情感与情绪会存在一定的区别，从需要角度看，情绪是和每个人所需要的相联系在一起的体验形式，例如喜、怒、哀、乐等这些情绪的触发与持续都是和人的需求相联系的，然而情感是与人的社会性需要相联系的，例如人与人交往的友谊感，遵守道德行为准则和规范相关的道德感等。对于孩子来说对于情感与情绪的区分会有一定的障碍，家长需要帮助孩子更好的理解这些来协助孩子更好的成长发展。
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所以我们现在解决，刚提到3个问题。

1、艺术与生活界限在哪？

肯定是有所区别的，在视觉和身体动态经验来说，一定是经历的。 那我们放到有画面感地方看看，以前坐火车去城市，是要拥挤、争抢和为了谋生，所以就有个作品《进城》，一对一对应生活素材，拿着包袱拥挤着人群中。 那在舞台中，我们配合音乐，加上动作整齐划一，最后得出人们对美好生活，城市生活、现代化都市生活的某种向往与期待。

这样就有一种精神感召了，其中也不乏生活充满汗臭味、怨言，也充满对生活艰辛、无奈或埋怨。 但艺术要做的就是把可用要素提取出来，然后在情感上进行升华。因为艺术/利益/市场是有界限，所以作品是抽离加工产物。

我们再说两个 香港芭蕾舞团例子。一个病人在床上过圣诞夜，我们可明显看到场景中：妆容、姿态、道具的出现，就像大家说能够一一对应，都在日常生活能找到。 与之的具体喜怒哀惧表情，你能，嘿！一下找到某种联系。至于他跳成什么样动作，腿180了嘛？其实你已不再关心，因为你已经在这表演中，调动了你所有经历的这些生活经验。所以你能看懂呀！

下一个是关于梦的作品。梦能看见吗？什么颜色/形状/气味？ 和梦最有关系就是在现实世界中的这张床！ 你只有床才能做梦。 那我们开始把场景转化，围绕着这个巨大的床做文章，斜面的床、滚动床，发生无数上上下下的故事，你都可认为是梦境中的某种精神状态的再现。

当然还有好几个传统舞台的作品。《车站》用旅行箱表达两人争执、推搡、互助的桥段，这些能找到一一对应，你有经历就能看懂。

我：所以大家可以发现，生活中有如此多的情感，其正好可嫁接情感植入我们难以言说的表达——舞蹈形式。倒不是说作品就必须高大上、看不懂，而是从生活中找寻共鸣情感，将其一一对应做删改，而非记流水账重复，使其具有动作、音乐上可凝练出振奋人心或思考回味的艺术价值！

——《导师：生活与舞蹈/作品的界限》

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自从确诊了“白癜风”后，我的情绪更糟糕了~

不知道什么时候，情绪对人的支配，远远大于人对情绪的控制：一次考试没考好，一个项目丢了，外卖没有准时送达，男朋友没有安慰，快递迟了好几天，父母不时的唠叨，孩子的不听话……

这些似乎都成了情绪的发泄点

喜、怒、哀、乐人之常情，但为什么有些人会被情绪控制得死死的呢?

是对现实的不满，是理想的破灭，是情感的压抑，是别人的误解，是自我的怀疑，是无情的变故等等，如果在这些情绪初露端倪之时，大家就懂得排解，懂得释放的话，也许就不会有后来稍有不顺动不动就暴躁，就情绪大起大落的你了。

一直都控制不好自己的情绪，那后面会怎么样?

从个人角度来说，会影响个性发展，会不断陷入自我怀疑，自我否认的情绪中，这自然也就会进一步影响工作，生活和家庭。

从社会角度来说，一个人的情绪可能带动身边人，可能传递一个家庭，一个组织，年深日久，整体社会风气说不定都会变得戾气重重，特别是一些原本就身居高位，要位的人，更会起到导向性的作用。

说到这里，想必很多皮肤白癜风疾病的人群就深有感触了。

据临床调查发现，不少白癜风病人在发病前就曾遭受过各种环境和精神刺激。情绪过度波动、焦虑、神经紧张、易怒、忧郁等等不良情绪状态。

而在确诊了此病之后，这些不安的情绪就更加剧了。

白癜风本就不好治，情绪还更糟糕的话，那病人很可能面临如下危害：

1、机体免疫力持续下降

良好的情绪可使机体生理机能处于良好的平衡状态，能使免疫抗病系统发挥最大效应，从而帮助抵御和对抗疾病。对白癜风病人来说，持续低下的身体免疫力会降低酪氨酸酶活性，会对黑色素合成产生阻碍。

2、导致皮肤更容易敏感

生活中我们会发现，一些人情绪不稳的时候，脸色也是有明显变化的。如果过度惊惧害怕会满脸冰冷惨白，过度激动暴躁则会满脸潮红发热，一冷一热，一红一白，皮肤就极其容易敏感，自然也就会影响到白癜风病情的治疗。

3、影响内分泌和神经系统

情绪对精神健康的影响是直接的，白癜风病人经常性紧张局促，焦急不安，胡思乱想，会常常吃不好，睡不好，出现脱发，乏力，甚至影响神经衰弱，导致神经内分泌失调，使得酪氨酸消耗增加，阻碍黑色素的正常合成。

所以，情绪问题不可小觑，社会上屡屡出现因一时情绪激动而打人，伤人，甚至是杀人的现象，不仅害自己，更连累无辜，因此学会控制情绪，主宰情绪，往往能避免很多“悲剧”的发生。