關於白敬亭的戀情的事，因為我身邊沒有人粉他，所以我只能在這裡吐露我的心情。
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雖然吧 我關注小白不久，但是我知道他一直都是自己默默在努力的人，也知道他和白鴿️們的雙向奔赴，他真的是一個特別特別好的男孩，我從來不追星，小白是唯一一個我每天關注的。不管是綜藝節目或者戲劇，小白都付出極大的努力，也很開心他的努力有一點一點被大家看到。我覺得他值得
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再說小白除去公眾人物這個濾鏡，他就是個普通人，該運動運動 該吃飯吃飯，想當然的也該談戀愛結婚是吧，我們不能因為我們喜歡他而去束縛他，更不能剝奪身為一個人能擁有的權利，我們自己都明白小白渴望成家、渴望有小孩，那怎麼又能一開始急著幫他找女朋友，然後現在有了又不喜歡呢？不管怎麼樣，小白吸引我的地方依然吸引我，值得我繼續支持他。看了一天的微博、小紅書，從全網支持再看到被cpf 罵翻，真的對於男方女方我都是滿滿的心疼，也心疼劇組。我不知道是炒作還是真的，我只想說這個時間點，真的就是有點殺個措手不及了，不管男方女方的粉絲，我也覺得滿滿的心疼。我相信大家都想當第一個知道的人，也都想要當事人官宣，不想去透過任何媒體知道，因為感覺不好受對吧？但這個時候一直說要快官宣吧 快承認吧，對於當事人來說都是很大的壓迫，希望給他們一點空間吧。
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最後我想說，我剛知道的時候腦袋也一片空白也愣住了，也一直刷新看看有沒有真的能讓我確定的消息，當然心裡也會空落落的感覺，畢竟小白對我來說也像大哥哥一樣，他那麼優秀那麼好，有了女朋友我肯定也想知道是不是真的。但冷靜下來過後，我只希望小白可以快樂並且無壓力去做每一件他想做的事，不管是談戀愛、結婚、或是事業上的突破，我依然是其中一隻白鴿支持著你、祝福著你
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希望小白平安健康幸福
最後把我一直很喜歡的文案跟你說：願這世界待你溫柔，讓你無所畏懼做自己。
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以上我個人的看法與想法，希望不要有人帶入
@白敬亭
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雖然吧 我關注小白不久，但是我知道他一直都是自己默默在努力的人，也知道他和白鴿️們的雙向奔赴，他真的是一個特別特別好的男孩，我從來不追星，小白是唯一一個我每天關注的。不管是綜藝節目或者戲劇，小白都付出極大的努力，也很開心他的努力有一點一點被大家看到。我覺得他值得
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再說小白除去公眾人物這個濾鏡，他就是個普通人，該運動運動 該吃飯吃飯，想當然的也該談戀愛結婚是吧，我們不能因為我們喜歡他而去束縛他，更不能剝奪身為一個人能擁有的權利，我們自己都明白小白渴望成家、渴望有小孩，那怎麼又能一開始急著幫他找女朋友，然後現在有了又不喜歡呢？不管怎麼樣，小白吸引我的地方依然吸引我，值得我繼續支持他。看了一天的微博、小紅書，從全網支持再看到被cpf 罵翻，真的對於男方女方我都是滿滿的心疼，也心疼劇組。我不知道是炒作還是真的，我只想說這個時間點，真的就是有點殺個措手不及了，不管男方女方的粉絲，我也覺得滿滿的心疼。我相信大家都想當第一個知道的人，也都想要當事人官宣，不想去透過任何媒體知道，因為感覺不好受對吧？但這個時候一直說要快官宣吧 快承認吧，對於當事人來說都是很大的壓迫，希望給他們一點空間吧。
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最後我想說，我剛知道的時候腦袋也一片空白也愣住了，也一直刷新看看有沒有真的能讓我確定的消息，當然心裡也會空落落的感覺，畢竟小白對我來說也像大哥哥一樣，他那麼優秀那麼好，有了女朋友我肯定也想知道是不是真的。但冷靜下來過後，我只希望小白可以快樂並且無壓力去做每一件他想做的事，不管是談戀愛、結婚、或是事業上的突破，我依然是其中一隻白鴿支持著你、祝福著你
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希望小白平安健康幸福
最後把我一直很喜歡的文案跟你說：願這世界待你溫柔，讓你無所畏懼做自己。
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以上我個人的看法與想法，希望不要有人帶入
@白敬亭
没有18岁，一样可以过的精彩！！
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手，打造出一个与众不同的中国女团。在这其中，已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已，以前女王一样的钟丽缇，现在完全变成了一个小女人的形象，身材和颜值也没有话说，至今没有太大苍老的样子，不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇，就有“人鱼小姐”的美称，颜值一直都非常高，身材也特别棒，就在最近，钟丽缇发布了潜水的一组照片，不得不说照片上的钟丽缇，让人看了就想嫉妒‼️（图片来源于网络）虽然也有一段生娃肥胖的时间，但是她的自制力却是强大的，生娃后迅速减肥，重回少女。（图片来源于网络）下面，让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示，很多人都相信减肥药能够帮助减肥，其实与其说是相信，不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来！但是钟丽缇就曾在采访中说过，靠减肥药物减肥对身体的伤害很大，即使是节食这种方式，也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐，每次少吃一点
在采访中，钟丽缇说，后来自己的减肥方式，主要是每次少吃一点，每天少食多餐，绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖，血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积，血糖骤降导致饥饿这类情况的出现，自然也就能减少摄入量，避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份，摄入量不变，却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因，所以对于游泳特别的偏爱，经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片，美轮美奂！游泳是一种运动强度比较大的运动，而且能够调动全身的肌肉，减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处，一言不合就现场演示，动作极其标准钟丽缇还说过，不要总说自己没有时间去运动，比如平板支撑这种运动，随时随地都能做，有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下，对于普通人的我们，是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态，积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中，钟丽缇开朗大方，俗话说，自信的女人最美，只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感，以平常心看待减肥，才能达到最好的效果。
最后，祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦，收获属于自己的春天‼️‼️
最近一档国内综艺《乘风破浪的姐姐们》赚足了观众们的眼球各位明星姐姐们大显身手，打造出一个与众不同的中国女团。在这其中，已经五十岁的钟丽缇身穿性感长裙火辣热舞让我们羡慕不已，以前女王一样的钟丽缇，现在完全变成了一个小女人的形象，身材和颜值也没有话说，至今没有太大苍老的样子，不得不惊叹钟丽缇的少女感
当年的钟丽缇，就有“人鱼小姐”的美称，颜值一直都非常高，身材也特别棒，就在最近，钟丽缇发布了潜水的一组照片，不得不说照片上的钟丽缇，让人看了就想嫉妒‼️（图片来源于网络）虽然也有一段生娃肥胖的时间，但是她的自制力却是强大的，生娃后迅速减肥，重回少女。（图片来源于网络）下面，让我们分享一些她的减肥技巧吧
❎1、不要相信减肥药和节食
随着现在减肥药铺天盖地的给人暗示，很多人都相信减肥药能够帮助减肥，其实与其说是相信，不如说都想不控制饮食不运动就能瘦下来！但是钟丽缇就曾在采访中说过，靠减肥药物减肥对身体的伤害很大，即使是节食这种方式，也只是小心翼翼偶尔尝试‼️
✅2、少时多餐，每次少吃一点
在采访中，钟丽缇说，后来自己的减肥方式，主要是每次少吃一点，每天少食多餐，绝对不会再盲目节食了‼️少食多餐能够帮助稳定血糖，血糖稳定就避免了血糖骤升导致脂肪堆积，血糖骤降导致饥饿这类情况的出现，自然也就能减少摄入量，避免脂肪堆积了。多次建议大家要少吃多餐把一天3餐的饮食总量分成5份，摄入量不变，却更减肥。
✅3、运动选择游泳、拳击和跳舞
或许钟丽缇因为“人鱼小姐”的原因，所以对于游泳特别的偏爱，经常度假就是去巴厘岛潜水游泳微博上也有很多她潜水游泳的照片，美轮美奂！游泳是一种运动强度比较大的运动，而且能够调动全身的肌肉，减脂效果在所有运动中都能排在前列。
✅4、随时随地平板支撑
钟丽缇曾经在多档节目中宣传过平板支撑对于维持身材的好处，一言不合就现场演示，动作极其标准钟丽缇还说过，不要总说自己没有时间去运动，比如平板支撑这种运动，随时随地都能做，有时候在飞机上✈️只要有空间都能做几下，对于普通人的我们，是最便宜的减肥方式‼️
✅5、保持乐观心态，积极面对生活
在《乘风破浪中的姐姐》们中，钟丽缇开朗大方，俗话说，自信的女人最美，只有在日常生活中保持乐观心态摆脱消极感，以平常心看待减肥，才能达到最好的效果。
最后，祝愿每一个小仙女们都能变美变瘦，收获属于自己的春天‼️‼️
#魄魄的日常[超话]# 实在是睡不着 真的好久好久没有发帖了 白天就知道了他们在一起了心里没有什么波澜 可是晚上失眠打开微博这个小破贴 发现都是大家这几年的真情实感 怎么说呢高一当时磕的CP 如今我大二了 有一种说不出的难过 因为就连枯水期 无铜矿 大家也一直坚持着 其实好早就感觉魄魄没戏了从鬼不在Mz开始 一切就开始变味了 我也不再看一集一集扒mz 了 说实话我是因为鬼才喜欢上白的 知道鬼要上白的综艺真的开心的不得了 视频也是扒了又扒 但是从避嫌开始 正面糖越来越少 但是过去这么久了我还一直留在这个超话里 有事没事也会打开看看 记得以前磕糖每天真的就是把小破站和贴吧超话翻烂的 反反复复磕 我不相信以前是假 不过那些视频也不敢再拿出来看了 魄魄伴随了我四年多的青春也到此为止了 明侦也再也回不来了 那就到此为止吧[心]
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