作了。调整好自己的心态，踏实地走好脚下的每一步路，目光永远向着前方，坚定心中的信念，不要心猿意马的分散自己的思绪，以专一的目光做好自己的工作，是必定能够到达成功的彼岸。须知，只有亲身经历的才能转化为自己的财富，古往今来凡成大事者都有一番常人难以想象的经历，甚至是九死一生之后所能达到事业的顶峰，直到此时那些曾经受过的苦难已经不值一提，早已如云烟般化去。 在年轻时多因志高才疏，理想过于远大而往往不切于实际，空有一份激情，却少付诸于行动。随着岁月的成长，人的心智会得以成熟，懂得自己的特长，修正奋斗的方向和目标，明白非自己努力所得的成果终非圆满。若想成就一番事业，必先立志，确定奋斗的目标，明确的计划，权衡自己，凭现有的资源是否能够实行，不能有太多的依赖。在此之前须掌握必备的文化知识，相应的工作技能，量力而行，正确认识自己的不足，以自己的智慧排除障碍，避开挫折，也许会向成功靠近。 具有吃苦耐劳i的精神是一种积极的态度，还需顺应自然规律，保持坦然之心态，得失成败都有其一定条件的因素存在的，做到成而不骄，败而不馁，在奋斗的过程中体味人生的快乐，不执迷与事物的外相，注重自身的修为，成功的人生并不仅仅在于事业上的，给自己一份逍遥与解脱何尝不是一种美好的生活。至此，那份曾经的苦难又何足道哉。
有在努力好好生活了！持续了大概快两周的阴雨天终于过去了，接下来都是好天气啦~[可爱]
希望下次我能在6.40前跑完，太阳现在出来的越来越早啦不想被晒，而且6.30后操场上人就多了，他们也有在努力的生活诶，所以我也要加油呀。从前的我跑步是为了减肥，但是现在心态变了，虽然减肥也有一部分，但我更享受跑步的过程，运动完真的好舒服，也可以让我打起精神来，每天早上排行都是no.1就挺开心嘿嘿，加油加油 虽然体重不是这么重要但是还是希望在5月份到来的时候能轻到85左右！
希望下次我能在6.40前跑完，太阳现在出来的越来越早啦不想被晒，而且6.30后操场上人就多了，他们也有在努力的生活诶，所以我也要加油呀。从前的我跑步是为了减肥，但是现在心态变了，虽然减肥也有一部分，但我更享受跑步的过程，运动完真的好舒服，也可以让我打起精神来，每天早上排行都是no.1就挺开心嘿嘿，加油加油 虽然体重不是这么重要但是还是希望在5月份到来的时候能轻到85左右！
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