#男子常有饥饿感一查患上胃癌#我们关注胃健康，真正要做的还是预防胃癌的出现。由于胃癌检查出时大多都是晚期，所以大家觉得胃癌发展极快，但其实大部分胃癌不是从健康细胞迅速转变为癌细胞的，它的发展是一个漫长的过程，需要经历以下 4 步。
第一步：慢性非萎缩性胃炎
这一阶段的胃还是完全健康的状态，只要存在幽门螺杆菌感染等因素，就会有胃黏膜慢性炎症，并不影响胃正常功能。不必有额外担心。
第二步：慢性萎缩性胃炎伴或不伴肠上皮化生
慢性萎缩性胃炎这一阶段可以认为是随着长期感染的影响，胃黏膜开始有点儿不太正常了。不过也不用太担心，此时离胃癌距离尚远，遵循健康膳食建议，治疗幽门螺杆菌就能很大限度保护胃健康。
第三步：低级别/高级别上皮内瘤变
慢性萎缩性胃炎反复，导致胃黏膜在受损-修复中反复循环，慢慢出现不规则增生组织，这时候就是是胃癌前期的病变了。
第四步：胃癌
经过前三步的发展，胃癌已经到来，由于胃癌早期不会出现明显病症特征，往往会被忽视，从而贻误了最佳治疗时间，所以胃癌被发现时大都已是晚期。
「铁胃」「钢铁胃」这些代号可不是说说而已，胃的强大源于它有一套完整的自我调节和自我保护机制。
胃的脾气极好，吃的热一点儿还是冷一点儿，它都温柔接纳，入肚后胃内部的温度变化都不会超过 0.3℃ ，从而保障内部稳定的温度环境。一直以来都有「喝冰水伤胃」的说法，其实并不会对胃产生实际伤害。
除了内部温度精准掌控，胃黏膜也是重要屏障。别看它只有 0.5 毫米，也足以防止胃酸和消化酶直接接触腐蚀胃壁。
不过，再强大的胃，遇到这 5 种危险因子时也会受伤。
1. 酒精——苦酒入喉胃作痛，酒精进入人体，胃是跟它接触的第一器官，酒精会刺激穿透胃黏膜，造成胃出血和胃溃疡。
2. 烟草——香烟伤肺更伤胃，烟草中的尼古丁会使胃酸分泌增加，胃部蠕动，使得胃屏障受损。
3. 药物——大家家中常备的止痛药会损害胃黏膜，比如阿司匹林、布洛芬等。长期服用更是会对胃粘膜造成极大的损害，造成胃溃疡。
4. 盐——很多人喜欢「重口味」，炒菜做饭宗旨是多放盐，但日常饮食含盐量过高，会持续性的破坏胃黏膜，影响胃酸分泌，破坏胃部健康环境。
5. 幽门螺杆菌——日常最容易被人忽视却杀伤力极大，是目前发现的唯一可以在人体胃中生存的微生物，也是导致胃癌元凶之一。
它被世界卫生组织列为胃癌的 I 类致癌原，会伤害胃黏膜导致慢性胃炎，引发消化性溃疡，当胃黏膜长期出现了非典型增生，最终就会引发胃癌。
#广中医深圳医院##健康养生#
第一步：慢性非萎缩性胃炎
这一阶段的胃还是完全健康的状态，只要存在幽门螺杆菌感染等因素，就会有胃黏膜慢性炎症，并不影响胃正常功能。不必有额外担心。
第二步：慢性萎缩性胃炎伴或不伴肠上皮化生
慢性萎缩性胃炎这一阶段可以认为是随着长期感染的影响，胃黏膜开始有点儿不太正常了。不过也不用太担心，此时离胃癌距离尚远，遵循健康膳食建议，治疗幽门螺杆菌就能很大限度保护胃健康。
第三步：低级别/高级别上皮内瘤变
慢性萎缩性胃炎反复，导致胃黏膜在受损-修复中反复循环，慢慢出现不规则增生组织，这时候就是是胃癌前期的病变了。
第四步：胃癌
经过前三步的发展，胃癌已经到来，由于胃癌早期不会出现明显病症特征，往往会被忽视，从而贻误了最佳治疗时间，所以胃癌被发现时大都已是晚期。
「铁胃」「钢铁胃」这些代号可不是说说而已，胃的强大源于它有一套完整的自我调节和自我保护机制。
胃的脾气极好，吃的热一点儿还是冷一点儿，它都温柔接纳，入肚后胃内部的温度变化都不会超过 0.3℃ ，从而保障内部稳定的温度环境。一直以来都有「喝冰水伤胃」的说法，其实并不会对胃产生实际伤害。
除了内部温度精准掌控，胃黏膜也是重要屏障。别看它只有 0.5 毫米，也足以防止胃酸和消化酶直接接触腐蚀胃壁。
不过，再强大的胃，遇到这 5 种危险因子时也会受伤。
1. 酒精——苦酒入喉胃作痛，酒精进入人体，胃是跟它接触的第一器官，酒精会刺激穿透胃黏膜，造成胃出血和胃溃疡。
2. 烟草——香烟伤肺更伤胃，烟草中的尼古丁会使胃酸分泌增加，胃部蠕动，使得胃屏障受损。
3. 药物——大家家中常备的止痛药会损害胃黏膜，比如阿司匹林、布洛芬等。长期服用更是会对胃粘膜造成极大的损害，造成胃溃疡。
4. 盐——很多人喜欢「重口味」，炒菜做饭宗旨是多放盐，但日常饮食含盐量过高，会持续性的破坏胃黏膜，影响胃酸分泌，破坏胃部健康环境。
5. 幽门螺杆菌——日常最容易被人忽视却杀伤力极大，是目前发现的唯一可以在人体胃中生存的微生物，也是导致胃癌元凶之一。
它被世界卫生组织列为胃癌的 I 类致癌原，会伤害胃黏膜导致慢性胃炎，引发消化性溃疡，当胃黏膜长期出现了非典型增生，最终就会引发胃癌。
#广中医深圳医院##健康养生#
免疫力是最好的良药，一味中药唤醒它
原创 温暖中医 温暖中医
关于免疫力以及如何提升免疫力，今天我想跟大家聊点不一样的，聊一聊国医大师朱良春先生的用药经验。
朱老在临床上常常用到这样一味药，它看起来像木头碎片，又带有油性，它的名字叫油松节。别看它平平无奇，却凝聚了老中医一生的智慧。
朱老认为，油松节可以提高免疫力，可以单味药去用，也可以加到益气养血的方子里。
比如，朱老就曾遇到过这么一位患者。女性，于五年前被诊断为血小板减少性紫癜。五年来，她看过不少大夫，吃过不少药，中药西药都有尝试，效果却总是不尽人意，到头来，依旧出血，且疲乏无力，关节疼痛，大便溏泻，畏寒怕冷。
后来，她找到朱老，希望能摆脱困境。朱老经过辨证认为是气虚血亏引起的，也就是我们现在常说的免疫力低下。就用油松节加了一些益气养血的药物，诸如党参、黄芪、鸡血藤一类，因有畏寒怕冷的现象，又加了温中散寒的仙灵脾、炒白术等，组成一张方子。
过了有10天左右，这位女士又来了，和上一次不同，这次她是带着满心欢喜过来的。原来，她吃了朱老开的方子，身体状况大为好转。见此情形，朱老嘱其回去以后继续服药，待病情稳定，改服人参养荣丸和归脾丸。此后再未复发。
这则医案收录于《朱良春用药经验集》，感兴趣的朋友可以翻阅一下。
说了这么多，这油松节究竟是啥？它是松科植物油松或马尾松的干燥瘤状节或分枝节。
你看这棵树好奇怪，它枝节膨出，好像鼓了个包，把这部分砍下来，这个时候，你又发现它原来是有油性的，是的，这就是中药里的油松节，入药通常会切成片状。
《分类草药性》载：“油松节通气和血。”
气血即为正气，免疫力低下在古代就叫正气不足。那么，按照《内经》所讲，邪之所凑，其气必虚。身体虚弱的人容易受到外邪侵袭，比如风邪寒邪湿邪，轻则感冒发烧，打喷嚏，流鼻涕，严重一些呢还会导致风湿入骨，风邪湿邪反反复复的侵入人体，长年累月，有些已经留在了体内，并且深入骨节了。所以很多身子骨弱的人，一感冒，关节都跟着疼。
这个时候要想到油松节，它提升免疫力的同时还能祛风除湿，《本草纲目》载：“松节，松之骨也。质坚气劲，久亦不朽，故筋骨间风湿诸病宜之。”换句话说，这油松节呀还是一味风湿要药。
体虚易感之人，油松节30克，红枣7枚，煮水喝。加一点大枣，目的是为了缓和油松节的燥性。
也可以用煮好的汤药送服归脾丸，这也是朱老的经验。#中医养生##陈易玄#
原创 温暖中医 温暖中医
关于免疫力以及如何提升免疫力，今天我想跟大家聊点不一样的，聊一聊国医大师朱良春先生的用药经验。
朱老在临床上常常用到这样一味药，它看起来像木头碎片，又带有油性，它的名字叫油松节。别看它平平无奇，却凝聚了老中医一生的智慧。
朱老认为，油松节可以提高免疫力，可以单味药去用，也可以加到益气养血的方子里。
比如，朱老就曾遇到过这么一位患者。女性，于五年前被诊断为血小板减少性紫癜。五年来，她看过不少大夫，吃过不少药，中药西药都有尝试，效果却总是不尽人意，到头来，依旧出血，且疲乏无力，关节疼痛，大便溏泻，畏寒怕冷。
后来，她找到朱老，希望能摆脱困境。朱老经过辨证认为是气虚血亏引起的，也就是我们现在常说的免疫力低下。就用油松节加了一些益气养血的药物，诸如党参、黄芪、鸡血藤一类，因有畏寒怕冷的现象，又加了温中散寒的仙灵脾、炒白术等，组成一张方子。
过了有10天左右，这位女士又来了，和上一次不同，这次她是带着满心欢喜过来的。原来，她吃了朱老开的方子，身体状况大为好转。见此情形，朱老嘱其回去以后继续服药，待病情稳定，改服人参养荣丸和归脾丸。此后再未复发。
这则医案收录于《朱良春用药经验集》，感兴趣的朋友可以翻阅一下。
说了这么多，这油松节究竟是啥？它是松科植物油松或马尾松的干燥瘤状节或分枝节。
你看这棵树好奇怪，它枝节膨出，好像鼓了个包，把这部分砍下来，这个时候，你又发现它原来是有油性的，是的，这就是中药里的油松节，入药通常会切成片状。
《分类草药性》载：“油松节通气和血。”
气血即为正气，免疫力低下在古代就叫正气不足。那么，按照《内经》所讲，邪之所凑，其气必虚。身体虚弱的人容易受到外邪侵袭，比如风邪寒邪湿邪，轻则感冒发烧，打喷嚏，流鼻涕，严重一些呢还会导致风湿入骨，风邪湿邪反反复复的侵入人体，长年累月，有些已经留在了体内，并且深入骨节了。所以很多身子骨弱的人，一感冒，关节都跟着疼。
这个时候要想到油松节，它提升免疫力的同时还能祛风除湿，《本草纲目》载：“松节，松之骨也。质坚气劲，久亦不朽，故筋骨间风湿诸病宜之。”换句话说，这油松节呀还是一味风湿要药。
体虚易感之人，油松节30克，红枣7枚，煮水喝。加一点大枣，目的是为了缓和油松节的燥性。
也可以用煮好的汤药送服归脾丸，这也是朱老的经验。#中医养生##陈易玄#
做人，
可以没钱没势，
但不能没有善心。
可以一事无成，
但不能缺少善良。
善良是为人的根本，
善良是干净的品质。
善良是什么？
善良是与生俱来的天性，
善良是为人处事的底线。
善良不是愚蠢无知，而是美德，
善良不是懦弱无能，而是品行。
善良就是心无恶意，
善良就是待人真心。
善良是什么？
善良不是钱，却比钱值钱；
善良不是金，却比金珍贵；
善良不是宝，却比宝难找。
善良，能得到好运，
善良，能积攒福报。
做人，必须善良，
不作恶多端，不伤天害理，
不坑蒙拐骗，不把人暗算。
本本分分的，坦坦荡荡的，
始终怀着一颗善心，
常行善事，多去帮人。
做人，必须善良，
不两面三刀，不圆滑阴险，
不虚伪狡诈，不居心叵测。
与人交往时，没有坏心思，
与友相处时，别占人便宜。
真心实意的，不欺骗，
本本分分的，不刁钻。
做人，必须善良，
不袖手旁观，不落井下石，
不冷眼嘲讽，不火上浇油。
看到别人有难，伸出援手，
遇到别人求助，给予帮助。
绝不做冷漠之人，
助人一次，为己留路，
帮人一把，会有好福。
做人，善良并不是傻，
而是看重品行。
做人，善良并不是笨，
而是珍惜感情。
做人，善良并不是蠢，
而是内心干净。
对于善良的人而言，
金钱财富，不如善心，
坚持善良，放在第一。
此生，致自己：
无论什么时候，
都要坚持做个善良的人！
也许善良会吃亏，会被伤，
但是人在做，天在看，
别人欠你的，上天补给你；
别人伤了你，上天庇护你。
保持一颗善心，才能活得安心，
坚持善良做人，才能不负于人！
可以没钱没势，
但不能没有善心。
可以一事无成，
但不能缺少善良。
善良是为人的根本，
善良是干净的品质。
善良是什么？
善良是与生俱来的天性，
善良是为人处事的底线。
善良不是愚蠢无知，而是美德，
善良不是懦弱无能，而是品行。
善良就是心无恶意，
善良就是待人真心。
善良是什么？
善良不是钱，却比钱值钱；
善良不是金，却比金珍贵；
善良不是宝，却比宝难找。
善良，能得到好运，
善良，能积攒福报。
做人，必须善良，
不作恶多端，不伤天害理，
不坑蒙拐骗，不把人暗算。
本本分分的，坦坦荡荡的，
始终怀着一颗善心，
常行善事，多去帮人。
做人，必须善良，
不两面三刀，不圆滑阴险，
不虚伪狡诈，不居心叵测。
与人交往时，没有坏心思，
与友相处时，别占人便宜。
真心实意的，不欺骗，
本本分分的，不刁钻。
做人，必须善良，
不袖手旁观，不落井下石，
不冷眼嘲讽，不火上浇油。
看到别人有难，伸出援手，
遇到别人求助，给予帮助。
绝不做冷漠之人，
助人一次，为己留路，
帮人一把，会有好福。
做人，善良并不是傻，
而是看重品行。
做人，善良并不是笨，
而是珍惜感情。
做人，善良并不是蠢，
而是内心干净。
对于善良的人而言，
金钱财富，不如善心，
坚持善良，放在第一。
此生，致自己：
无论什么时候，
都要坚持做个善良的人！
也许善良会吃亏，会被伤，
但是人在做，天在看，
别人欠你的，上天补给你；
别人伤了你，上天庇护你。
保持一颗善心，才能活得安心，
坚持善良做人，才能不负于人！
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