看了下记录，疫情严重那段儿长胖以来，断断续续喊着要减肥也三五个月了都没减下来，这两个月反而“放开了吃”更胖了...也变成了自己曾经最嗤之以鼻的那种天天把一件做不到的事挂在嘴上的那种人……想想吧主要原因是没有动力了？
大半夜失眠碎碎念，失眠主要是因为白天睡到中午点。希望重新站起来。不仅是体重的恢复还有生活心态的恢复（真的肥到对不起自己这个微博名了
还有一点是，不强迫自己天天打卡早餐了，发现我有时候会被这件事绑架住，前一晚会为第二天要打卡早餐而有点焦虑，这好像违背了这件事本身。现在决定：尽量健康，不逼自己太紧。
睡觉去（第三次尝试睡着，希望成功）

一个人。如果你不逼自己一把。你根本不知道自己有多优秀，要勇敢要坚强，人生不如意之事十之八九。就当那些。是生命中遇见的一道坎吧，翻过去，依然可以平常的生活。那个人。不喜欢又能如何，一起走过的岁月，一句话怎么可能全部抹杀。所谓平常心。是在受伤的时候，也能微笑浅浅的说，有什么大不了的呢。我会更努力的活着。你还年轻，别谈什么，岁月静好，去努力吧。看所有的东西慢慢变成你想要的样子，你才是快乐的。人生在世。总得有一种追求，尽管梦想还很遥远，现实还很残忍。但只要有信心。不放弃，不灰心，坚持了，努力了，即使得不到预期的结果。至少也会少一些遗憾？？ https://t.cn/RxmStUn

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我们经常下不了决心做事，是对自己不够狠。人只有压力才会有动力，当面对挑战的时候，不要焦燥，这只是一点小考验。一个人的成长，必须通过磨练，相信自己，一切都能处理好。人都是逼出来的，一个人，如果不逼自己一把，就根本不知道自己有多优秀。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。