什么是职业倦怠？

职业倦怠指的是在工作压力下表现出来的疲劳、厌倦和无成就感。如果某人长期从事某种职业，这种职业是重复的性的，可能就会逐渐形成疲倦，厌倦，并且认为这种工作无法实现自我价值，但是为了生活又不得不日复一日的做着枯燥无聊的工作。

职业倦怠测试 https://t.cn/A6S7Z6ic​

职业倦怠的表现

1、对工作没有激情，情绪烦躁，对人态度变差，暴躁易怒。
2、对工作敷衍了事，态度消极，甚至可以逃避工作环境中的人和事。
3、对职业无成就感，无价值感，迟到早退，或谋划跳槽转行。

职业倦怠在年轻人的群体中越来越普遍，相对于上个世纪末期的从业者来说，年轻取向低龄化。

有些只从业半年就有可能出现强烈的职业倦怠反应。职业倦怠的反应包括身体上的反应，如疲劳、焦虑、失眠、免疫力下降等，在智力方面的影响表现为注意力不集中，思维能力缓慢，在情绪上表现为烦躁，偏执，好猜疑，控制能力变差。 在人际关系和精神状态方面也存在诸多不适。

职业倦怠比较集中的职业类型有：教师，医生等，以帮助他人为工作内容的职业更加容易出现职业倦怠。

mbti性格测试 https://t.cn/A6hblSsZ​
艾森克人格测试 https://t.cn/A66nD8uM​
九型人格测试 https://t.cn/A6iorop2​
大五人格测试 https://t.cn/A6iehGVo​
霍兰德职业测试 https://t.cn/A6fib2CB​

最近许是缺少运动了吧，每到下午，头就疼起来了。这人还真是动物，这不动就有毛病了。坚持了三十多年的晨练，由于疫情而“静默”了一个多月。
今天下雨了，原计划六点半做核酸，推迟到八点了，想早点下去做了再送赵“教授”去上班，窗口一看，已经排了长长的两排了，看这架势，等核酸做完，“教授”就要迟到了，于是决定先送教授上班，我回来了再做，到门口遇值班人员拦着不让出去，非得做完核酸才能出门，我给他们解释了半天，说我们在学校就做了，再说，现在谁还不主动做核酸呢？不做至少让你“寸步难行”。

下午吃了一片阿司匹林，头疼还是没有缓解。教授批评我一有时间就看手机了，不头疼才怪呢。这可真是冤枉我了，在人人都是手机控低头族的今天，我也是会在手机上刷一些感兴趣的八卦籽料，但还不是什么手机控，我每天大部分业余时间还是用来练练字，玩玩石，只有在看电视和睡觉前后刷刷手机，当然了，还有每天一次的流小帐，因为就这样没有任何价值的流水账，远在成都的爽歪歪需要它，说她每晚都要看了她老爸的微博才能入睡呢。
小刘老师回来了，教授问她吃啥饭，她说不想吃，大家都没有食欲，最后一致决定熬点稀饭。
教授去熬稀饭了，我看着没有做的，外面的雨也停了，心想出去走一走，也许头疼会缓解一下。
绕着小区转了一圈，到二小门口，一路两边都停满了接孩子的汽车，忽然觉得这冷清了一月多的移民小城，一下子有了生机了。
回家，到小汪区门口超市取快递，找了半天没找到，仔细一看，原来是上个月二十九号发的短信，只好对着老板自嘲一番：看来把人圈傻了。

态度改变加纳乔，滕哈赫从不满意到满意，加纳乔拿下全场最佳球员

欧联杯小组赛第五轮，曼联凭借达洛特、拉什福德、C罗的进球在主场3:0击败谢里夫俱乐部，曼联官方公布了本场比赛的最佳球员（非专业机构、球迷票选），本赛季第一次首发出场的加纳乔成功当选。

当然，仅仅从本场比赛的表现来说，加纳乔要当选最佳球员有些勉强，因为队内的老大哥埃里克森贡献了5次关键传球，是曼联队内攻防节拍器；卡塞米罗拿下了3次抢断，是曼联恢复球权的核心，就连替补出场的拉什福德也展现了高效，3次射门打进1球，而替补出场的卢克肖也在二十多分钟的比赛时间里，贡献2次关键传球和1次助攻，他们的表现比加纳乔更有拿到全场最佳球员的价值。

因此，曼联给予加纳乔全场最佳球员的身份，毫无疑问是对于新人的兴奋、新鲜，并且带有鼓励的性质，毕竟作为拥有青训情节的俱乐部来说，对于任何一名青训球员的首次首发并且有较好的发挥，都是喜闻乐见并且感到开心的事情。

在赛后采访时，滕哈赫微笑着透露了加纳乔的改变，滕哈赫证实季前赛时对于加纳乔不满意，甚至有点看着不顺眼。加纳乔在今年夏窗入选了曼联巡回赛的阵容，是曼联在4场巡回赛（亚洲、澳洲）中为数不多没有获得比赛时间的球员。

曼联在澳大利亚集训时，曾经有多家媒体透露滕哈赫对曼联设立的队规，其中就包括不允许训练迟到，一旦训练迟到就会被取消比赛资格。公布队规不久就有媒体透露有1名球员违反了队规，从而被取消了比赛资格，巡回赛一直没有比赛机会的加纳乔被认为是最有可能的球员。滕哈赫在本场比赛的赛后采访表示对季前赛的加纳乔不满意，或多或少从侧面印证了这一点，滕哈赫认为：他本来应该在赛季开始前的几周获得机会，本赛季的开局对他来说非常艰难，因为我对他不满意。

于是，当曼联赛季开始之后，加纳乔回到了预备队征战预备队联赛，希望用自己的表现重新打动滕哈赫，而滕哈赫也已经4场比赛把加纳乔纳入了比赛大名单。而本场比赛更是获得首发机会，滕哈赫表示对于加纳乔本场比赛的表现满意，认为至少比安东尼的表现要好一些，加纳乔拥有在狭小的空间处理球的能力，尤其是加纳乔的运球可以对付不少球员，特别是在面对密集防守时，他的突破能够给球队带来帮助，但是他知道他必须做的更好才能继续进入球队。

很明显，这是典型的滕哈赫式发言：表现的很好，但是还不够好，还有很多地方需要改进。这的确是一个培养年轻球员应该俱乐部的态度，毕竟年轻球员的心态还非常不成熟，过多的关注度、懒散的作风容易让年轻球员太过飘，太多的比赛时间也容易让年轻球员的心态膨胀，滕哈赫在季前赛对加纳乔的敲打看起来是起到作用的。

当然，主教练的任何培养动作都只能起到辅助作用，关键还是在于球员本身，希望加纳乔还是能树立职业的比赛态度、正确的比赛方式，他还是一名年轻球员，他的表现证明他还不是一线队的成员，他还有很长的路要走，拿到全场最佳（球迷）只是球迷的一种期望，而不是认可。