UNIFLAME｜你的移动“小厨房”｜多模组烤炉

⛺️谈起不锈钢的户外炊具，
很难不提及来自燕三条 UNIFLAME。
优质的金属制造和实用性，
让他们在户外炊具领域保有众多拥趸。

他们家的烤炉系列可以追溯到 1992 年，
至今刚好迈过 30 个春秋，
不断进化至今天的这件 TG-Ⅲ。

▫️独特的燃烧系统

炉底采用了 V 字型的构造，
放上碳时底部依旧有空间，
这样能让更多的空气流通，
从而实现 UNIFLAME 追求的「完全燃烧」。

▫️3 层素材结合

底部两侧结合了陶瓷面板和隔热层，
对内能使热量更为集中，
对外减轻烫伤的可能性。

▫️多模块组装

收纳时仅有 A4 大小的虽然看似迷你，
却可以搭配“烧煎煮蒸”的架子/板，
让你像在做饭一样烹饪出各种美食。

顺带一提

UNIFLAME 还有一个独特之处，
在于他们创立至今都没有做很多宣传，
甚至在早期的产品里都印制他们的 Logo，
因为他们觉得品质、性价比和供应才是关键。

这种质感在前，品牌在后的做法，
可能也是 UNIFLAME 取得用户信赖的原因。

#露营装备##日本小众品牌##露营##好物分享[超话]#

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-茶室的新朋友说我有工科生明显的逻辑和缜密，和涉及面广。
-想到J昨天也有类似表达，还说他对我的标签之一是：学霸
-又联想到了“最佳辩手”

见仁见智哈！小不予置评（笑）

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到了茶室楼下，娜娜把钥匙用麻布袋包住扔下楼给我，今天恰好落到了外卖车的收纳篮里，这个场面经常发生。可爱。

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喝到本紫金人都没听说过的「蝉茶」，一开始还以为是Zen的禅。大笑。

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一见面就抱住了茵妮姐大贴贴，娜娜笑着瞥我，让不要再揩油和阻碍大厨干正经事了！不管！

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吃茵妮姐做的纯素蛋糕，全身雀跃扭扭。吃出了两层抹面的丰富。可太爱用心做的美食了！

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出门前所有姐姐都到门口来送我，眼睛亮闪闪，说等我十一月份回来。

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场外没有别人。



把自己放在好的信息里。
恒常的与变动的。
剧本与迭代。
开场仪式
标地



「欲望有起有落，有开始就有结束。不想重复之前的体验，这个不是我想要的。」最近这部份稳固清晰了起来。

你是如何变得不浮躁的？

1、看纪录片。

风景、人文、历史、美食。

2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。

也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。

3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。

每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天固定时间早起，晚上到点差不多就困了。

4、做知识的消化器，不做知识的储存器。

见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公 粽 号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。

5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。

看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。我的不少东西，都是从知乎、B站、微博上学来的。

关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。

6、拒绝无用社交。

周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。
这时同事打来电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很要好的朋友吗？
没有！不算！那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）

7、做手工。

说出来可能没人信，我每次烦躁到什么都不想做的时候，就会找点东西缝，然后就慢慢平静下来了。也有人喜欢织毛衣、织帽子。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。

8、接纳自己，喜欢自己，从外在到内在。

喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。

9、不纠结。

这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。

10、读书，构建自己的小宇宙。

如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
即使唠叨一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。

11、记账。

我的钱都花哪去了？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。
杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。

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