叮~花毛茛催芽提醒，10月初伙伴们催芽的已经假植了，等待它继续长大
几个关于催芽的要点：
【温度】 花毛茛适合催芽的温度在20度以下，当低于这个温度时可放置在遮阳且阴凉的位置催芽，温度过高时则需要放冰箱；江浙一带建议最晚10月催芽
【催芽基质】 测试过珍珠岩、蛭石、水苔，珍珠岩透气性较好，后两个干的慢容易长毛。催芽期间加盖带孔的盖子保持湿度
【假植】 等到芽点萌发，根系长出来了就可以假植了，选择透水透气性好的土壤，覆土浅埋，芽点露出土面即可
你的花毛茛催芽了吗
#花毛茛# #园艺# #塔莎的花园[超话]#
几个关于催芽的要点：
【温度】 花毛茛适合催芽的温度在20度以下，当低于这个温度时可放置在遮阳且阴凉的位置催芽，温度过高时则需要放冰箱；江浙一带建议最晚10月催芽
【催芽基质】 测试过珍珠岩、蛭石、水苔，珍珠岩透气性较好，后两个干的慢容易长毛。催芽期间加盖带孔的盖子保持湿度
【假植】 等到芽点萌发，根系长出来了就可以假植了，选择透水透气性好的土壤，覆土浅埋，芽点露出土面即可
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顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！
《一招止咳》的更新版本（三）
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！
真实、真诚点赞的条友，《一招》已经关注了您，因个人精力有限，不能经常互动，敬请您体谅！
善缘有益彼此！
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号，请点击上面的"生活的一招“，即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
随喜缘打赏，善初心绵绵！？
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此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
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1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
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1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
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广州新店浪漫精致粤式bistro
Hi 姐妹们，不会干饭的摄影师不是好领队
干啥都废的Tina又来发掘广州吃喝好去处❤
RICEOLOGY 米詣
在我的收藏夹已经躺了一段时间
当时朋友推荐他的理由
——
“环境一流，肠粉滑溜，敲好出片”
出于对肠粉的爱，我来到这里，
华灯慢上，红色钢琴，流泻的旋律
只用了一眼，爱上这家店❤
-
特色
-
除了经典肠粉和粤菜，还是一家日啡夜酒的餐吧
-
✔️酸汤肥牛滑滑
推荐⭐⭐⭐⭐⭐
这碟肠粉，让我觉得作为广州人的十几年，都白活了，顺滑的肠粉，口感比得上任何一家老字号。而那酷似酸汤肥牛原浆的酱汁，清爽解腻，实在脑洞大开
-
✔️大口牛肉滑滑
推荐⭐⭐⭐⭐⭐
十分传统的广式牛肉肠粉，但出品更加精致，酱油洒得十分均匀，牛肉大块纹路清晰
等待用餐期间，我到厨房外转了一下。开放性厨房，内部摆设一目了然，如同这个空间给我的感觉一般简洁干练
所有产品在出餐之前，都会经过最后一道工序
【调整摆盘，擦干净碗沿】
这一般只有在西式餐饮中才有的细节，让我在心中给米詣加到满分
-
其他菜品表现能力也很强，香辣脆炸蘑菇，酸辣爽口的木瓜丝～还有入口别致的绿豆沙小麦精酿……菜品太多，没足够的容量一一尝试，期待下次约多几个朋友，再来一回
-
▪️◽️◼️店铺信息◼️◽️▪️
-
店名 | RICEOLOGY 米詣
店址 | 四海城商业广场西区负二楼
https://t.cn/A6oXFRMP https://t.cn/A6oXFRMP
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“环境一流，肠粉滑溜，敲好出片”
出于对肠粉的爱，我来到这里，
华灯慢上，红色钢琴，流泻的旋律
只用了一眼，爱上这家店❤
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特色
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除了经典肠粉和粤菜，还是一家日啡夜酒的餐吧
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✔️酸汤肥牛滑滑
推荐⭐⭐⭐⭐⭐
这碟肠粉，让我觉得作为广州人的十几年，都白活了，顺滑的肠粉，口感比得上任何一家老字号。而那酷似酸汤肥牛原浆的酱汁，清爽解腻，实在脑洞大开
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✔️大口牛肉滑滑
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十分传统的广式牛肉肠粉，但出品更加精致，酱油洒得十分均匀，牛肉大块纹路清晰
等待用餐期间，我到厨房外转了一下。开放性厨房，内部摆设一目了然，如同这个空间给我的感觉一般简洁干练
所有产品在出餐之前，都会经过最后一道工序
【调整摆盘，擦干净碗沿】
这一般只有在西式餐饮中才有的细节，让我在心中给米詣加到满分
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其他菜品表现能力也很强，香辣脆炸蘑菇，酸辣爽口的木瓜丝～还有入口别致的绿豆沙小麦精酿……菜品太多，没足够的容量一一尝试，期待下次约多几个朋友，再来一回
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店名 | RICEOLOGY 米詣
店址 | 四海城商业广场西区负二楼
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