本来已经躺下，疲惫昏昏欲睡。xxx发来消息。

这一周，或者说这小半年。我觉得自己多少牛逼在身上的。单凭这一周的这几天，我五点起，收拾之后去上早读，然后完成一天学校的课程，下午去办理被撞老奶奶的出入院办理，两个医院奔波，自己身上因为车祸撞的伤紫到发黑，手腿上的擦伤还没有结痂。奔波完之后，已经累到坐在住院部门口没有力气走出门。到家之后还要思考研究生这边论文的构思，和开题报告ppt的准备。刚考完试，还有近600份的试卷要改，以及完成第二天的备课，十点左右还要给补课的孩子完成听写任务和阅读讲解。之后瘫坐在那里，和朋友吐槽几句，才去洗漱，躺在床上，会抱着枕头痛哭，迎接疲惫的第二天的到来。我知道生活不会太好过，但是我也庆幸我都能应付得来，当然也同样渴望生活饶过我。

【通过辨耳识内脏健康】中医讲究望闻，前段时间廖老师讲了通过，看舌、看脸、看手来识别健康。下面，我们来说说通过看耳朵，识别五脏健康。就耳朵整体来看，正常人的耳朵应红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；若耳朵干枯没有光泽，说明机体肾精不足。

耳朵色淡白，多见于风寒感冒，还见于素体阳气不足者，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉；耳朵红肿，多是“上火”表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病，这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。

耳朵某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病；耳朵厚大者，肾气充足；耳朵薄而小者，多为肾气亏虚；耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。

若耳内流脓，伴有耳部红肿热痛，听力下降是中耳炎的表现，是风热上扰或肝胆湿热。耳垂与面部相应，“上火”而致牙齿、牙龈肿痛时，或脸上长小疙瘩时，可用拇指和食指揉捏耳垂，或者在耳垂上点刺放血，有好的治疗效果；常按捏耳垂，还有美容养颜的作用。

正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔，相当于胸腔内的器官。常刺激这个部位，可促进血液循环。将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可。耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，相应于腹腔，按摩它有助于消化和强肾健脾。耳廓的外周耳轮相应于驱赶四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者，宜多按压耳轮。

以前常常是惊讶
瞪大眼睛
皱着眉头
问着为什么

那些人
做了我不会去做的事
也只不过是
达到了我所达不到的善
或是我所达不到的恶而已
就像运动场上
有人比我跳得高 跑的远
又有什么稀奇呢？
他们的情感和思维
应该没有什么厚度
否则就会
被自己做的这些事儿伤到

也不知道
那些
随身揣着石头
准备随时举报他人的人
在他们的生命中
有没有可以完全信任的人
有没有
不用留一手防备的时刻
不知他们
有没有体会过真正的安心
把自己
毫无保留交给他人的轻松愉快
不知他们
有没有遇见过一个
无论如何也不会背叛
立誓要保护他们的同伴
愿他们没有 ～